- TM31
Zutaten
- 1 Stück Rote Bete, geschält, in Stücken
- 1 Stück Möhre, geputzt, in Stücken
- 1 Stück Apfel, mit Schale, in Stücken
- 1 Esslöffel Ahornsirup, Honig oder Agavendicksaft
- 1/2 Stück Zitrone(nsaft), ausgepresst
- 2 - 4 gehäufte Esslöffel Walnüsse oder Sonnenblumenkerne
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Alle Zutaten, außer den Nüssen / Sonnenblumenkernen, in den Mixtopf geben und 3 - 4 Sekunden / Stufe 5 zerkleinern.
In Portionsschüsseln geben und je einen Esslöffel Walnüsse oder Sonnenblumenkerne darüber streuen.
(Man kann zusätzlich bei Schritt 1 - je nach Geschmack - auch etwas ungeschlagene) Sahne / vegane Sahne dazu geben.)
Tipp
Wenn der Rote Bete - Anteil nicht so hoch ist (1 kleine Bete), dann mögen auch Kinder diese Rohkost, da sie leicht süß ist.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Schnell gemacht und SEHR lecker 😋
Lecker - Ahornsirup verwendet
Kerschi:
Liebe Kerschi!
Ich denle auch Walnüsse ganz haben die Funktion das Fett für Vitamin A Verwertung bereitzustellen?
So schmeckt rote Beete. Für uns ein perfektes Rezept.
Von mir bekommt der Salat auch 5 Sterne. War sehr lecker. Ich habe noch 10g Walnussöl beigefügt, damit das Vitamin A von der Karotte vom Körper verwertet werden kann.
Sehr gut hat mir das geschmeckt. Die erdige Note der roten Beete mit der Süße von Apfel und Honig. Fein!
Herzlichen Dank für das leckere Rezept!! Kam mir sehr gelegen, um die Reste zu verwenden
Dieses Gericht hab ich nicht zuletzt gemacht!!!
Vielen Dank für das Rezept. Ich habe es gerade gemacht - sehr, sehr lecker
Zitrone auspressen geht übrigens sehr fix & praktisch, wenn man die halbe Zitrone über den geschlossenen Deckel + umgedrehten Messbecher ausdrückt. Die Flüssigkeit fließt automatisch in den Topf und die Kerne bleiben oben aufdem Deckel...