Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
2
Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 10.12.2015
geändert: 12.12.2016
Zutaten
Grüner Smoothie mit spinat
- 80 g Spinat
- 1 Äpfel, Mittlerer Größe
- 1 Banane
- 1/2 Mango
- 1/2 Zitrone, Saft
- 1 Stückchen Ingwer
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Spinat und Apfel waschen. Apfel vierteln. Banane, Mango und Ingwer schälen und in Stücke schneide. Zitrone auspresse.
- Spinat mit etwas Wasser in
"Mixtopf geschlossen" geben und 30 Sekunden Stufe 10 püriere. Zwischendurch mit dem Spatel alles runter schieben. - Restliche Zutaten dazugeben und nochmals 60 Sekunde Stufe 10 pürieren.
Grüner Smoothie mit Spinat
Tipp
Nicht zuviel Ingwer verwenden, sonst wird es zu scharf.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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