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Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
-- --
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Masse

  • 400 g Krabben
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 1 gestrichener Esslöffel halbe Zwiebel
  • 1 nach Geschmack Petersilie, Koriander oder Dill
  • Salz, Pfeffer, Cheyenne pfeffer
  • 2 Scheiben Vollkornknäcke

Hilfsmittel, die du benötigst

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  • 2. Mixtopf TM6
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Zubereitung

  1. Zwiebel und Knoblauch 5 Sek. Stufe 8 zerkleinern.

    umfüllen

     

    Krabben und Vollkornknäcke, sowie Petersilie und Korianderaauf Stufe 10  2x 5 Sek. pürieren.

    Dann Zwiebel und Knoblauch dazugeben.  ein paar Spritzer frische Zitrone Salz,Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken und alle auf Stufe 2 kurz verrühren.

    Pflanzerl formen und braten. Dazu passt sehr gut grünerSalat

     

     

     

     

     

     

     

     

  2. Beschreibe hier die Zubereitungsschritte deines Rezeptes

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Krabbenpflanzerl nach Metabolic

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