Forum TM und WW wo finde ich Kalrorien-Angaben?
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Hallo PabloMami,
Weight Watchers passt die Ernährungsempfehlungen immer wieder den aktuellsten Entwicklungen im Bereich der Ernährung und den Empfehlungen der WHO an.
Dadurch änderte sich bei WW im Laufe der Jahre immer mal wieder auch das Punkte- System.
Es gab Punkte, Points, SmartPoints etc.
Da die älteren WW- Rezepte in der Rezeptwelt schon aus dem Jahr 2010 stammen, wirst Du hier die ganze Bandbreite des WW- Systems finden.
Wenn Du Dich aktuell nach einem WW- Plan ernährst z.B. nach dem lila oder grünen Plan, dann mußt Du die Rezepte aus der Rezeptwelt jeweils auf Deinen Plan umrechnen.
Kalorienangaben wirst Du in den meisten Rezepten vergeblich suchen.
Grundsätzlich gilt natürlich, dass die Rezepte die du unter Weight Watchers oder unter WW findest, eher nicht so gehaltvoll sind Fette sehr sparsam eingesetzt werden.
Viele Grüße
Winterwunderland
