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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
4 Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Petersilie

  • 1 Glas Petersilie
  • 1 Glas Feldsalat
  • 1 Glas junger Spinat
  • 2 Stück Kiwi
  • 1 Stück Saft 1 Orange
  • 1 Stück Saft 1 Zitrone
  • 1 Stück Biogurke ungeschält in Stücken
  • 1 Glas Frische Kräuter: Minze, Basilikum, was gerade da ist
  • 1 Liter Wasser

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Zubereitung

    Vitaminschub
  1. ALLE Zutaten Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen"

    40 Sek. / Stufe 10

    fertig!

     

    T I P P S:

    Ich kaufe Petersilie, Feldsalat und Spinat in großen Mengen ein und portioniere sie fertig im Gefrierfach. 

    Pro Glas 3-4 Tropfen (je nach Geschmack) Tabasco dazu und der Drink wird perfekt.

    Zusätzlich füge ich von vorn herein die 'knoblauch-zitronen-kur' hinzu, etwa 100 ml, rundet den Drink nochmals ab. 

    Die Gesamtvariation empfinde ich als die leckerste tmrc_emoticons.)

     

    Hält sich locker 3 Tage im Kühlschrank. 

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Grüner Smoothie

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