- TM5
Zutaten
Tomatensuppe hCG geeignet
- 400 g Tomaten, geviertelt
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 1-2 Stück Knoblauch, nach Geschmack auch mehr
- 100 g Staudensellerie, in groben Stücken
- 200 g Hühnerbrustfilet, gewürfelt
- 1/4 Liter Gemüsebrühe, bei HCG-Diät fettfrei
- 1 Teelöffel Sambal Olek, alternativ eine Prise Chilli
- 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, nach Geschmack
- 2-3 Teelöffel Tomatenmark
- Salz und Pfeffer
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Varoma -
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
Zwiebel, Knoblauch, Staudensellerie und Tomaten in den
"Mixtopf geschlossen" , 5 sec. auf Stufe 5 zerkleinern. Alles nach unten schieben und alle anderen Zutaten (ausser Hähnchen), Gewürze usw. dazu. Hähnchenwürfel in den Varoma geben. Deckel und Varoma aufsetzen. Dann 20 min./Varoma/
"Linkslauf" Stufe1 garen. Nach 20 min. den Varoma abnehmen, die gegarten Hähnchenwürfel in die Suppe geben, eventuell noch mal abschmecken, fertig.Wer nicht auf die Kalorien achten, Zwiebel und Knoblauch extra zerkleinern und mit etwas Olivenöl 3 min. 100 Grad andünsten, danach erst den Staudensellerie und die Tomaten zerkleinern.
Tomatensuppe
Tipp
Fertige Suppe kann auch mit Sahne, Creme fraiche, Schmand oder ähnlichem verfeinert werden, dann natürlich nicht mehr kalorienarm (-:
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Der Knüller 🤤!
Vielen Dank für dieses tolle Rezept. Ganz einfach gemacht und traumhaft lecker . Genau so wie geschrieben gekocht.
Der Hammer! Die beste Tomatensuppe, die ich je gegessen habe. Der Kreuzkümmel darin ist der Hit, hätte ich nie gedacht, dass diese Note den Pfiff ausmacht!!! Ich lasse allerdings das Hühnchen und die Schärfe weg. Und ich nehme faulerweise Dosentomaten. Könnte mich reinsetzen. Danke, Danke, Danke!!!
superlecker!!! Bitte mehr solcher Rezepte von Dir ...büdde
Mega lecker 😋
War sehr lecker mach ich wieder
Sehr lecker
Are you sure to delete this comment ?