Desserts

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Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
2 Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM5
published: 06.07.2017
geändert: 30.08.2017
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Zutaten

Low Carb Quark Frühstück1

  • 1 Packung Magerquark
  • 1 gehäufter Esslöffel Eiweißpulver z.B. Stracciatella
  • 200 g Milch
  • etwas reines Steviapulver

Topping

  • 2 gestr. EL Mandeln oder Mandelblättchen
  • 2 gestr. EL Kokoschips
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Low Carb Quark
  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" und 30 Sekunden Stufe 4 verrühren. Anschließend in 2 große Gläser umfüllen und mit den Mandeln und Kokoschips bestreuen.
    Ich süße mit einer Prise reinem Stevia. Falls nicht vorhanden, entsprechend durch andere Süße ersetzen.

Tipp

Alternativ zum Eiweißpulver kann auch Obst mitgemixt werden.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Einfach Natürlich Schnell Preiswert Frühstück Abendessen Snack Vegetarisch Eifrei Dessert Deutsch Pudding/ Mousse

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Low Carb Quark Frühstück
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