Sport-Maus - ich will immer noch wissen, warum Du gleich ZWEI dieser Höllenqualen-Teile hast!!! " />
gerne doch.
Eigentlich habe ich nur eine 2. Rolle für Meike gekauft, dann haben wir festgestellt, daß beide Rollen unterschiedliche Härten haben und je nach Befinden nehme ich die eine oder die andere. Beide sind blau. Auf die weißen sind die ganz harten.
Ehrlich gesagt, liebe ich es, nach Feierabend, einfach nur auf der Pilates Rolle zu entspannen, gibt absolut neuen Kraftschwung. CD rein und Augen zu. Toll! - kann ich nur empfehlen.
Funktioniert bei mir allerdings auch nur, wenn keiner zu Hause ist.
Habt einen schönen Nachmittag, die Kids haben sich grade spontan für Germknödel entschieden.
Also Thermomix anschmeißen ...
Bis später
Liebe Grüße
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Hallo Sport-Maus, war gestern abend mit Fernsehen beschäftigt, mein Mann hatte einen spannenden Film aufgenommen und da konnte ich nicht nebenher noch lesen und schreiben.
Da hast du ja eine sehr ehrgeizige Tochter und auch noch erfolgreich! Glückwunsch, da ist Muttern sicher recht stolz!!!
Jetzt muß ich mir doch dieses Pilates mal etwas näher ansehen, wir haben eine angeheiratete Nichte die ist in Ratingen Übungsleiterin unter anderem auch für Pilates und hat mir schon davon erzählt. In dem Sportverein, in dem ich Mitgleid bin, wird das aber auch angeboten, werde mir jetzt gleich mal den Stundenplan ansehen und dann muß ich das wohl auch mal probieren. Werde netürlich berichten!!!
Gleich müssen noch die Brötchen a la Lea Linster gebacken werden und ich wollte noch Rhabarber-Sirup kochen.
Mupfel: hoffentlich hält das Wetter für Eure schöne Feier, sicherlich hast du genügend Hüftgold mitgenommen. Da fällt mir ein, habe ja neulich diese unverschämt guten Leckereien (mit Sni.... und Ku....) zur Verwandtschaft mitgenommen und danach müßtest du noch je 4 x je 5 Sterne bekommen! Es waren alle begeistert, d.h. bevor ich Ende August wieder hinfahre darf ich sie wieder backen und dann gibt es für mich auch wieder ein paar davon!!!! Freu!
Mupfelchen dann wünsche ich Euch eine schöne Feier und für Deine Eltern noch viele gemeinsame Jahre. Das ist schon eine Leistung ein halbes Jahrhundert verheiratet zu sein!
Hier scheint auch die Sonne, auch wenn es seeehr kalt ist ....
Engel Anael grüßt Euch heute zum Freitag:
Nun ist diese kurze Woche auch schon wieder fast geschafft.
Habt einen guten Start in diesen freundlichen Freitag!
Alles Liebe
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Meine Schmerzen halten sich zu meiner Verblüffung total in Grenzen. Es war sogar so, daß ich das erste Mal seit... schmerzfrei im Bett gelegen bin und die Schulterpartie war herrlich entspannt... kenne ich sonst nie...
heute Morgen bin ich gezwungen, eine definitiv bessere Haltung beim Sitzen und Schreiben am Computer einzunehmen... tu ich das nicht, dann fängt es an weh zu tun...
also eins ist gewiß: ich hab noch keine Ahnung, wie ich das Geld für die Zehnerkarte zusammenkriege, vor allem net bei den lausigen Umsätzen... aber irgendwie MUSS das gehen!!! Wenn mir eine einzige Stunde schon so gut tut!!! Oder was meint Ihr???
Sport-Maus - ich will immer noch wissen, warum Du gleich ZWEI dieser Höllenqualen-Teile hast!!! " />
Mupfel - hab's ja gestern schon in der Tratschecke geschrieben: habt eine schöne Feier!!! Ich freue mich aufrichtig mit Euch, daß dieses Fest stattfinden kann!!! " />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
Frau Delphin atmet ja noch auf der pilates rolle ..... ich finde das so genial, habe mir gleich zwei dieser Wunderrollen gekauft.
jetzt wollt ihr sicher wissen, warum zwei ....
jaaaaaaaaaaaa!!! Ich bin ja schon bei einer schier gestorben... ich habe definitiv keine Stelle am Körper, die nicht auf wundersame Weise weh tut... ich bin nur gespannt, wie es mir morgen gehen wird...
aber echt irre, dieses Pilates!!! Ich sage allerdings auch sang- und klanglos a guats Nächtle...
googeln tu ich erst morgen wieder!!! Ohhhh, holla die Waldfee knallt dieses Training rein... klar - hab ja auch 20 Jahre nix mehr gemacht plus störende Speckrollen, das merkt man dann schon gewaltig...
schlaft gut, Ihr Lieben, wundert Euch net, wenn's insgesamt heftig wird, Mond marschiert durch den Skorpion und am Samstag relativ früh ist Vollmond... jubidubidui!!! Bis denne... " />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
keiner da ... kein komuli, keine helga, keine anne, kein emil,
kein pilates-bericht .... nix ...
ich muss sagen, ich bin müd, morgen früh um fünf ist die nacht wieder rum, genau wie heute und wer weiß wann schatzemann heute bzw. morgen früh feierabend hat ....
aber ich kann meine vier augen nicht mehr aufhalten, seid nicht bös ...
habt trotzdem einen schönen abend, ich schließe euch auch in mein nachtgebet ein (falls ich nicht vorher einschlafe) *ggg
also mit dem brav und artig haben wir es aber heute *sfg*
nun gut, das nützt alles nix, ich geh zähne putzen und dann ab ....
wie sagt ihr so liebevoll "guats nächtle"
ich übe noch!
