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Zubereitungszeit
1min
Gesamtzeit
1min
Portion/en
0 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Zutaten

  • 250 g Buttermilch
  • 1 Birne
  • 1 Äpfel, halber Apfel
  • 20 g Haferflocken
  • 1 nach Geschmack Honig

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Birne und je nach Geschmack einen ganzen Apfel oder einen halben Apfel in den Thermomix geben. 20 sek. Stufe 6 Früchte zerkleinern. Anschließend Haferflocken und Buttermilch (direkt aus Kühlschrank) zugeben und nochmals 20 sek. auf Stufe 6 mischen. Je nach Geschmack, ob man das dickflüssige Fitnessgetränk lieber fein oder stückiger mag, ggf. nochmals 10-20 sek. Stufe 6 zerkleinern. Anschließend sofort im Glas servieren. Schmeckt sehr frisch und lecker und sättigt zugleich noch. Eine leckere Zwischenmahlzeit am Vormittag.


     


    Je nach Früchten kann man ggf. noch ein wenig Honig hinzugeben - für die etwas Süßeren Smile

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Buttermilch mit Früchten - Fitnessdrink

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