Forum Wer ist bei Weightwatchers?

ups doppelt

Hallo - guten morgen,

bin zwar seit Juli jetzt eine ex wwlerin, könnte mich aber schon wieder ärgern, da ich wieder zugenommen habe    Habe von Februar bis Juli gute 12 kg abgenommen und jetzt geht die Schlamperei wieder los - muß mich unbedingt auch wieder etwas mehr an das Programm halten. Hier hat es einige ww Rezepte - schaut mal bei Mupfel64 - die finde ich sehr schön, oder einfach mal ww bei Rezeptsuche eingeben. Vielleicht finde ich bei Euch hier wieder etwas mehr Motivation.

Schönen Tag @ alle und viele Grüße - Dusty

Hallo bin seit gestern auch wieder bei WW, alle Achtung das du schon so viel abgenommen hast, ich möchte zwar nur 6 kilo abnehmen tu mich aber sehr hart...jetzt suche ich nach WW Rezepte für die TM

ich bleibe auch beim alten System. War halt verunsichert, ob das alte nun hinfällig bzw. das neue doch um einiges besser ist. Man weiß ja nie, ob das neue nur Geschäftemacherei ist oder sie sich doch den neusten wiss. Erkenntnissen anpassen wollen.

LG, Mim01i

Hallo,

Wo ist das Problem, Du schreibst einfach zu den Lebensmittel die Flexpoints und zählst zusammen und teilst dann durch Portionen.

Ich habe es auch eine ganze Zeit mit Flexpoints gemacht. Das geht genauso. Man muß sich nur für ein Programm entscheiden.

Liebe Grüße

Petra

mach ich auch - hab ja keine Alternative. Nach dem alten System kann ich mir ja generell die Fl**p** und die P**, nach denen ich mich orientieren muss, ausrechnen. Da hab ich alle Formeln. Allerdings braucht man zur Berechnung die Närstoffangaben (kcal, Fette). Die finden sich in den Büchern von Thermomix, nicht aber hier in der Rezeptwelt. Und wie man die Gerichte, die hier in der Rezeptwelt mit den neuen PP drinstehen, in Fl**p** umrechnet, weiß ich schon nicht.

Ich frag mich sowieso, ob das neue System einfach besser sein soll und/oder ob es das alte komplett hinfällig macht...

Alle Gruppe in der Umgebung werden hier leider von der gleichen Leiterin geführt. Da hab ich mich schon erkundigt. Schade...

LG, Mim01i

warum machst du dir so ein Stress, wenn du das alte System kennst, fang doch erst mal damit an, kochen kannst du doch auch trotzdem die Gerichte die hier mit den neuen Punkten drinstehen.

Wenn du dann abgestillt hast kannst du ja immer noch voll ins neue Programm einsteigen

Vielleicht gibt es bei dir noch eine andere Gruppe?

Oh, da bin ich schon froh, dass wir so eine nette Gruppe sind. Wir haben auch eine sehr nette Leiterin, die sich immer Zeit für Fragen nimmt.

Wenn das nicht so wäre, würde ich mit Flexpoints weitermachen, denn da habe ich ja noch alles, oder ich würde einmal hin gehen und mir alles besorgen und es alleine weitermachen.

Viele machen auch das Online Programm. das muß jeder für sich entscheiden.

LG Petra

ich war diese Woche beim WW-Treffen, um mir das Ganze mal anzuschauen, aber die Frau war wirklich unsympathisch. Es ging ihr rein ums Geschäftemachen. Mit einer Frau, die auch zum 1.x da war, habe ich gesprochen und die meinte, dass sie sich von einer Leiterin mehr persönliche Zuwendung und Motivation erhofft, wenn man schon mit  dem Problem "Übergewicht"  zu kämpfen hat.

