Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
4
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zutaten
Schoko Bircher Müsli (a la Jamie Oliver)
- 200 Gramm Haferflocken
- 1 Äpfel
- 1 Birne
- 1 Orange
- 500 Gramm Milch
- 1 Banane
- 2 Esslöffel Backkakao
- 3 Datteln, nach Bedarf
- 1 Esslöffel Griechischer Joghurt (10% Fett), nach Bedarf
- 1 Esslöffel Nüsse, nach Bedarf
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
Spülbürste Set -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Haferflocken einwiegen und in ein flaches Gefäß geben (ich mische immer 1/2 kernige und 1/2 zarte Haferflocken, kann man je nach Geschmack variieren).
Birne und Apfel vierteln und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Zu den Haferflocken geben und vermischen.
Orange auspressen und den Saft über der Haferflockenmischung verteilen.
Milch, Banane und Backkakao in den Mixtopf geben und 40 Sek./Stufe 10 pürieren. Zu der Haferflockenmischung geben und alles verrühren.
Je nach Geschmack noch 2-3 Datteln in Stücke schneiden und dazu geben. Über Nacht kühl stellen.
Tipp
Am nächsten Morgen: Portionen nach Bedarf anrichten und mit beliebigem Topping ergänzen (Früchte der Saison, zerhackte Haselnüsse oder Mandeln, 1 EL griechischer Joghurt - oder alles 
)
Hält im Kühlschrank ca 4-5 Tage.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM6
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Extrem lecker vor allem mit frischen Himbeeren, vielen Dank für das tolle Rezept 👌🏻
Gute Idee mit der Schoko Bananen Milch!
Habe noch eine Karotte geschreddert!
Zimt, Rosinen, Kardamom & Ingwer dazu!
Ich freu mich schon auf morgen, da ist das aufstehen nur halb so schlimm!