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1 Möhrenpüree mit Ingwer (low carb)

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Möhrenpüree mit Ingwer (low carb)

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Das koche ich heute
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Zutaten

2 Portion/en

600g Möhren

  • 120 g Zwiebel
  • 10 g Ingwer
  • 1 EL Rapsöl.
  • 0,2 l Gemüsebrühe
  • Salz, Pfeffer, evtl. Koriander
  • einige Frühlingszwiebeln
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Zubereitung

  1. 1. Halbierte Zwiebeln und Ingwer in den Mixtopf geben und 10 Sek/Stufe 5 zerkleinern; Rapsöl hinzufügen und 3 Min./100 Grad/ Stufe 1 andünsten.

  2. 2. Möhren schälen, in Stücke schneiden und in der Gemüsebrühe ca 15 Min./100Grad/Stufe 2 garen. Mit Salz und Pfeffer pikant würzen und ca 10Sek./Stufe5 pürieren

  3. 3. Auf 2 Tellern anrichten und mit den kleingeschnittenen Frühlingszwiebeln  bestreuen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Lecker!! Schönes und

    Verfasst von Piepe2013 am 16. März 2016 - 14:23.

    Lecker!! Schönes und unkompliziertes Rezept. Allerdings würde ich im 2. Schritt nicht auf Stufe 2 garen, sondern eher auf der Sanftrührstufe. Jedenfalls hat es bei mir total gerappelt und sogar den Messbecher abgehoben. Ich habe das Rezept leicht variiert (siehe Variante).

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