3.3 (4)
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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
30min
Portion/en
0 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Müsliriegel:

  • 3 große Bananen
  • 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint
  • 50 g getrocknete Datteln ohne Kern
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 300 g Haferflocken
  • 50 g Leinsamen
  • 1 Prise Zimt

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Zubereitung

    Riegel:
  1. 3 große Bananen

    50g getrocknete Aprikosen

    50g getrocknete Datteln

    50g Sonnenblumenkerne

     

    • Alles zusammen 1 Minute pürieren, dabei langsam von Stufe 1 auf Stufe 10 hochdrehen

     

    300g Haferflocken

    50g Leinsamen

    1 Prise Zimt

     

    • 10 Sekunden verrühren auf Stufe 5

     

    Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech ca. 1,5cm dick verteilen (ergibt ca. ein halbes Backblech)

     

    • 25 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 180°C Ober-/Unterhitze backen

     

    In kleine Riegel schneiden und im ausgestellten Backofen nachtrocknen lassen.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Bananen-Müsliriegel (vegan)

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