Zutaten
0 Portion/en
Krautsalat mit Mango & Gurke
- 200 g Weißkohl
- 180 g Salatgurke, mit Schale, in Stücken
- 1 Lauchzwiebel, in Stücken
- 1/2 Mango, (geschält u. vom Stein geschnitten)
- 150 g Bio Joghurt pur, (am besten von Aldi)
- 1 EL Olivenöl
- 1 Teelöffel Balsamico Essig, (weiß)
- 1 EL Salatkräuter getrocknet
- je nach Geschmack evtl. 1 Prise Zucker
-
6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
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Rezept erstellt für
TM31
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9
Zubereitung
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Den Weißkohl im "Mixtopf geschlossen" 6 Sekunden auf Stufe 4 zerkleinern und umfüllen.
Salatgurke, Lauchzwiebel und Mango in den "Mixtopf geschlossen" geben, 6 Sek. auf Stufe 4 zerkleinern und umfüllen.
Joghurt, Öl, Balsamico und Salatkräuter (ja nach nach Geschmack auch eine Prise Zucker) in den "Mixtopf geschlossen" geben und 5 Sekunden auf Stufe 2 verrühren.
Das Kraut hinzugeben, kurz auf Stufe 1 durchmengen, in Salatschalen umfüllen und den Mango-Gurkenmix als Topping darübergeben.
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenHallo catfriend22, mir
Hallo catfriend22, mir gefällt dein Rezept. Habe es gleich gespeichert und geherzt . Melde mich demnächst.
LG aew
....ich wünsche eine gute Zeit, aew