Alles Liebe
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Ich habe noch ein Fläschchen Bier vom letzten Biertrinker im Kühlschrank und auch ne Kokosnuss hätte ich übrig. Wenn ihr in meiner Nähe währt würde ich mich schnell ins Auto setzen!!! Aber so....... schade!
ist doch kein problem, du machst den pizza-bringdienst oder sagen wir bier-lieferdienst, der teig ist ja so geschwind fertig.
bevor HH angereist wird, ist es ja bis KH auch nicht weit ... - oder??
ich erinnere mich dunkel, daß unsere kurze ihre welmeisterschaft in karlsruhe hatte, in der europahalle ....
2007 ...
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Ich habe noch ein Fläschchen Bier vom letzten Biertrinker im Kühlschrank und auch ne Kokosnuss hätte ich übrig. Wenn ihr in meiner Nähe währt würde ich mich schnell ins Auto setzen!!! Aber so....... schade!
so bei mir ist es kurz vor feierabend, aber ich musste grade so herzlich lachen, da kam ich nicht umhin, mich hier nochmal anzumelden ....
jetzt hab ich vergessen was ich schreiben wollte ....
Anne: ja ich fahre gerne mit meinem neuen Auto - ehrlich gesagt, bin ich richtig "faul" geworden. Letztes Jahr um diese Zeit bin ich jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit gefahren, jetzt fahre ich jeden Meter mit dem Auto ...
außer samstags auf den Frischemarkt .....
Aber nach Köln .... nee das macht keinen Spaß. Die A3 ist immer zu
ich wunder mich nicht über dein "Auftauchen", Frau Delphin, ich freu mich ....
und wünsche einen vollen Nachmittag!!
und artig bleib ich immer !
ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wie man das genau schreibt
so nun pack ich noch schnell ein "päckle" und dann gehts heim.
hier ist es übrigens trocken und ein wenig hell, ich schieb euch mal ein paar strahlen richtung süden ...
nicht wundern, wir haben ein mondjahr, und dieses sind immer "feucht".
In diesem Sinne bis später, dann von zu Hause aus.
Aber erst mal lecker essen ... - hätte Lust auf Spargel aber durch die Extra-Tour heute früh bin ich nicht auf den Markt gekommen und bei Aldi & co. sträuben sich mir auch die Fußnägel ...
Vielleicht mach ich mir ne bier-freie Pizza *ggg* ob wohl wein auch geht ???
hab ich schon erwähnt: nur noch 10 x schlafen
nun bin ich aber wech, sonst klappt das mit dem artig sein nicht mehr *ggg*
schönen nachmittag euch beiden!
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Hier regnet es auch!!!!! Haben unseren Stadtausflug stark verkürzt!
Delphinfrau hier war die Stadt voll von Menschen, die strömen alle in diesen 'biiligklamottenladen'. Sooooo voll du würdest kreischen. Haben 3 Kokosnüsse gekauft!
Sport-Maus, du fährst ja sicher noch sehr gerne mit deinem neuen Auto oder?
...wahrscheinlich kann ich mich vor lauter Muskelkater nimmer bewegen... " />
Aber irgendwas muß und will ich tun!!! Pilates stand auf meiner Wunschliste ganz obenan, aber ich brauchte halt was hier vor Ort... und jetzt schaun mer mal...
Damit sich keiner über mein Auftauchen zu dieser Uhrzeit hier wundert: es ist sooo tote Hose, da war es gestern noch richtig belebt gegen... und jetzt kehrt auch so langsam mal wieder das "übliche" Wetter ein = Regen, kalt, stürmisch und trüb-grau... deshalb geh ich erst gegen Viere in den Laden.
grad ist es echt schlimm...
Sport-Maus - Dein Mann hat aber auch Glück mit Dir, oder???!!!
Ich werde Euch berichten... also - bleibet artig
bis denne... " />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
oh da läuft mir das Wasser im Mund zusammen, meine erste Mahlzeit wird jetzt ein Müsliriegel sein ....
war schon in Köln .... Schatz hat seinen Anzug zu Hause vergessen und heute ist die Hauptversammlung von Lanxess
Naja ....
Oh Pilates wie schön ...
Pilates Übungen zielen auf das bewusste, intelligente und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist. Ganzheitlich im besten Sinne des Wortes, fördern sie die konzentrierte Wahrnehmung des eigenen Körpers und ermöglichen ein ebenso präzises wie effektives Training. Pilates Training setzt Energien frei, anstatt sie zu verbrauchen. Die Kraft des Körpers ohne Verspannung, aber mit Aufmerksamkeit bei gleichzeitiger Entspannung zu erleben, ist das Ziel dieser Methode. Ein starkes Körperzentrum und eine Körperhaltung voller Ausstrahlung sind der Lohn dieser sanften Trainingsform. Frau Delphin: spüre Deine Atmung, Lockerheit und fühle die gute Laune nach der Übungsstunde. Bin schon ganz gespannt, was Du uns berichten wirst.
Habt einen schönen Donnerstag-Naxchmittag!!
Liebe Grüße
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Hallo guten Morgen Delphinfrau!!!!! hier scheint auch noch die Sonne, aber es ist kühl. Werde mich gleich mal mit dem Stevia beschäftigen und versuchen Rezepte zu finden (ging mit dem Ipad nicht).
Na ja , gleich Pilates ist glaube ich anstrengend, ich gehe ja zur Funktionsgymnasik die ist manchmal auch ganz schön heftig und erzeugt Muskelkater. Da merkt man dann wenigstens das man was getan hat, hihi.
