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Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
15min
Portion/en
1 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM31
published: 08.05.2015
geändert: 08.05.2015
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Zutaten

Teig

  • 1 Ei
  • 3 Esslöffel Haferkleie
  • 2 Esslöffel Magerquark oder Joghurt
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer zugeben
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Zubereitung

    Schnell und lecker!

  1. Zuerst alle Zutaten zusammen in den Mixtopf geben und auf Stufe 4 ca. 1 min verrühren.

    Nun den Teig 5 min ruhen lassen und danach in einer beschichteten Pfanne mit wenig Fett goldgelb  ausbacken.

    Den Pancake könnt Ihr je nach Lust und Laune belegen.

    Sehr lecker: Kräuterquark, Thunfisch und Gewürzgurken.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Einfach Hauptgericht Mittagessen Abendessen

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Pancakes herzhaft & low carb
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