Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
20min
Portion/en
1
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zutaten
Variation Kidneybohnen-Brownies (low carb, glutenfrei)
- 50 Gramm Kokosmehl
- 50 Gramm zarte Haferflocken
- 2 Eier
- 100 Gramm Haferdrink
- 60 Gramm Zucker
- 1/2 Packung Backpulver
- 5 Esslöffel Kakao
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen.
Alle Zutaten in den Mixtopf geben, 2 Min./Stufe 5 zu einer cremigen Masse verrühren.
Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte bzw. gefettete Form geben und im vorgeheizten Ofen bei 200°C Umluft für ca. 15-20 Minuten backen.
Tipp
Evtl. noch Aroma (Bittermandel oder Rumaroma) hinzufügen, Nüsse oder Schokodrops.
Rohrzucker je nach Geschmack anpassen. Mir haben hier 60 g gereicht. Wer eine noch kalorienarmere Version möchte, kann den Zucker auch durch Süßstoff oder Stevia ersetzen.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Rezeptkategorien:
Einfach
Schnell
Party
Buffet
Geburtstag
Kindergeburtstag
Vegetarisch
Glutenfrei
Kaffee trinken
Dessert
Backen
Kuchen
USA
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