Heute ist mal wieder bei meinem Lieblingsitaliener angesagt. Da lacht das Herz.
Wünsche dir einen traumhaften Tag mit dollen Umsätzen!!!!!
...und schon wieder die Letzte und Erste... tzzzz!!!
Hier kommt direkt mein persönliches Highlight des heutigen Tages:
...zu mehr langt es auch net wirklich... zwar sehe ich blauen Himmel und Sonnenschein - frage mich schon, ob ich halluziniere, weil ich so grottenschlecht geschlafen hab und eigentlich so gar net aufstehen wollte, bahhh... aber - what the heck... gehen wir mal wieder raus ins rauhe Leben...
heute Abend, direkt nach dem Laden habe ich eine Schnupperstunde Pilates. Mal sehen, ob meine Speckwergel damit in Wallung kommen...
Wünsche Euch allen einen wunderschönen Tag!!! Grüßle... bis denne... " />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
ich turne nicht mehr, bin wieder wohl behalten zu Hause, ist alles gut gegangen, aber das "auswringen" regt ganz schön die Verdauung an, aber weitere Detais erspare ich Euch lieber
Wünsche Euch eine entspannte Nacht und warme Träume.
Bis morgen mal.
Alles Liebe
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Delphinfrau, ich bekomme die Kokosnüsse hier im Edeka und in KA bei Karstadt. Vielleicht kann dir jemand eine mitbringen. Ich schüttel sie (die Kokosnüsse) und wenn man noch was drin gluckern hört nehme ich sie. Trockene hatte ich schon mal schimmelig.
Den Link schaue ich mir morgen an, in Ruhe, danke!
Komuli, Ist es nicht seltsam, das die Bilder mit dem anderen Browser hochgeladen werden können? Ich habe sonst Nichts anderes gemacht.
Feine Hose und Gummistiefel hätte ich gerne gesehen, hihihi.
So Mädels, dann schlaft mal alle schön, das Wetter soll ja hier noch tagelang sei miserabel bleiben. Machen wir das Beste draus.
Heute Mittag war ich zu einer Einweihung, eine sehr schöne Feier! Den ganzen Vormittag (und letzte Nacht) hat es aus Eimern geschüttet. (Ich sah echt schick aus, feine Hose und Gummistiefel...zum Brüllen!!) Und genau zu Beginn der Feierlichkeiten hörte der Regen auf.
Am späten Nachmittag war ich ----- richtig, auf der IGS. Meine Freundin und ich hatten sie fast für uns alleine. Da haben wir uns den Wind kräftig um die Nase wehen lassen, es tat einfach gut.
Und nun....gehts gleich mit Buch ins Bette, während Martina noch auf der Matte turnt
Delphinchen, ich puste dir mal die Kopfweh einfach weg....
ich vertreibe ausschließlich das Stevia und die anderen Produkte von ihm.
Ich versuch mal trotz der blöden Kopfschmerzen noch logisch was dazu zu sagen:
meiner Meinung nach, macht es keinen Sinn, Zucker UND Stevia zu verwenden... das eine "Gift", das andere "gesund"... also - warum dann mischen???
Wenn Du mit Stevia arbeiten möchtest, dann mußt Du völlig umdenken beim Kochen und Backen...
1 g Stevia ersetzt 350 g !!! Zucker - also kann man seine altbewährten Zuckerrezepte NICHT einfach auf Stevia ummünzen...
beim Herrn Sawatzky kann man sich kostenlos Rezepte runterladen - ich denke mal, er hat diese Option noch... das kannst Du Dir ja mal anschauen. Du kannst ihn gerne auch mal anrufen, einen schönen Gruß von mir sagen und ihn fragen, ob er Dir kostenlos ein Rezept für Marmelade schickt und vielleicht auch ein paar kostenlose Pröble seiner Produkte...
Also - wen Du mit Stevia arbeiten willst, dann immer auf bereits existierende Rezepte zurück greifen, das spart Schweiß, Tränen und Geld!!!
Alternativ gibt es den "Zucker next Generation" - den kannst Du wie Zucker einsetzen (er hat aber eben diese ungesunden Eigenschaften wie der Zucker nicht)... da müßten auch ein paar Rezepte kostenlos zu haben sein...
also - schau es Dir mal an, ich hoffe, ich konnte Dir weiterhelfen!!!
Dein Emil schaut in Natura ja absolut zum Auffressen aus...
und das mit den Kokosnüssen werde ich mal ausprobieren... ich hab nur keine Ahnung, wo ich jetzt bio Kokosnüsse herkrieg... bei meinen Lieferanten sehe ich nur ganz selten so was Exotisches... mal meine "Konkurrenz" vor Ort fragen...
So, jetzt lese ich noch bei der Quatsch- und Tratschecke, dann sollt ich meiner Mum noch schreiben... und dann schaun mer mal...
Grüßle...
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Frau Delphin schaut bestimmt vorbei. Dabei meine ich, daß sie heute nur einen "halben" Laden-Tag hat. Aber ich kann mich ja auch irren.
neneeneeee... Du irrst Dich nicht... aber meine Kopfschmerzen (wetterbedingt) machen mich a bissle unlustig, außerdem war der Tag einfach ätzend: katastrophales Wetter, miserable Umsätze, klar bei 5 Kunden... das einzige Highlight war die Außendienstlerin!!! Wahnsinnsfrau und ein dementsprechend interessantes Gespräch, außerdem sind die Produkte erstklassig und eine interessante Alternative für alle, die mit Dr. Hauschka nicht klarkommen oder klarkommen wollen... oder a bissle weniger für ihre Schönheit ausgeben wollen, ohne sich Erdöl und Petroleum ins Gesicht zu schmieren...
so, jetzt speichere ich und schreibe Anne auf ihre Frage bezüglich Stevia...
