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Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
30min
Portion/en
2 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Marinade

  • 50 g ÖL, neutrales
  • 100 g Wein
  • 3 Knoblauchzehen, schälen
  • 20 g Tomatenmark
  • 1/2 TL Sambal Oelek
  • 1 EL Sojasauce

Gemüse

  • 1 Zucchini, putzen, in Scheiben schneiden
  • 1 Zwiebel, schälen, in Spalten schneiden
  • 4 große Champignons, putzen, vierteln
  • 1 Paprikaschote, putzen, klein schneiden
  • 1 Aubergine, putzen, in Stücke schneiden
  • weiteres Gemüse nach Wahl: Fenchel, Peperoni, Tomaten, Frühlingszwiebeln, usw.
  • evtl. Tofu, Schafskäse oder Ziegenkäse

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Knoblauchzehen auf das laufende Messer Stufe 5 fallen lassen. Mit dem Spatel nach unten schieben.

    Restliche Zutaten für die Marinade dazugeben und 20 Sek./Stufe 4 verrühren.

    Das vorbereitete Gemüse damit bepinseln und über Nacht ziehen lassen.

    Entweder im Backofen ca. 15-20 Min. im vorgeheizten Ofen mit Schafskäse auf dem Blech oder Auflaufform bei 200 °C Ober und Unterhitze garen. (Mit Salz und Pfeffer würzen).

     

    Oder auf dem heißen Grill  mit Schafskäse grillen.

     

    Quelle: onlineversand-hobbykoch 

     

     

Tipp

Frische oder getrocknete Kräuter wie Thymian, Rosmarin, Majoran oder Oregano nach Geschmack mit in die Marinade geben.

Das Gemüse kann auch auf Spieße gesteckt werden.

Dazu schmeckt ein Kräuter-Dip, der auch eingestellt ist.

Rezept des Tages 28.07.2016

Thermomix® Modell

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    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Grill-Gemüse

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