- TM31
Zutaten
- 200 ggetrocknete Früchte(wie: Aprikosen, Feigen, Datteln, Cranberrys)
- 100 g Cashewkerne
- 40 g Kürbiskerne
- 50 g Haferflocken
- 50 g Butter
- 50 g Honig
- 100 g brauner Zucker
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
Trockenfrüchte im
"Mixtopf geschlossen" zerkleinern 4 sek./ St.5
Cashewkerne und Kürbiskerne haken 3 sek./ St.4
Butter, Honig und Zucker im"Mixtopf geschlossen" köcheln 5 min./ St.1
Frucht - und Nussmischung dazu geben vermischen 1 min.-/
"Linkslauf" St.4
Die Mischung auf Alufolie streichen,
mit Frischhaltefolie abdecken
und ca. 1/2 cm dick ausrollen
Erkalten lassen und in Streifen schneiden.
Müslistangen halten luftdicht verschlossen
etwa eine Woche.
pro Stück: 130 kcal, Fett: 5 g,
Dieses Rezept habe ich der Zeitschrift`" Vital" entdeckt
und auf Termomix umgeschrieben
Anti-Aging-Effekt Nüsse liefern viel Vitamin E .
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Habe schon viele Müsliriegelrezepte ausprobiert und bin für jede neue Anregung dankbar. Dein Rezept hört sich gut an, werde es auf jeden Fall ausprobieren.
Mit Einfrieren habe ich keine Erfahrungen. Aber in einer Tupperdose haben sie bei mir auch schon mal einige Woche gehalten, weil ich sie vergessen hatte!
Ein Tag ohne zu Lächeln, ist ein verlorener Tag! - Ch. Chaplin
Kann man die Müslistangen auch einfrieren? Eine Woche Haltbarkeit ist leider nicht sehr lange. Oder gibt es eine Möglichkeit, dass die Stangen länger halten? Das Rezept klingt nämlich sehr lecker.
Habe dieses Mal Aprikosen, Pflaumen und Kirschen genommen. Sehr lecker!
PS: PDF Version geht noch nicht, habe es mal gemeldet.
Ein Tag ohne zu Lächeln, ist ein verlorener Tag! - Ch. Chaplin
Ist das nur bei mir so? Beim Aufrufen der PDF-Version stehen keine Buchstaben im Rezept, sondern nur Zeichen/Fragezeichen! Ist so nicht brauchbar! Druckversion geht.
Ein Tag ohne zu Lächeln, ist ein verlorener Tag! - Ch. Chaplin
mmh, die sind lecker, volle Punktzahl. Habe die Früchte (Kirschen, Apfelringe, Pflaumen) und die Nüsse etwas länger mahlen lassen. Habe die mIxtur dann in das neue Müslistange-Teil von Tu..er gedrückt und so 7 1/2 etwas dickere Stangen rausbekommen. Jetzt sind sie auch noch im Ofen, aber das was ich schon probiert habe, ist wirklich lecker!
Ein Tag ohne zu Lächeln, ist ein verlorener Tag! - Ch. Chaplin
Ich habe das Ganze auf einer Alufolie in den Ofen geschoben und bei 180Grad/20min karamelisiert.
Wenn man 60 Stückchen daraus schneidet, dann hat ein Stückchen einen Flexp.w.
Are you sure to delete this comment ?