Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
1 Liter
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 08.03.2015
geändert: 09.03.2015
Zutaten
- 150 g Salat, Rucola, Wildkraeuter, keinen Kohl, gewaschen
- 1 Mango, geschaelt und entkernt
- 1 reife Banane
- 1-2 cm Ingwer mit Schale
- 1 TL Honig oder Datteln
- 2-3 EL Leinsamen
- 2 EL Nuesse, nach Geschmack
- ca 1 Liter Wasser, keine Selter
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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Das koche ich heuteZubereitung
- alles in den Thermomix geben, ausser das Wasser, 1 min auf Stufe 10
- ca 1 Liter Wasser dazugeben, 30 sek auf Stufe 10
- haelt 3-4 Tage im Kuehlschrank
Tipp
Ich habe Rucola und Feldsalat ausprobiert, lecker, mit Mandeln.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Saulecker!!!! Ich habe den Smoothie gestern Abend gemacht und heute Morgen war er fast leer. Habe sofort heute Abend den Smoothie nochmal gemacht. Für morgen früh. Einfach lecker. Danke für das Rezept.
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