Das Problem ist, dass meine Punkte jetzt, während ich stille, andere sind als wenn ich dann zufütter bzw. abstille. Entweder bleibe ich bei WW und zahl permanent oder jedesmal, wenn ich eine neue Berechnung brauche:(

Im Netz habe ich allerdings Folgendes über das neue System gefunden, mit dem eindeutigen Hinweis (wie ich finde), dass man die Formel rausbekommen müsste:

"Um die Formel - die “Zauberformel zum Idealgewicht”- wird ein wenig Geheimniskrämerei getrieben. Andererseits wird die “Pro-Points-Formel” in Einkauflisten verwendet, und auch der ominöse Punkterechner gibt sie nach Eingabe aus. Insofern ist sie bei entsprechendem Nachrechnen leicht geknackt."

Wer ist also mit dem neuen System vertraut und mathematisch begabt oder hat einen Mathematiker im Hause?

Mim01i

Hallo,

ich war ja auch schon nach dem alten System Goldmitglied. Aber das Neue finde ich gut mit dem Wochenbonus den man hat.

LG Petra

Dann mache ich es, falls ich es wieder einmal in Angriff nehmen sollte, nach dem alten System. Das hat ja geklappt. Ich verstehe sowieso nicht, warum man das Punktesystem immer wieder  mal ändern muss. Wahrscheinlich um alte Mitglieder wieder neu zu gewinnen.

Hallo,

ich bin auch der Meinung , ohne Gruppe geht das nicht. Holt Euch euere Unterlagen, dann könnt Ihr zu Hause alleine weiter machen. Oder Ihr macht WW- Online.

Ich finde halt, mit der Gruppe ist es einfacher und masn bekommt oft wertvolle Tipps.

LG Petra

Hallo,

würde sagen, das man die Punkte nicht mehr so ohne weiteres umrechnen kann wie früher...und eine Formel für das Gewicht gibt es auch nicht mehr.

Was man arbeitet und ob man viel läuft oder sitzt, spielt alles keine Rolle mehr, ich habe trotzdem 31 Punkte und 49 Wochenpunkte....habe ca 20 kg zuviel

Vielleicht meldet ihr euch einmal an , geht zu dem ersten Treffen und bekommt so eure Punkte und ein kleines Heft mit den Grundlebensmittelpunkten, das kostet einmalig 11,-€ .....ohne Anmeldegebühr, aber die spart man manchmal beim Kauf einer WW Zeitschrift, da ist ab und zu eine Gutschrift drin.

Hoffe  geholfen haben zu können ?!  :-)

Mupfel64

Ich kenne auch nur das alte System und hätte die neue Formel ebenfalls gerne. Im Voraus schon herzlichen Dank!

möchte mich nach meiner Schwangerschaft auch wieder bewusster ernähren und langsam wieder abnehmen. Kenne mich allerdings nicht mit dem neuen System von WW aus.  Hat mir da jemand die Formel des neuen (!) Systems, wie man bei Gerichten die PP berechnet und kann mir jemand meine Punkte berechnen? Wäre toooooooootal dankbar über Antworten,

Mim01i 

Hallo Mupfel,

genau so ist es!

Gestern abend war ich beim Wiegen und hatte 1,1 Kg weniger

Allerdings heute früh auf meiner Waage hatte ich über 1 kg mehr. Deshalb werde ich mich zu Hause gar nicht mehr wiegen, sondern nur noch bei WW.

Liebe Grüße

Mamsel

Hallo Mamsel

ich geniesse, habe nur eine Woche Urlaub und da denke ich wie Syltfee bis nächstes Jahr bin ich eh schlank

Mupfel64

Hallo Syltfee,

so werde ich es machen. Da mir wandern gehen, habe ich auch genug Bewegung!

Liebe Grüße

Petra

Hallo Mamsel,

im Urlaub würde ich genießen ( heißt ja nicht zuviel von allem ! ), denn ... im nächsten Uralub dann bist Du sowieso schon schlank!

Uralub ist einfach selten genug und dann sollte man eventuell auch einmal 5e grade sein lassen ?

Schöne Zeit

Liebe Grüße

syltfee

Hallo,

diese Soße werde ich auch mal machen. Vielen Dank für das Rezept.

@mupfel,

wenn Du in den Urlaub fährst, wie handhabst Du das mit den PP. Einfach genießen, oder behälst Du Deine Punkte im Auge?

