Forum Rezept mit gemahlenen Sonnenblumenkerne

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4. Februar 2014 - 11:29
#1
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6 Antworten | Letzter Beitrag
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04.02.2014 - 18:20

Wink Hallo,

das ging ja schnell, vielen lieben Dank an alle. Hat mir schon mal weitergeholfen.

 

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04.02.2014 - 16:47

Gem. Sonnenblumenkerne werden in vegetarischen Aufstrichen verarbeitet (ist bei mir Hauptbestandteil der veg. "Leberwurst").

Vielleicht findest du da ja was.... Smile

Liebe Grüße - Ulli

 

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04.02.2014 - 15:21

Hallo Sabine,

schau mal hier: http://www.rezeptwelt.de/rezepte/paleolow-carb-kn%C3%A4ckebrot/219678.

Das gibt ein interessantes Knäckebrot. Ich backe es zur Zeit, weil mein Mann und ich Abends keine Kohlehydrate essen wollen, er aber unbedingt trotzdem Brot haben möchte Smile

LG Barbara

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04.02.2014 - 23:44

Hallo Sabine,

gib doch einfach bei der Rezeptsuche "Sonnenblumenkerne" ein, dann bekommst Du zahlreiche Vorschläge.

Ich würde sie z.B. ins Müsli geben, ein Pesto machen, an den Rohkostsalat oder in nicht zu großer Menge in den Brotteig geben, vielleicht auch einen veganen Brotaufstrich machen.

Die Möglichkeiten sind vielfältig, auch wenn man sie normalerweise nicht gerade gemahlen verwendet.

Liebe Grüße - Brigitte Schöner

Thermomix-Repräsentantin aus dem Ldr. Neumarkt i.d.OPf.

 

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04.02.2014 - 11:29

Puzzled   Hallo zusammen,

ich habe heute aus Versehen Sonnenblumenkerne anstelle von Dinkelkörner gemahlen.

Jetzt suche ich ein Rezept um meine 250 g Sonnenblumenkörner zu verwerten.

Vielleicht hat einer von euch eine Idee.

Vielen Dank schon mal im voraus

 

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