Zutaten
2 Portion/en
- 1 Avocado (ca. 150 g)
- 150 g Sojajoghurt
- 2 EL brauner Zucker
- 2 Messerspitzen Vanillepulver
- 2 EL Cashewmus
- etwas Kokosfett/-öl
- nach Geschmack 2 TL Kakao
- nach Geschmack 20 g klein gehackte Zartbitterschokolade
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6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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9
Zubereitung
Die reife Avocado schälen und mit einer Gabel zu einem Mus zerdrücken. Anschließend den Joghurt unterrühren. Die Avocado-Joghurt-Masse in einen Eiswürfelbehälter füllen (ergibt ca. 20 Würfel) und im Gefrierschrank gefrieren lassen.
Die Schokolade je nach gewünschter Größe für 10 Sekunden auf Stufe 6-7 klein hacken. Umfüllen.
Den Zucker für 15 Sekunden auf Stufe 10 pulverisieren.
Nun die etwas angetauten Avocado-Joghurt-Würfel, Vanillepulver, Kokosfett, Cashewmus und nach Geschmack den Kakao hinzufügen und für 10 Sekunden auf Stufe 8 crėmig schlagen. Diesen Vorgang einige Male wiederholen, dabei mmer wieder mit dem Spatel die Masse runterschieben. Nach Geschmack nun auch die Schokoladenstückchen hinzufügen und für 10 Sekunden auf Stufe 5 unterrühren.
Sofort servieren. Super lecker und sehr einfach !
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Der Kakao und die Schokoladenstückchen können auch weggelassen werden. Ist auch ohne sehr lecker!
Als nicht-vegane Alternative kann natürlich statt dem Soja-Joghurt normaler Joghurt und statt der Zartbitterschokolade Milchschokolade verwendet werden.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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