Dir viel Spaß mit stiller Suppe beim Yoga... Grüßle...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
Nee, nur große Inspektion. D.h. Ölwechsel, bremsflüssigkeit, getriebeölwechsel und was so noch war. Luftfilter dann so ein reifenkit, statt Ersatzrad so eine Spraysache die aber ein Haltbarkeitsdatum hat.
habe mir grad noch ein süppchen gekocht, eigentlich sollte ich vier stunden vorm yoga nix mehr essen, klappt aber nicht immer. ich hoffe, daß die suppe "still" ist ....
habt einen schönen abend!
evtl. bis später mal, kommt drauf an, wieviel sonnengrüße ich heute schaffe :-))
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Delphinfrau, die Spechte lieben diese Kokosnüsse, im vorigen Jahr haben sie die wohl entdeckt, wir hatten immer welche für die Meisen hängen, und dieses Jahr haben sie sich erinnert, es scheint ein Kraftfutter für die Jungenaufzucht zu sein.
Ich habe vor einiger Zeit mal was gelesen das du dich mit Stevia auskennst.
Frage: könnte ich wohl Rhabarbersirup mit Stevis kochen? oder wenigstens die Hälfte des Zuckers durch Stevia ersetzen? Würde gerne mal sowas probieren und auf diese Art Kalorien sparen.
Jetzt kam ein Anruf, Auto ist fertig, bis später dann mal!!!
So jetzt auch von mir einen schönen, guten Morgen! Auto ist in der Inspektion, das hieß 07.15 h aus dem Haus (bin ich so gar nicht mehr gewöhnt), und dann schwimmen. Leihwagen ist ein Smart (Schlaglochsuchgeräte).
Versuche es später mal mit den Bildern am Anderen PC - doch der ist meistens besetzt.
Selbst Engel Raphael hat sich verzogen, daher heute mal "ambulant":
In der Einfachheit offenbart sich das Wesentliche.
Wie Du diese Botschaft leben kannst:
Alles, was wir brauchen, ist bereist in uns vorhanden. Doch je mehr wir im Außen suchen und haben, umso mehr kann sich der Blick für das Wesentliche und den wahren, inneren Reichtum verschließen. Halt Dein Leben übersichtlich, klar und leicht, bewahre dir in Demut die innere Einfachheit, denn du bist so, wie du bist, vollkommen.
Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch!
Alles Liebe
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Beiträge:
Ihr Lieben,
ich wollte mich mal kurz melden, komme gerade von der IGS zurück und voll erledigt von der Woche! Seht selbst
Jetzt muss ich aber schnell was auf die Rippen bekommen und bin mal in der Küche verschwunden......
Liebe Grüße vom Komuli
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gerne doch.
Eigentlich habe ich nur eine 2. Rolle für Meike gekauft, dann haben wir festgestellt, daß beide Rollen unterschiedliche Härten haben und je nach Befinden nehme ich die eine oder die andere. Beide sind blau. Auf die weißen sind die ganz harten.
Ehrlich gesagt, liebe ich es, nach Feierabend, einfach nur auf der Pilates Rolle zu entspannen, gibt absolut neuen Kraftschwung. CD rein und Augen zu. Toll! - kann ich nur empfehlen.
Funktioniert bei mir allerdings auch nur, wenn keiner zu Hause ist.
Habt einen schönen Nachmittag, die Kids haben sich grade spontan für Germknödel entschieden.
Also Thermomix anschmeißen ...
Bis später
Liebe Grüße
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
(Tucholsky)
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Halli Hallo Ihr Lieben,
da bin ich wieder, und das Beste: WOCHENEND und SONNENSCHEIN:
http://www.youtube.com/watch?v=4v5Xoz5OvAk
find ich schön, das Lied!
Und wirklich NUR Wochenende! Keine Termine, nix, nur Wochenende.
Schatz hat heute den letzten Abbautag und ab morgen frei - bis Dienstag! na immerhin ...
Ja, Anne, ich habe ganz tolle Kinder!
Ist schon schön zu sehen, dass die Erziehung wohl doch nicht so schlecht war. Aber mit viel Liebe geht alles.
Frau Delphin schöner Link, da möcht ich auch hin, irgendwie habe ich das heute früh "überlesen".
Für Mupfels Eltern wünsche ich auch eine schöne Feier!
Ich glaub ich ruf mal gaaanz laut: K O M U L I ...
ob sie auf IGS eingeschlafen ist :-))
bis gleich!
Liebe Grüße
martina
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(Tucholsky)
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Hallo Sport-Maus, war gestern abend mit Fernsehen beschäftigt, mein Mann hatte einen spannenden Film aufgenommen und da konnte ich nicht nebenher noch lesen und schreiben.
Da hast du ja eine sehr ehrgeizige Tochter und auch noch erfolgreich! Glückwunsch, da ist Muttern sicher recht stolz!!!
Jetzt muß ich mir doch dieses Pilates mal etwas näher ansehen, wir haben eine angeheiratete Nichte die ist in Ratingen Übungsleiterin unter anderem auch für Pilates und hat mir schon davon erzählt. In dem Sportverein, in dem ich Mitgleid bin, wird das aber auch angeboten, werde mir jetzt gleich mal den Stundenplan ansehen und dann muß ich das wohl auch mal probieren. Werde netürlich berichten!!!
Gleich müssen noch die Brötchen a la Lea Linster gebacken werden und ich wollte noch Rhabarber-Sirup kochen.