Liebe Grüße

Petra

Hallo Kochtante,

du hast mir gerade mein Abendessen gerettet   Danke !!! Ich habe eigentlich etwas mit Tomaten und Schafskäse geplant, aber mein Schafskäse hatte einen Stich  :((    und jetzt hab ich kramphaft überlegt was ich mir nun koche....Hab noch WW Frikadellen,mach mir jetzt Reis und deine Sauce dazu super

LG

Mupfel64

Hallo Mupfel64, hallo Mamsel,

da ihr alle auf der Suche nach fettarmen Soßen seid, habe ich etwas für euch. Schaut euch doch mal die an: http://www.rezeptwelt.de/rezepte/6968/paprikasosse.html

Habe ich gestern gekocht, aufgeschrieben und gleich eingestellt. Ist auch super fettarm und lecker und kann bliebig mit Nudeln oder Reis kombiniert werden. Vielleicht kann jemand von den ww noch Punkte berechnen, ich kann das leider nicht

LG kochtante

Hallo Mupfel,

super! Dann wäre es schön, wenn Du Dein Rezept mit mir teilst

Ich wünsche Dir noch schöne Urlaubstage!

Liebe Grüße

Petra

Hallo Mamsel,

leider kann ich diese Woche ja nicht zum wiegen gehen, aber das ist im Urlaub vielleicht auch gut so ?

Hab schon ein Rezept im Kopf für morgen

Bis dann

Mupfel64

Hallo Mupftel

bei mir waren gestern auch 1,8 Kg weg . In der gruppe machts auch mehr Spaß.

Die Rezepte wären toll. Ich wünsche Dir einen schönen Urlaub.

Liebe Grüße

Petra

Hallo,

nachdem ich nun neben dem Online Programm auch zu den Treffen gehe purzeln die Pfunde  

Nächste Woche habe ich Urlaub und versuche mal einige Rezepte ein zu stellen, suche auch mal ein paar Soßenrezepte;)

Mupfel64

Hallo,

lebt noch jemand mit Punkten? An fettarmen Soßen wäre ich auch interessiert.

Wäre total nett, wenn du ein paar Deiner fettarmen Rezepte "verlinken" könntestest. Bin auch auf der Suche nach leckeren Soßen die Fettarm sind. Herzlichen Dank

Wäre total nett, wenn du ein paar Deiner fettarmen Rezepte "verlinken" könntestest. Bin auch auf der Suche nach leckeren Soßen die Fettarm sind. Herzlichen Dank

Hallo mupfel,

mir geht es auch so. War auch schon 2x bei WW. Schaun wir mal was diesmal wird.

LG humy 61

Hallo Humy61,

ich bin Wiederholungstäterin , aber diesmal ist es ernst !

Ich bin seit vier Wochen dabei und der Erfolg ist eher mäßig,aber ich habe abgenommen und nicht mehr zugenommen ! Das ist ja auch schon ein Erfolg!

Mupfel64

Hallo Mupfel,

 ich hab mich auch bei ww online angemeldet und hab schon von deinen Rezepten nachgekocht. Ich bin aber erst seit einer Woche dabei. Wie lange bist du schon dabei?

LG

humy61

Hallo,

 bin bei ww online angemeldet und versuche es durch zu ziehen....Rezepte schreibe ich mir während des kochens auf und wenn sie gut sind setze ich sie in die Rezeptwelt. Leider habe ich nicht immer Zeit und dann wird`s evtl. ein bißchen kalorienreicher,aber ich fange zumindest immer wieder

Mupfel64

Also ich habe die Wartezeit auf meinen TM sinnvoll genutzt und habe alle Rezepte aus Leicht und lecker, So koche ich gerne, Grundkochbuch und dem hellgrünen Booklet (leichte Küche? Hab den Namen jetzt nicht parat) auf ProPoints umgerechnet. Ich mache seit Januar 2009 WW und habe 25 KIlo runter. Seit Oktober ruhe ich mich ein wenig auf meinen Lorbeeren aus, aber jetzt werde ich wieder durchstarten und die nächsten 23 Kilo in Angriff nehmen. Und Ezra (mein TM heißt so), wird mich dabei tatkräftig unterstützen!

