Krabbenpflanzerl nach Metabolic von ambra2013. Ein Thermomix® Rezept aus der Kategorie Hauptgerichte mit Fisch & Meeresfrüchten auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix® Community.

Hauptgerichte mit Fisch & Meeresfrüchten Hauptgerichte mit Fisch & Meeresfrüchten

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Zubereitungszeit

10min

Gesamtzeit

10min

Portion/en

-- --

Schwierigkeitsgrad

einfach

TM31

von ambra2013

published: 26.01.2014

geändert: 26.01.2014

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Zutaten

Masse

400 g Krabben
2 Stück Knoblauchzehen
1 gestrichener Esslöffel halbe Zwiebel
1 nach Geschmack Petersilie, Koriander oder Dill
Salz, Pfeffer, Cheyenne pfeffer
2 Scheiben Vollkornknäcke

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Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch 5 Sek. Stufe 8 zerkleinern.

umfüllen

Krabben und Vollkornknäcke, sowie Petersilie und Korianderaauf Stufe 10 2x 5 Sek. pürieren.

Dann Zwiebel und Knoblauch dazugeben. ein paar Spritzer frische Zitrone Salz,Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken und alle auf Stufe 2 kurz verrühren.

Pflanzerl formen und braten. Dazu passt sehr gut grünerSalat

Beschreibe hier die Zubereitungsschritte deines Rezeptes

Thermomix® Modell

Rezept erstellt für
TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

Mediterran