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Zutaten
2 Portion/en
Fruchtiges overnight Porridge
- 30 Gramm weiße Schokolade, in Stücken
- 60 Gramm Nüsse, nach Wahl
- 200 Gramm Erdbeeren, oder Himbeeren, Heidelbeeren, etc.
- 250 Gramm Naturjoghurt, oder Skyr
- 90 Gramm kernige Haferflocken
- 30 Gramm Agavendicksaft
- frische Beeren, gemischt, zum garnieren
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6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM6
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt für
TM31
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5
Zubereitung
- Schokolade und Nüsse in den Mixtopf geben und
5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
In eine Schüssel umfüllen.
Als nächstes das Obst mit dem Joghurt oder Skyr und dem Agavendicksaft 10 Sek./ Stufe 10 cremig rühren.
Gib jetzt die Haferflocken und den Crunch dazu und rühre es nochmal kurz für 5 Sek./Stufe 4 alles zusammen.
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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Welle
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Am Besten in 2 Schraubgläser aufteilen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Vor dem Verzehr am Morgen nach Belieben mit frischem Obst oder Chiasamen garnieren und schmecken lassen. So hat man etwas gesundes und sättigendes auf Arbeit.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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