Super schneller und Zuckerfreier Frühstücks-Smoothie von anja2207. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Getränke auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Super schneller und Zuckerfreier Frühstücks-Smoothie

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Das koche ich heute

Zutaten

2 Glas/Gläser

Super schneller Frühstücks-Smoothie

250 Gramm Milch
1-2 Bananen
100 Gramm Beeren, gemischt, TK, Oder auch gerne anderes TK Obst
30 Gramm zarte Haferflocken

Optional

1 Teelöffel Honig

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6

3min

Zubereitung 3min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM5
  
  Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
  Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  
  Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
9
Frühstück Zum Mitnehmen Getränk

Zubereitung

Zubereitung für Super schneller Frühstückssmoothie

Alle Zutaten im Mixtopf 10 Sek./ Stufe 8 mixen und gekühlt genießen.ö

Hilfsmittel, die du benötigst

Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp

Durch die gefrorenen Beeren ist der Smoothie schön kalt.

Durch die Banane hat der Smoothie eine angenehme Süße.
Man kann aber auch evtl. 1 Teelöffel Honig noch dazugeben.

Die angegebene Menge reicht für 2 Gläser.

Wem der Smoothie zu stückig ist, kann ihn ja dementsprechend etwas länger mixen.

Es ist ein wirklich Super schnelles Frühstück, dass auch durch die Haferflocken lange sättigt.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.