Mupfel: hoffentlich hält das Wetter für Eure schöne Feier, sicherlich hast du genügend Hüftgold mitgenommen. Da fällt mir ein, habe ja neulich diese unverschämt guten Leckereien (mit Sni.... und Ku....) zur Verwandtschaft mitgenommen und danach müßtest du noch je 4 x je 5 Sterne bekommen! Es waren alle begeistert, d.h. bevor ich Ende August wieder hinfahre darf ich sie wieder backen und dann gibt es für mich auch wieder ein paar davon!!!! Freu!
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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Guten Morgen Ihr Lieben,
Mupfelchen dann wünsche ich Euch eine schöne Feier und für Deine Eltern noch viele gemeinsame Jahre. Das ist schon eine Leistung ein halbes Jahrhundert verheiratet zu sein!
Hier scheint auch die Sonne, auch wenn es seeehr kalt ist ....
Engel Anael grüßt Euch heute zum Freitag:
Nun ist diese kurze Woche auch schon wieder fast geschafft.
Habt einen guten Start in diesen freundlichen Freitag!
Alles Liebe
martina
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(Tucholsky)
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...so, jetzt noch a bissle noch mehr Norden...
" />
Norwegens Fjorde (3.84 MB)zum Kopieren: http://wimmie.bei.funpot.net/d.php?id=974ce3045550bd76Immer wieder beeindruckend die Fjorde von Norwegen. Da wollte ich schon lang mal hin. Ich brauche UNBEDINGT einen Sponsor für diese Reise
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M. Freeman
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Guten Morgen, liebe Nordlich-Fans!!!
" />
Meine Schmerzen halten sich zu meiner Verblüffung total in Grenzen. Es war sogar so, daß ich das erste Mal seit... schmerzfrei im Bett gelegen bin und die Schulterpartie war herrlich entspannt... kenne ich sonst nie...
heute Morgen bin ich gezwungen, eine definitiv bessere Haltung beim Sitzen und Schreiben am Computer einzunehmen... tu ich das nicht, dann fängt es an weh zu tun...
also eins ist gewiß: ich hab noch keine Ahnung, wie ich das Geld für die Zehnerkarte zusammenkriege, vor allem net bei den lausigen Umsätzen... aber irgendwie MUSS das gehen!!! Wenn mir eine einzige Stunde schon so gut tut!!! Oder was meint Ihr???
Sport-Maus - ich will immer noch wissen, warum Du gleich ZWEI dieser Höllenqualen-Teile hast!!!
" />
Mupfel - hab's ja gestern schon in der Tratschecke geschrieben: habt eine schöne Feier!!! Ich freue mich aufrichtig mit Euch, daß dieses Fest stattfinden kann!!!
" />
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M. Freeman
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Moin :)
melde mich mal kurz , bin im hohen Norden an der Nordseeküste :)
wir feiern die Goldene Hochzeit meiner Eltern, im Moment scheint hier wunderschön die Sonne :)
Mach was du für richtig hälst.Es wird immer jemanden geben,der anders denkt. Michelle Obama
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Martina, du hast ja eine richtig berühmte Tochter.
Ich wünsche euch eine gute Nacht, schlaft gut und träumt was schönes!
Liebe Grüße Doris
Ich bin nicht auf der Welt um so zu sein, wie andere mich haben wollen.
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jaaaaaaaaaaaa!!! Ich bin ja schon bei einer schier gestorben... ich habe definitiv keine Stelle am Körper, die nicht auf wundersame Weise weh tut... ich bin nur gespannt, wie es mir morgen gehen wird...
aber echt irre, dieses Pilates!!! Ich sage allerdings auch sang- und klanglos a guats Nächtle...
googeln tu ich erst morgen wieder!!! Ohhhh, holla die Waldfee knallt dieses Training rein... klar - hab ja auch 20 Jahre nix mehr gemacht plus störende Speckrollen, das merkt man dann schon gewaltig...
schlaft gut, Ihr Lieben, wundert Euch net, wenn's insgesamt heftig wird, Mond marschiert durch den Skorpion und am Samstag relativ früh ist Vollmond... jubidubidui!!! Bis denne...
" />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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keiner da ... kein komuli, keine helga, keine anne, kein emil,
kein pilates-bericht .... nix ...
ich muss sagen, ich bin müd, morgen früh um fünf ist die nacht wieder rum, genau wie heute und wer weiß wann schatzemann heute bzw. morgen früh feierabend hat ....
aber ich kann meine vier augen nicht mehr aufhalten, seid nicht bös ...
habt trotzdem einen schönen abend, ich schließe euch auch in mein nachtgebet ein (falls ich nicht vorher einschlafe) *ggg
also mit dem brav und artig haben wir es aber heute *sfg*
nun gut, das nützt alles nix, ich geh zähne putzen und dann ab ....
wie sagt ihr so liebevoll "guats nächtle"
ich übe noch!
Alles Liebe
martina
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(Tucholsky)
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Kickboxen
googel mal meike danlowski
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Ja, Europahalle gibt es, was war das für eine WM?
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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ist doch kein problem, du machst den pizza-bringdienst oder sagen wir bier-lieferdienst, der teig ist ja so geschwind fertig.
bevor HH angereist wird, ist es ja bis KH auch nicht weit ... - oder??
ich erinnere mich dunkel, daß unsere kurze ihre welmeisterschaft in karlsruhe hatte, in der europahalle ....
2007 ...
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
(Tucholsky)
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Guten Abend,
ich habe köstlich gespeist, nein keine Pizza, es gab Lachs-Risotto.
und jetzt gehts ab auf die couch, mal sehen, ob ich mich noch mal erheben kann ....
wünsche auf jeden fall einen brav & artigen schönen Abend.
