Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
2
Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 10.03.2018
geändert: 10.03.2018
Zutaten
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- 1 Orange
150g rote Weintrauben
4 kleine Blätter Pak Choi
Halbes Kästchen Gartenkresse
3 getrocknete Datteln
1 kleines Stück Ingwer mit Schale
1 kleines Stück Zitrone
250 g Buttermich - Orange, gewaschene Weintrauben, Pak Choi, Kresse, Datteln und die gewaschene Ingwer mit Schale in den
"Mixtopf geschlossen"
20 Sekunden auf Stufe 8
Buttermilch dazugeben
Zitrone ausgepresst dazugeben
Nochmals 20 Sekunden auf Stufe 8 pürieren.
Smoothie grün und lecker
Tipp
Ihr könnt auch 150 g Erdbeeren und 1 Banane, 1 getrocknete Datteln, 1 Handvoll Ruccola, 1/3 Kästchen Gartenkresse, kleines Stück Ingwer nehmen und 250g Kefir oder Molke dazugeben. Auch suuuper lecker
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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