Mrs. Standish

Hallo Ihr Lieben Alle,

sicher kocht Ihr ja mit dem Thermomix.  Stellt Ihr die Rezepte um ?  Was koch Ihr denn so ?  Ich würde mich gerne mal mit unserer hiesigen WW-Beraterin unterhalten.

Bitte gebt mir doch mal Eure Erfahrungen weiter. Dann würde ich gerne mal einen Kochtreff unter dem Motto "Kochen nach Punkten" anbieten.

Höre gerne von Euch !!!

Liebe Grüße sendet Doris Gaul Thermomix-Repräsentantin im Lahn-Dill-Kreis und drum herum

Hallo zusammen,

habt ihr schon mal unter www. apothekenumschau.de geguckt. Dort gibt es ein kostenloses!! Abnehmprogramm. Und zwar muss man dort ein paar Angaben wie Größe,Gewicht, Wunschgewicht u.s.w. machen und man erhält einen Plan. Es gibt eine Lebensmittelliste  mit Punkten und einen Wochenplan mit zur Verfügung stehenden Punkten. Ich glaube das ganze ist vom Prinzip her wie WW.

Man muss sich nur anmelden,aber die gesagt es kostet nichts. Einfach die Listen und den Wochenplan ausdrucken und alles was man gegessen hat, entsprechend ausstreichen.

LG

Wer weiß wie es nach den "alten Punkten" geht kann doch auch weiterhin mit dem alten Programm abnehmen, es hat ja auch funktioniert. Die Leute die sich alles übers I-Net suchen ohne etwas dafür bezahlen zu müssen, die nehmen eh auf eigenen Faust ab, da ist es doch eigentlich total egal nach welchem Programm man die Punkte zählt.

Und ja, wenn man abnehmen will geht das auch ohne WW, man muss halt darauf achten was man ist.

...ja klar , weil alle "alten Teilnehmer " wieder kommen sollen und ihr liebstes da lassen sollen - ihr Geld . Sorry , aber ich denke wer abnehmen WILL  schafft das auch ohne WW .

LG

Sabine

Hallo Sandner,

da die Berechnung der einzelnen Lebensmittel sich verändert hat, kann man es so pauschal nicht sagen. Minimumpoints sind jetzt 29 - aber wie gesagt, Lebensmittel werden anders bewertet - jetzt spielen Fett, Kohlehydrtate, Ballststoffe und Eiweiß bei der Zusammensetzung eine Rolle.

LG syltfee

Hallo, wie rechnet man nach dem neuen Schema die benötigten Punkte aus? Nach dem alten Programm FlexiPoints durfte ich 20 Punkte essen. Wie rechnet sich das jetzt  ? Kann mir da jemand eine Antwort geben?

Liebe Grüße Sylvia

Wir bieten im April beim Kundenkochen das Thema Kochen nach Punkten an

Hallo Kris,

schau doch mal hier

http://www.rezeptwelt.de/ernaehrung/4013/weight-watchers-rezepte.html

hier findest du ein paar Rezepte

http://www.rezeptwelt.de/classicsearch/all?title=&tmversion=All&uid=thermaurice&tid=All&tid_1=All

viele Grüße

nesti

Hallo zusammen, g

gibt es jetzt denn jetzt eigentlich schon WW-taugliche Rezepte in der Rezeptwelt?

Kann nicht eigens dafür eine Forumskategorie aufgemacht werden, dann könnten wir uns dort austauschen?

Danke + Grüße

Kris

Hallo,

ja für das neue Programm brauchst man auch einen neuen Rechner.

Schöne Grüße Tina

Hallo Rosali,

Ich habe das Buch "Leicht und Lecker". Aber ich habe noch nicht umgerechnet. Wir fangen am Donnerstag an. Ich habe gehört, das man nach den neuen POINTS auch einen neuen Rechner braucht. Ist das richtig?

Melde dich mal. Danke!

LG Carnen

Liebe Ute,

danke für deine Antwort!