Frau Delphin atmet ja noch auf der pilates rolle ..... ich finde das so genial, habe mir gleich zwei dieser Wunderrollen gekauft.
jetzt wollt ihr sicher wissen, warum zwei ....
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
(Tucholsky)
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Halole, habe eigentlich nichts wesentliches zu berichten, dann bringe ich halt mal diese Seite wenigstens wieder nach vorne.
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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Ich habe noch ein Fläschchen Bier vom letzten Biertrinker im Kühlschrank und auch ne Kokosnuss hätte ich übrig. Wenn ihr in meiner Nähe währt würde ich mich schnell ins Auto setzen!!! Aber so....... schade!
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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so bei mir ist es kurz vor feierabend, aber ich musste grade so herzlich lachen, da kam ich nicht umhin, mich hier nochmal anzumelden ....
jetzt hab ich vergessen was ich schreiben wollte ....
Anne: ja ich fahre gerne mit meinem neuen Auto - ehrlich gesagt, bin ich richtig "faul" geworden. Letztes Jahr um diese Zeit bin ich jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit gefahren, jetzt fahre ich jeden Meter mit dem Auto ...
außer samstags auf den Frischemarkt .....
Aber nach Köln .... nee das macht keinen Spaß. Die A3 ist immer zu
ich wunder mich nicht über dein "Auftauchen", Frau Delphin, ich freu mich ....
und wünsche einen vollen Nachmittag!!
und artig bleib ich immer !
ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wie man das genau schreibt
so nun pack ich noch schnell ein "päckle"
und dann gehts heim.
hier ist es übrigens trocken und ein wenig hell, ich schieb euch mal ein paar strahlen richtung süden ...
nicht wundern, wir haben ein mondjahr, und dieses sind immer "feucht".
In diesem Sinne bis später, dann von zu Hause aus.
Aber erst mal lecker essen ... - hätte Lust auf Spargel aber durch die Extra-Tour heute früh bin ich nicht auf den Markt gekommen und bei Aldi & co. sträuben sich mir auch die Fußnägel ...
Vielleicht mach ich mir ne bier-freie Pizza *ggg* ob wohl wein auch geht ???
hab ich schon erwähnt: nur noch 10 x schlafen
nun bin ich aber wech, sonst klappt das mit dem artig sein nicht mehr *ggg*
schönen nachmittag euch beiden!
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
(Tucholsky)
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...schade, daß Du mir keine Kokosnuß durch die Leitung schieben kannst...
" />
ja, ich muß mich jetzt auch richtig zwingen, mich aus der Wohnung zu trauen, so fies ist es draußen, brrrr....
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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Hier regnet es auch!!!!! Haben unseren Stadtausflug stark verkürzt!
Delphinfrau hier war die Stadt voll von Menschen, die strömen alle in diesen 'biiligklamottenladen'. Sooooo voll du würdest kreischen. Haben 3 Kokosnüsse gekauft!
Sport-Maus, du fährst ja sicher noch sehr gerne mit deinem neuen Auto oder?
Da macht so ein kleiner Ausflug doch nichts.
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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...wahrscheinlich kann ich mich vor lauter Muskelkater nimmer bewegen...
" />
Aber irgendwas muß und will ich tun!!! Pilates stand auf meiner Wunschliste ganz obenan, aber ich brauchte halt was hier vor Ort... und jetzt schaun mer mal...
Damit sich keiner über mein Auftauchen zu dieser Uhrzeit hier wundert: es ist sooo tote Hose, da war es gestern noch richtig belebt gegen... und jetzt kehrt auch so langsam mal wieder das "übliche" Wetter ein = Regen, kalt, stürmisch und trüb-grau... deshalb geh ich erst gegen Viere in den Laden.
grad ist es echt schlimm...
Sport-Maus - Dein Mann hat aber auch Glück mit Dir, oder???!!!
Ich werde Euch berichten... also - bleibet artig
bis denne...
" />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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Mahlzeit,
oh da läuft mir das Wasser im Mund zusammen, meine erste Mahlzeit wird jetzt ein Müsliriegel sein ....
war schon in Köln .... Schatz hat seinen Anzug zu Hause vergessen und heute ist die Hauptversammlung von Lanxess
Naja ....
Oh Pilates wie schön ...
Pilates Übungen zielen auf das bewusste, intelligente und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist. Ganzheitlich im besten Sinne des Wortes, fördern sie die konzentrierte Wahrnehmung des eigenen Körpers und ermöglichen ein ebenso präzises wie effektives Training. Pilates Training setzt Energien frei, anstatt sie zu verbrauchen. Die Kraft des Körpers ohne Verspannung, aber mit Aufmerksamkeit bei gleichzeitiger Entspannung zu erleben, ist das Ziel dieser Methode. Ein starkes Körperzentrum und eine Körperhaltung voller Ausstrahlung sind der Lohn dieser sanften Trainingsform. Frau Delphin: spüre Deine Atmung, Lockerheit und fühle die gute Laune nach der Übungsstunde. Bin schon ganz gespannt, was Du uns berichten wirst.
Liebe Grüße
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
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Hallo guten Morgen Delphinfrau!!!!! hier scheint auch noch die Sonne, aber es ist kühl. Werde mich gleich mal mit dem Stevia beschäftigen und versuchen Rezepte zu finden (ging mit dem Ipad nicht).
Na ja , gleich Pilates ist glaube ich anstrengend, ich gehe ja zur Funktionsgymnasik die ist manchmal auch ganz schön heftig und erzeugt Muskelkater. Da merkt man dann wenigstens das man was getan hat, hihi.
