Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
2
Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
--
published: 01.08.2017
geändert: 10.08.2017
Zutaten
Coole Gurke
- 1 Gurke, geschält
- 1 Banane
- 1 Nektarine
- nach Geschmack Buttermilch (oder Joghurt)
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Gurke schälen, Nektarine, wenn gewünscht häuten , Banane, Gurke und Nektarine klein schneiden und 10 Sekunden bei Stufe 8 mixen. 1/4 l Buttermilch oder Joghurt dazugeben und nochmals 6 bis 8 Sekunden auf Stufe 6 durchmischen.
Ideales Erfrischungsgetränk, wenn die Gurken im Garten explodieren!
Coole Gurke
Tipp
Beim Obst kann natürlich nach Geschmack variiert werden, die Banane und Gurke als Grundrezept ist für mich perfekt, die eine für die Süße, die andere für die Erfrischung. Man kann den Smoothie auch noch in den Kühlschrank geben, dann verfärbt sich allerdings die Banane. Hat aber keinen Einfluss auf den Geschmack.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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