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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
2 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM31
published: 07.11.2014
geändert: 10.11.2014
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Zutaten

Basis

  • 40 g frische Kokosnuss
  • 40 g Mandeln
  • 40 g entkernte Datteln
  • 1 Äpfel, geviertelt

nach Belieben

  • Mandelmilch (zuckerfrei)
  • Milch/Soyamilch
  • Joghurt
  • Säfte
  • Früchte der Saison
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Zubereitung

    Lieblingsfrühstück!

  1. Alle Zutaten (Basis) in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" , dann 2-3 x Turbo für 1 Sekunde.

    (Man kann auch Kokosraspel nehmen, ist dann nicht ganz so frisch.)

    Fertig ist ein super frisches und leckeres Frühstück mit allem, was man so braucht. Nach Belieben kann es mit Saft, Milch jeder Art, Joghurt oder ähnlichem vermischt werden.

    Außerdem kann es ergänzt werden mit anderen Nüssen, Obst, Granatapfelkernen oder was man gerade so im Haus hat oder was man so mag.

    Im englischsprachigen Raum, besonders Australien, DAS Rezept!

    da ich es hier nicht gefunden habe, dachte ich, ich stelle es mal ein.

Tipp

Paleo, vegan

CADA steht für " Coconut, Almond, Date, Apple"

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Einfach Natürlich Schnell Frühstück Snack Vegetarisch Milchfrei Eifrei Glutenfrei Laktosefrei Rohkost vegetarisches Gericht

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Lieblingsfrühstück aus Kokos, Apfel, Mandeln und Datteln (CADA)
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