Keto Schokopudding von Aenka. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Desserts auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Keto Schokopudding

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Das koche ich heute

Zutaten

1 Person/en

Keto Schokopudding

1 Avocado, sehr reif, halbiert, Fruchtfleisch ausgelöst
3 Esslöffel Kakaopulver, ungesüßt
150 Gramm Mandelmilch
2 Esslöffel Xucker light (Erythrit)
1 Esslöffel Kokosöl
2 Esslöffel Chiasamen

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6

35min

Zubereitung 35min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM31
9
Einfach Natürlich Schnell Frühstück Mittagessen Kaffee trinken Snack Vegetarisch Milchfrei Eifrei Glutenfrei Kochen für eine Person Dessert Pudding/ Mousse

Zubereitung

Die Avocado mit allen Zutaten in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 pürieren. Mit dem Spatel runterschieben und nochmal 5 Sek./Stufe 5.

Damit die Chiasamen quellen können, eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen.

Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Wer MCT Öl hat kann natürlich das Kokosöl ersetzen, gelingt auch mit Stevia.

Wenn's nicht Keto sein muss, kann man auch prima die Avocado durch eine Banane ersetzen.

Super Snack bei Süßhunger tmrc_emoticons.)

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.