Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
1
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 09.03.2016
geändert: 09.03.2016
Zutaten
- 1 Stück kleine Banane, oder eine halbe große
- 50 Gramm TK Beeren, oder frische
- 1 EL Nüsse, Mandeln, Cashewkerne, Haselnüsse o. ä.
- 1 TL Bio Kokosöl, nativ, wenn icht vorhanden, kann man es auch weglassen
- 180 Gramm Pflanzenmilch, z. B. Hafermilch
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Zunächst die Tiefkühlbeeren, Banane und Nüsse in den Mixtopf. Ca. 7 Sekunden Stufe 7. Alles mit dem Spatel nach unten schieben. Anschließend die Milch und das Kokosöl zugeben und nochmal kurz durchmischen 3 Sek. Stufe 4.
Wer möchte kann das noch mit Kokosflocken garnieren.
Ratz Fatz fertig
Tipp
Man kann dieses Rezept auch mit einem Apfel ergänzen. Diesen dann vierteln und bei Schritt eins mit mixen.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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