Du hast Recht, denn der Fettrechner wird vermutlich nach FlexPoints berechnen. Ich muss zugeben, dass ich von ProPoints keine Ahnung habe und mich noch auf dem 'alten Stand' von 4 Jahren befinde.

Wenn die Pointsberechnung PP nun immer etwas mehr ist, wurde dann der Pointsverbrauch zum Abnehmen auch erhöht? Wenn ja - kommt es dann nicht auf dasselbe raus (was ich ja hoffe! ), wenn man nach dem alten Schema mit weniger zur Verfügung stehenden Points versucht die lästigen Pfunde loszuwerden?

Herzliche Grüße aus Hessen

Rita

Hi Rita,

ich habs über den Rezeptplaner von WW gerechnet und der spuckt 3 ProPoints pro Portion aus. Ich habe mir das auch immer so angerechnet und in unserer Gruppe werden auch 3 PP dafür berechnet.

500 ml Milch 1,5 % = 6,5 PP

4 EL Grieß (à 15 g) = 5 PP

6,5 + 5 = 11,5 insgesamt / 4 Portionen = 3 PP

Also ich denke, wenn das Programm es so berechnet, dann wirds schon stimmen. Tut mir ja auch leid, dass es so ist, aber bei den PP ist halt alles ein wenig mehr

Trotz allem, weiter viel Erfolg beim Abnehmen. Also ich verlass mich auf den Rezeptplaner von WW, dann bin ich auf der sicheren Seite.

LG

Ute

P.S. Ich schau gerne für Dich nach, wenn du Fragen hast.

Kann es sein, dass der "fettrechner" noch mit FlexPoints arbeitet und nicht nach den neuen ProPoints?

Guten Morgen!

ui - ich hab bei meiner Milch nicht angegeben, dass ich 1,5 %e meinte - pardon!

Aber wieso 3 Points pro Person?

Ich hab das mal bei www.fettrechner.de eingegeben und bekam als Resultat:

500 ml Milch (1,5 %) 4,87 Points und

40 g Grieß                   2,18 Points - sind insgesamt

7,05 Points - geteilt durch 4 ergeben 1,76 Points pro Portion.

Ich hätte es vielleicht auf 2 Points aufrunden anstatt abrunden sollen!

Liebe Grüße

Rita

3 ProPoints für 1 Portion

wenn man 500 ml (1,5 %) Milch nimmt

Hallo Zusammen,

mit WW war ich vor 4 Jahren sehr erfolgreich, hatte bei 162 cm Größe mein Wohlfühlgewicht von 60 kg. Das war so toll und mir gings so gut dabei So sollte es für immer bleiben, aber das Leben ist ja kein Wunschkonzert

Obwohl ich weiterhin Sport machte und mache, die Points immer etwas im Hinterkopf habe, kleben 5 kg derart hartnäckig an. Ich schätze, dass das eben die Folgen der Wechseljahre sind (bin 56 Jahre!), wo man sich ja mit noch weniger Kcal begnügen muss.

Nun suche ich nach wie vor nach dem genialen Plan und gerade eben hab ich mir den Grießschaum (bei WW unter Zaubergrieß bekannt) mit dem TM 31 gemacht.

Hier mal das Rezept (hab das auch irgendwo im Internet gefunden), bei dem ihr euch NUR 1,5 Points pro Portion anrechnen müsst:

Grießschaum 4 Portionen a 1,5 Points

Schmetterling in den Topf einsetzen

500 g Milch 4 EL Hart- oder Weichweizengrieß hinzugeben

1  TL Süßstoff nach Geschmack

auf 100° ca. 5 - 6 Min/Stufe 2 einstellen (muss kurz aufkochen!).

Dann Temperatur ausschalten.

Ca. 1TL Backpulver und etwas Zimt hinzugeben und auf

Stufe 3-4 ca. 4-5 Minuten rühren lassen.

In Dessertschälchen füllen und erkalten lassen.

Es ergibt eine schnittfeste Masse/Creme, die gut zu pürierten,

aber auch ganzen Früchten passt.

Gutes Gelingen!! Auch ich würde mich sehr über gute pointsarme Rezepte freuen!

Viele liebe Grüße und ein schönes Wochenende wünscht Rita