Forum Paleo Diät - hat jemand Erfahrung?

Hallo auch ich ernähre mich schon seit fast zwei Jahren nach Paleo und bastele leidenschaftlich an Paleo Rezepten mit dem Thermomix... 

Bin in sehr zufrieden mit der Umstellung, habe 20kg abgenommen... 

Ich ernähre mich auch seit Ende Februar Paleo und ich liebe es Mir gehts super damit, rundum.

Hi,

ja ich mache das seit dem 1. Juli und ich hatte einige tolle Effekte:

- keine Schuppen mehr- Mehr Ausdauer/Kraft beim Sport und nicht so Erschöpft danach (Mountainbike)- das nichtbeschreibbare Körpergefühl ist "so gut wie noch nie"- deutlich besserer Schlaf- 15 Kilogramm Gewichtsverlust

ja und natürlich der Gesundheits"effekt". GrüußMarco