Zutaten
- 300 g Erdbeeren frisch oder TK
- 2 gestr. TL Erythrit (z.B. Xucker light)
- 2 geh. TL Leinsamen
- 200 g Mandelmilch ungesüßt
- 2 gestr. EL Haferklei geschrotet
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Die frischen oder aufgetauten Erdbeeren mit dem Erythrit und den Leinsamen in den
"Mixtopf geschlossen" geben, Deckel drauf und 15 sec Stufe 10 pürieren.Mit dem Spatel alles nach unten schieben, Mandelmilch und Haferkleie dazu geben und 10 sec Stufe 5 verrühren.
In ein großes Glas füllen und genießen.
Tipp
Je nach Konsistenz wunsch kann man noch ca. 50 - 100g Mandelmilch dazu tun
Der Smoothie ist sehr erfrischend und sättigend. Ich ersetze hiermit mein Frühstück.
Wer keine Haferkleie oder Leinsamen mag kann es auch weglassen oder durch Chiasamen ersetzt werden
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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