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Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
2 Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Grüner Smoothie mit spinat

  • 80 g Spinat
  • 1 Äpfel, Mittlerer Größe
  • 1 Banane
  • 1/2 Mango
  • 1/2 Zitrone, Saft
  • 1 Stückchen Ingwer

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Zubereitung

    Grüner Smoothie mit Spinat
  1. Spinat und Apfel waschen. Apfel vierteln. Banane, Mango und Ingwer schälen und in Stücke schneide. Zitrone auspresse.
  2. Spinat mit etwas Wasser in Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 30 Sekunden Stufe 10 püriere. Zwischendurch mit dem Spatel alles runter schieben.
  3. Restliche Zutaten dazugeben und nochmals 60 Sekunde Stufe 10 pürieren.

Tipp

Nicht zuviel Ingwer verwenden, sonst wird es zu scharf.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Grüner Smoothie mit Spinat

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