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Zubereitungszeit
2min
Gesamtzeit
2min
Portion/en
2 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Green Power Smoothie

  • 3 Stück Nektarinen, weich
  • 1 Banane, reif
  • 50 g frischer Blattspinat
  • 250 g Multivitaminsaft oder ACE-Saft
  • 5 Eiswürfel

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Nektarinen entsteinen und vierteln. Mit allen anderen Zutaten in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben. 45 sec/Stufe 10

    Voilà!

    Wer die Kalorienbewusstere Variante möchte kann anstatt Saft auch Wasser nehmen.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Green Power Smoothie (Banane Nektarine Spinat)

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Kommentare

  • 2. Oktober 2016 - 05:37

    Sehr lecker. Auch meine Kinder haben Ihre Portion bis zum letzten Schluck aufgetrunken. Ich habe noch einen Esslöffel Blütenpollen dazugegeben.

    Machen wir bald wieder.

    Geht schnell und ist gesund.

    Dankeschön tmrc_emoticons.-)

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