Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
2
Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zutaten
Himbeerliebe Smoothie
- 200 Gramm Bio-Kefir
- 100 Gramm Ananas-Direktsaft
- 1 reife Kaki, in Stücken
- 150 Gramm Bio-Himbeeren, gefroren
- 3 Esslöffel Proteinpulver, z.B. Reis oder anderes
- 2 Esslöffel getrocknete Bio-Aroniabeeren
- 3 Datteln, entsteint
- 4 Esslöffel Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 2 Teelöffel Bio-Chiasamen
- 2 Prisen Kurkuma-Shot, von LEBEPUR (DM)
- 2 Esslöffel Bio-Akaziensirup
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
Spülbürste Set -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Zutaten nacheinander in den Mixtopf einwiegen. Dann je nach gewünschter Konsistenz ca. 1 Min. 20 Sek./Stufe 10 pürieren.
Gleich in Gläser abfüllen. Vielleicht mit einem Schokominzblatt garnieren und mit einem langstieligem schmalen Löffel genießen.
Gutes Gelingen und viel Spaß und Gusto mit meiner Kreation!
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Rezeptkategorien:
Einfach
Natürlich
Kreativ
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Rohkost
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Hauptgericht
Dessert
vegetarisches Gericht
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