Zubereitungszeit
3min
Gesamtzeit
3min
Portion/en
1
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zutaten
Smoothie
- 1 Banane, grobe Stücke
- 1 gestr. TL Erdnussmus, ungesüsst
- 150 Gramm Mandelmilch, ungesüsst
- 50 Gramm Wasser
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
1. Alle Zutaten in den
"Mixtopf geschlossen" und 10 sek./Stufe 8-10 ansteigend pürierenOptional 20 Minuten in den Kühlschrank oder sofort geniessen.
Tipp
10WBC konform - Obst-Milch-Baustein nach dem Sport
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Wir trinken den Shake total gerne! Gelingt super schnell und wir verwenden immer normale Erdnussbutter und normale Milch dafür
Erfrischend und schnell gemacht. Auf crushed Eis bestimmt noch besser.
Hi Sonja,
das Rezept ist ähnlich als OMB (Obst-Milch-Baustein) im neuen Kochbuch von 10WBC.Also denke ich schon, dass es 10BWC konfomr sein müsste. Aber mit Stevia hast du recht, das war eh nur optional, nehme ich dann aber raus.
LG Alex
Weder Stevia, noch Banane ist 10wbc konform
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