Heute ist mal wieder
bei meinem Lieblingsitaliener angesagt. Da lacht das Herz.
Wünsche dir einen traumhaften Tag mit dollen Umsätzen!!!!!
Allen einen schönen, stressfreien Tag!
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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...und schon wieder die Letzte und Erste... tzzzz!!!
Hier kommt direkt mein persönliches Highlight des heutigen Tages:
...zu mehr langt es auch net wirklich... zwar sehe ich blauen Himmel und Sonnenschein - frage mich schon, ob ich halluziniere, weil ich so grottenschlecht geschlafen hab und eigentlich so gar net aufstehen wollte, bahhh... aber - what the heck... gehen wir mal wieder raus ins rauhe Leben...
heute Abend, direkt nach dem Laden habe ich eine Schnupperstunde Pilates. Mal sehen, ob meine Speckwergel damit in Wallung kommen...
Wünsche Euch allen einen wunderschönen Tag!!! Grüßle... bis denne...
" />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
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Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
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Guten Abend,
ich turne nicht mehr, bin wieder wohl behalten zu Hause, ist alles gut gegangen, aber das "auswringen" regt ganz schön die Verdauung an, aber weitere Detais erspare ich Euch lieber
Wünsche Euch eine entspannte Nacht und warme Träume.
Bis morgen mal.
Alles Liebe
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(Tucholsky)
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Delphinfrau, ich bekomme die Kokosnüsse hier im Edeka und in KA bei Karstadt. Vielleicht kann dir jemand eine mitbringen. Ich schüttel sie (die Kokosnüsse) und wenn man noch was drin gluckern hört nehme ich sie. Trockene hatte ich schon mal schimmelig.
Den Link schaue ich mir morgen an, in Ruhe, danke!
Komuli, Ist es nicht seltsam, das die Bilder mit dem anderen Browser hochgeladen werden können? Ich habe sonst Nichts anderes gemacht.
Feine Hose und Gummistiefel hätte ich gerne gesehen, hihihi.
So Mädels, dann schlaft mal alle schön, das Wetter soll ja hier noch tagelang sei miserabel bleiben. Machen wir das Beste draus.
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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Ihr Lieben,
hier ein kurzer Tagesbericht meinerseits
Heute Mittag war ich zu einer Einweihung, eine sehr schöne Feier! Den ganzen Vormittag (und letzte Nacht) hat es aus Eimern geschüttet. (Ich sah echt schick aus, feine Hose und Gummistiefel...zum Brüllen!!) Und genau zu Beginn der Feierlichkeiten hörte der Regen auf.
Am späten Nachmittag war ich ----- richtig, auf der IGS. Meine Freundin und ich hatten sie fast für uns alleine. Da haben wir uns den Wind kräftig um die Nase wehen lassen, es tat einfach gut.
Und nun....gehts gleich mit Buch ins Bette, während Martina noch auf der Matte turnt
Delphinchen, ich puste dir mal die Kopfweh einfach weg....
Liebe Grüße vom Komuli
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Och, is der schnuggelich!!!!!
Anne, es freut mich, dass du jetzt Fotos hochladen kannst.
Liebe Grüße vom Komuli
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Martina, ich habs gelesen
Kommst vor oder nach dem Malle-Urlaub?????
Liebe Grüße vom Komuli
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Liebe Anne,
schau Dir diese Seite mal in einer ruhigen Minute an...
http://www.stevia-crystal.com/
ich vertreibe ausschließlich das Stevia und die anderen Produkte von ihm.
Ich versuch mal trotz der blöden Kopfschmerzen noch logisch was dazu zu sagen:
meiner Meinung nach, macht es keinen Sinn, Zucker UND Stevia zu verwenden... das eine "Gift", das andere "gesund"... also - warum dann mischen???
Wenn Du mit Stevia arbeiten möchtest, dann mußt Du völlig umdenken beim Kochen und Backen...
1 g Stevia ersetzt 350 g !!! Zucker - also kann man seine altbewährten Zuckerrezepte NICHT einfach auf Stevia ummünzen...
beim Herrn Sawatzky kann man sich kostenlos Rezepte runterladen - ich denke mal, er hat diese Option noch... das kannst Du Dir ja mal anschauen. Du kannst ihn gerne auch mal anrufen, einen schönen Gruß von mir sagen und ihn fragen, ob er Dir kostenlos ein Rezept für Marmelade schickt und vielleicht auch ein paar kostenlose Pröble seiner Produkte...
Also - wen Du mit Stevia arbeiten willst, dann immer auf bereits existierende Rezepte zurück greifen, das spart Schweiß, Tränen und Geld!!!
Alternativ gibt es den "Zucker next Generation" - den kannst Du wie Zucker einsetzen (er hat aber eben diese ungesunden Eigenschaften wie der Zucker nicht)... da müßten auch ein paar Rezepte kostenlos zu haben sein...
also - schau es Dir mal an, ich hoffe, ich konnte Dir weiterhelfen!!!
Dein Emil schaut in Natura ja absolut zum Auffressen aus...
und das mit den Kokosnüssen werde ich mal ausprobieren... ich hab nur keine Ahnung, wo ich jetzt bio Kokosnüsse herkrieg... bei meinen Lieferanten sehe ich nur ganz selten so was Exotisches... mal meine "Konkurrenz" vor Ort fragen...
So, jetzt lese ich noch bei der Quatsch- und Tratschecke, dann sollt ich meiner Mum noch schreiben... und dann schaun mer mal...
