- TM31
Zutaten
Bananen-Eiweißshake
- 1 Stück Banane, in Stücken
- 170 g Magerquark
- 0,4 Liter Milch
- 1 geh. EL Honig
- 3 geh. EL geraspelte Mandeln
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Alle Zutaten und
40sec/Stufe10 mixen.
Viel Spaß mit selbstgemachten Eiweißshakes!
Rezept Zubereitung
Tipp
Kann auch bei Mixer oder so:
Zerdrücken Sie die Banane mit einer Gabel und vermischen Sie sie anschließend mit dem Magerquark. Fügen Sie nun die Milch, den Honig und die Mandeln hinzu und vermixen Sie alle Zutaten mit einem Pürierstab.
Tipp: Alle selbstgemachten Eiweißshakes halten sich mindestens einen Tag im Kühlschrank.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Wofür benötige ich einen Pürierstab? Ich hab doch einen Thermomix.
Pinscher
(überzeugte Thermomixerin)