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Zubereitungszeit
2min
Gesamtzeit
2min
Portion/en
1 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Shake

  • 1/2 Avocado
  • 1 Banane
  • 250g Reisdrink Calcium
  • geh. TL Kürbiskerne
  • geh. TL Mandeln
  • Prise Zimt

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Minute/Stufe 10 pürieren bzw. mixen. 

    In Gläser füllen und mit Mandelblätter oder Kokosraspeln bestreut servieren.

     

Tipp

Je nach Geschmack kann man bei den Nüssen variieren oder Sonnenblumenkerne verwenden.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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laktosefreier Bananen-Avocado-Shake

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