Grüßle...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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neneeneeee... Du irrst Dich nicht... aber meine Kopfschmerzen (wetterbedingt) machen mich a bissle unlustig, außerdem war der Tag einfach ätzend: katastrophales Wetter, miserable Umsätze, klar bei 5 Kunden... das einzige Highlight war die Außendienstlerin!!! Wahnsinnsfrau und ein dementsprechend interessantes Gespräch, außerdem sind die Produkte erstklassig und eine interessante Alternative für alle, die mit Dr. Hauschka nicht klarkommen oder klarkommen wollen... oder a bissle weniger für ihre Schönheit ausgeben wollen, ohne sich Erdöl und Petroleum ins Gesicht zu schmieren...
so, jetzt speichere ich und schreibe Anne auf ihre Frage bezüglich Stevia...
Dir viel Spaß mit stiller Suppe beim Yoga... Grüßle...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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So bin jetzt weg, liebe Grüße an die anderen
Frau Delphin schaut bestimmt vorbei. Dabei meine ich, daß sie heute nur einen "halben" Laden-Tag hat. Aber ich kann mich ja auch irren.
Evtl. bis später, verspreche mal nichts, je nach dem wie kaputt ich bin.
In den nächsten zwei Wochen muss ich ja jeweils zweimal auf sport verzichten
Liebe Grüße
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
(Tucholsky)
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B-Klasse mit Erdgastank, fährt aber auch mit Super. Erdgas ist aber unglaublich viel billiger!
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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ich habe einen SEAT Ibiza und Ihr?
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(Tucholsky)
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Da hast du ja Glück was ist das für ein Auto? Wir müssen jedes Jahr, egal wieviel wir fahren.
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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das kommt ja demnächst auch alles auf mich zu.
bei 30.000 km die erste inspektion, aber bis dahin kann ich noch ein paar mal nach HH und zurück fahren :-))
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(Tucholsky)
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Nee, nur große Inspektion. D.h. Ölwechsel, bremsflüssigkeit, getriebeölwechsel und was so noch war. Luftfilter dann so ein reifenkit, statt Ersatzrad so eine Spraysache die aber ein Haltbarkeitsdatum hat.
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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war es denn nur eine "normale" Inspektion oder irgendwas kaputt?
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(Tucholsky)
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Hallo Sport-Maus, viel Spaß beim Yoga und ruhige Innereien!
Ja, unser Emil ist nett und das Auto war recht teuer, leider, aber man gönnt sich ja sonst nichts!
Schönen Abend!
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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Feierabend!
oh Anne, emil ist ja herzallerliebst ....
ich hoffe, das Auto war nicht soooo teuer ....
habe mir grad noch ein süppchen gekocht, eigentlich sollte ich vier stunden vorm yoga nix mehr essen, klappt aber nicht immer. ich hoffe, daß die suppe "still" ist ....
habt einen schönen abend!
evtl. bis später mal, kommt drauf an, wieviel sonnengrüße ich heute schaffe :-))
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
(Tucholsky)
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Delphinfrau, die Spechte lieben diese Kokosnüsse, im vorigen Jahr haben sie die wohl entdeckt, wir hatten immer welche für die Meisen hängen, und dieses Jahr haben sie sich erinnert, es scheint ein Kraftfutter für die Jungenaufzucht zu sein.
Ich habe vor einiger Zeit mal was gelesen das du dich mit Stevia auskennst.
Frage: könnte ich wohl Rhabarbersirup mit Stevis kochen? oder wenigstens die Hälfte des Zuckers durch Stevia ersetzen? Würde gerne mal sowas probieren und auf diese Art Kalorien sparen.
Jetzt kam ein Anruf, Auto ist fertig, bis später dann mal!!!
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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Jetzt ist es da!!!!!! mit dem Safari-Browser!!!! Der ist nun installiert und ich hoffe es klappt weiterhin.
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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Das ist jetzt ein Bild von Emil (mit dem Mac eingefügt)
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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So jetzt auch von mir einen schönen, guten Morgen! Auto ist in der Inspektion, das hieß 07.15 h aus dem Haus (bin ich so gar nicht mehr gewöhnt), und dann schwimmen. Leihwagen ist ein Smart (Schlaglochsuchgeräte).
Versuche es später mal mit den Bildern am Anderen PC - doch der ist meistens besetzt.
Liebe Grüße
Anne
und Emil
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Moin Moin,
mit dem Sonnenwunsch seid Ihr nicht alleine ....
damit Ihr gut durch den Tag kommt
so und hier ist sie nun:
Selbst Engel Raphael hat sich verzogen, daher heute mal "ambulant":
In der Einfachheit offenbart sich das Wesentliche.
Wie Du diese Botschaft leben kannst:
Alles, was wir brauchen, ist bereist in uns vorhanden. Doch je mehr wir im Außen suchen und haben, umso mehr kann sich der Blick für das Wesentliche und den wahren, inneren Reichtum verschließen. Halt Dein Leben übersichtlich, klar und leicht, bewahre dir in Demut die innere Einfachheit, denn du bist so, wie du bist, vollkommen.
Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch!
Alles Liebe
martina
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(Tucholsky)
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ich auch!!!!!! Statt dessen begebe ich mich jetzt in den Regen...
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M. Freeman
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Guten Morgen, hier sind es auch nur 9° und es regnet.
Ich will Soooooooooooooooooonneeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
Liebe Grüße Doris
Ich bin nicht auf der Welt um so zu sein, wie andere mich haben wollen.
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die letzte und die erste mal wieder...
Mädels, Ihr schwächelt!!!
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Hier friere ich mir den Arsch ab, es ist grau, trübe und es regnet...
aber Hauptsache, die weißen Endlosseiten sind wieder weg...
Habt alle einen schönen Tag!!!
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M. Freeman