Forum FOD-Map

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20. Januar 2016 - 22:24
#1
Bearbeitet von: Fleischpflanzerl an 22.01.2016 - 14:38
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3 Antworten | Letzter Beitrag
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18.05.2016 - 12:18

Hallo Fleischpflanzerl,

ich bin auf deinen Beitrag durch die Suche nach FODMAPS gestoßen. Ich bin auch vor kurzem auf diese Ernährungsform gestoßen, da mich seit vielen Jahren Bauchschmerzen und weitere Beschwerden quälen.

Da es vielen Leuten durch diese Ernährung ja besser geht, teste ich das Konzept jetzt seit gestern.

Ich bin auch Thermomix-Besitzerin und habe mich daher im Forum auf die Suche gemacht.

Hast du denn nun schon gute Rezepte entdeckt?

Wir haben uns gestern Lachs mit Kokosmilch-Curry-Sauce und Spinat gemacht. Dazu gab es Reis aus dem Thermomix.

 

Viele Grüße

Lea

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20.01.2016 - 22:24

Hallo, alle zusammen,

ich habe meinen Thermomix noch nicht lange und bin noch am herumexperimentieren was Rezepte angeht, aber auch an der Handhabung des Gerätes.

Aber, vorallem habe ich das Problem einer Lebensmittelunverträglichkeit. Deshalb mache ich gerade die FOD-Map-Diät, um der Sache auf den Grund zu gehen. Dazu brauche ich Rezepte, die der Diät entsprechen und die ich im Thermomix kochen kann.

Hat hier jemand Erfahrung und kann mir ein paar Tipps geben?

Ich sag schon mal Danke

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