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Zubereitungszeit
7min
Gesamtzeit
7min
Portion/en
1 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM5
published: 02.08.2017
geändert: 10.08.2017

Zutaten

Porridge

  • 1 Stück Äpfel, (klein oder 1/2)
  • 2 Stück Datteln, (entsteint, soft)
  • 30 Gramm Quinoaflocken
  • 160 Gramm Mandelmilch
  • 1 TL Kokosöl
  • nach Geschmack Zimt
  • 1 TL Davert Chia Topping Cranberry-Vanille, (oder Chia Samen)
  • 1 Portion Frische Früchte, (Himbeeren, Blaubeeren)

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Mein Lieblingsporridge ♥ einfach und lecker!
  1. Apfel entkernen und vierteln (bei Bedarf schälen) und zusammen mit den Datteln in den geben. 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
  2. Quinoaflocken und Mandelmilch hinzufügen und 5 Min. /80°/Stufe 1 kochen. Nach 3 Minuten Messbecher entfernen und Kokosöl hinzufügen. Messbecher wieder aufsetzen.
  3. Das Porridge in eine Schüssel füllen und bei Bedarf mit etwas Zimt bestreuen sowie mit dem Chia Topping. Mit den Früchten garnieren und servieren.

Tipp

Das Porridge kann ebenso mit normalen Haferflocken zubereitet werden und anderen Milchsorten.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Apfel-Quinoa Porridge mit Früchten

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