- TM31
Zutaten
Frühstücksmüsli - Anti-Cholesterin
- 150 Gramm Naturjoghurt 3,5 %
- 1 Stück Äpfel, süßsäuerlich
- 5 Stück halbe Walnüsse
- 1 Esslöffel Leinöl
- 2 Esslöffel Leinsamen ganz
- 3 Esslöffel Haferflocken grobe
Wer es süßer möchte, nimmt noch eine Banane
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Alle Zutaten bis auf die Haferflocken bei Stufe 5
"Mixtopf geschlossen" 4 Sekunden vermischen. Wer es feiner möchte verlängert um max. weitere 3 Sekunden.Das fertige Müsli umfüllen und die Haferflocken hinzugeben und unterrühren.
Man kann das Müsli auch prima mit ins Büro nehmen
Guten Appetit
Tipp
Meine Familie und ich genießen dieses Müsli nun schon seit 1 Jahr und mein Cholesterinwert hat sich tatsächlich verbessert
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Sehr lecker!
Genau nach Rezept gerührt, schmeckt es prima, auch am dritten Tag!
Super lecker hab noch chia samen honig und Rosinen dazu getan!!! Schmeckt toll
Danke für das Rezept! Suchte eigentlich eine LowCarb-Alternative fürs Frühstück! Jetzt mache ich regelmäßig diesen Joghurt, lasse die Haferflocken weg und gebe noch etwas Honig dazu. Auch lecker mit frischen Beeren!
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