- TM5
Zutaten
Blutorange-Smoothie
- 1 Banane, reif
- 200 g Blutorangen-Saft, direkt gepresst
Bananen-Mango-Smoothie
- 1 Banane, reif
- 1 Mango, reif
- 70 g Buttermilch, natur
Grüner Smoothie
- 1 Äpfel, süß-säuerlich
- 1 Banane, reif
- 50 g Feldsalat
- 50 g Orangensaft, frischgepresst
Beeren-Smoothie
- 100 g Beeren, TK oder frisch
- 1 Banane, reif
- 100 g Orangensaft, frischgepresst
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Jeweils alle Zutaten in den
"Mixtopf geschlossen" rein, 30 Sek. auf Stufe 10 mixen.Den grünen Smoothie müsste man (nach Bedarf) ca. 10-15 Sek. länger mixen!
Achtung: in Wirklichkeit ist die grüne Farbe heller als auf dem Foto!
Nach Geschmack verdünen: einfach noch "Schluck" Wasser / Saft / Buttermilch dazugeben und noch 5 Sek. auf Stufe 10 mixen.
Bei Bedarf süßen: 1/2 oder 1 EL Honig dazu geben und auch ca. 5 Sek. auf Stufe 10 mixen.
Da in allen Smoothies Banane enthalten ist, braucht man - wie ich finde - das zusätzliche Süßen nicht, aber jeder wie er mag
Banane gibt allen Smoothies auch die cremige Konsistenz. Daher für mich immer ein Muss in allen Smoothies. Alle andere Zutaten können ausgetauscht - je nach Lust und Laune. Bin gespannt schon auf Eure Variationen! Schreibt mir das unbedingt in dem Kommentar rein
Ihr bekommt jeweils ca. 300ml Smoothie raus (ein größeres Glas) - perfekt als ein gesundes Snack für zwischendurch!!!
Tipp
Wer sein Smoothie eiskalt genießen möchte, kann am Ende noch 2-3 Eiswürfel dazu geben und noch einmal ca. 10 Sek. auf Stufe 10 mixen.
Wer die Kerne bei dem Beeren-Smoothie nicht mag, kann es einfach durch ein Sieb passieren lassen (ich muss das immer für meine schnäubige Tochter machen, sonst trinkt sie das nicht 
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Sehr gute Vorschläge! Ich hatte viele Johannis- und Stachelbeeren und sie als Smoothie verwertet, um nicht wieder Marmelade machen zu müssen 🤣 Mit diesen Beeren etwas säuerlich aber lecker!
Tolle Rezepte! Danke
Ich lebe meine Träume und Visionen, Du auch?
Gerne helfe ich Dir Deine Träume zu erfüllen.
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