- TM31
Zutaten
- 3 Karotten geschält
- 2 Äpfel, geschält
- 200 gQuark oder Naturjoghurt
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- Zitronensaft
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Die Karotten schälen und vierteln. Den Apfel entkernen und ebenfalls vierteln (ich persönlich lasse die Schale drauf). Nun die Karotten und die Äpfel in den
"Mixtopf geschlossen" geben und ca. 3-4 sek. auf Stufe 10 hexeln lassen (je nach Geschmack mehr oder weniger grob). Danach den Quark oder wahlweise den Joghurt mit den Gewürzen und ein wenig Zitronensaft eingeben und auf Stufe 3 
"Linkslauf" vermengen. Fertig ist der Kalorinarme Salat für die Mittagspause oder auch gerne als Vorspeise! 
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Hallo,
"Modus „Pürieren“"
geschmacklich sehr lecker, aber auf Stufe 10 -- das wird matschig!
Ich werde beim nächsten mal die Stufe reduzieren u nach Sichtkontakt
zerkleinern.
Ein tolles schnell gemachtes Rezept
Danke für das Rezept
Vielen Dank für das schnelle und leckere Rezept! Ich habe es mit Quark gemacht und noch zusätzlich mit Honig verfeinert!
absolut lecker hab mir gerade für morgen Mittag noch eine Portion vorbereitet =) vielen Dank für gute Rezept