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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
1 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM31
published: 06.02.2018
geändert: 06.02.2018

Zutaten

Heidelbeer - Banane - Fitness - Shake

  • 1 Banane
  • 125 Gramm Heidelbeeren
  • 1 Teelöffel Stevia, ( anstatt Zucker )
  • 250 Gramm Buttermilch
  • 100 Gramm fettarme Milch

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Zubereitung

  1. Banane in groben Stücken mit den gewaschenen Heidelbeeren und dem Stevia in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben. 4 Sek. | St. 8

  2. Mit dem Teigschaber den Pürree nach unten schieben und Buttermilch und Milch in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben.
  3. Das ganze 10 Sek. | St. 8 verarbeiten. Schmeckt am besten kalt! Guten Appettit tmrc_emoticons.)

Thermomix® Modell

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    Rezept erstellt für
    TM31

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Rezeptkategorien:

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Heidelbeer - Banane - Fitness - Shake

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