Diesem Rezept sind keine Bilder zugeordnetet.
Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
1h 0min
Portion/en
0 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Knäckebrot mit gemischten Salatsaaten - Vollkorn - KIDS lieben es!

  • 130 g Dinkel oder Weizen
  • 130 g Haferflocken
  • 130 g gemischte Salatkörner
  • 1,5 Teelöffel Salz
  • 500 Gramm Wasser
  • 40 Gramm neutrales Öl

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6 jetzt kaufen!

Teile deine Aktivität

Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Dinkel oder Weizen in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 30 Sek./Stufe 10 mahlen.

    Restliche Zutaten zugeben und alles 10 Sek./Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 4 verrühren.

    Die Masse 1 Stunde quellen lassen.



    Zwei Backbleche mit Backpapier auslegen und die Masse mit einem Tortenheber ausstreichen.

    Beide Backbleche für 20 Minuten bei 160° Umluft backen. Herausnehmen, in Stücke schneiden, die Bleche in ihrer Position dabei austauschen und erneut für 20-25 Minuten backen bis die Stücke trocken sind.

    Direkt nach der Herausnahme aus dem Ofen das Knäckebrot umdrehen, auf der Unterseite ist es meist noch leicht feucht und kann so besser austrocknen. Abkühlen lassen!

Tipp

Eine gesunde Vollkorn-Alternative vor allem für Kids, denn auch die, die sonst nur für Weissmehlprodukte zu haben sind kriegst Du hiermit  tmrc_emoticons.;-)

Schmeckt auch mit anderen Saaten - aber die Salatsaaten enthalten diese leckeren Kürbis- und Pinienkerne und sind in den Mischungen auch in günstigen Supermärkten wie Aldi und Co nicht so teuer.

Das Knäckebrot hält sich am besten in Blechdosen - in Tupper und Co wird es schnell weich und verliert an Krossheit.Schön verpackt und gebrochen statt geschnitten bsw. auch ein tolles "handmade" Mitbringsel mit einer Flasche Wein und ausgewähltem Käse...

Im TM 21 würde ich Stufe 2 einstellen - Zeit ist zu testen...auch wenn hier die Samen ggf. etwas zerhackt werden, dürfte es dem Geschmack keinen Abbruch tun.

Rezept stammt aus einem dem bayrischen Thermomix-Rezeptheft.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

Druckversion

Knäckebrot mit gemischten Salatsaaten - Vollkorn - KIDS lieben es!

Drucken:

Kommentare

Are you sure to delete this comment ?