Forum Quatsch und Tratsch

Habe mal gegoogelt und das Fazit der Diät kopiert. Man muss sich strikt an einen Ernährungsplan halten.

Shred: The Revolutionary Diet kann eine gute Unterstützung sein für diejenigen, die im Rahmen einer globalen Ernährungsumstellung einen Kickstart Richtung Gewichtsverlust wünschen. Auch um Stockungen im Abnehmprozess zu begegnen und so die Motivation aufrecht zu erhalten, kann dieses Programm nützlich sein. Als alleinige Maßnahme, die nicht mit einer dauerhaften und nachhaltigen Ernährungsumstellung gekoppelt ist, verspricht Shred: The Revolutionary Diet nur flüchtige Erfolge.

Oh, es klappt auch bei mir mit einer tollen Nummer ;)  ;)  ist mir gar nicht aufgefallenschön das ihr noch alle da seid

: :bigsmilemohn 45

Glückwunsch

mei, es geht wieder los

Kallewirsch ein bissel zu langsam....

Thermispatz und maho 

schlaft gut-

 siehste  maho hat das jetzt mal in die Hand genommen- sie notiert,,,,,,,

danke mohn,jetzt bin ich aber weg

Patgru schrieb:

ich kenne es auch nicht musste mal googeln

New York Times Bestseller Nr 1

 Dr .Ian K. Smith

ohne zu Hungern 

sie hat mir ihren Wochenplan geschickt viel Gemüse und Trinken und bissel Pute hat sie sich ausgesucht und Sportprogramm

 

hmmm... das hört sich ja nach was richtig Reellem an... aber googlen tu ich erst morgen danach... mein Kleiner ist grad so brav... und vorhin bei der Google Suche - parallel zu Euch - ja so was von abgeschmiert.... aber so was von.... 

Kallewirsch was hab ich denn für eine Superzahl?muss gleich mal nachsehen

meine madels sind schon im Bett hihi sturmfrei, muss ich noch ein bisschen auskosten

Thermispatz wünsch dir eine schöne Nachtschlaf gut

Ja Thermispatz ich denke schon

Hallo mohn

Patgru schrieb:

 großes  Gewinnversprechen  nach Weihnachten ....,. Typisch Lehrer , dass kann dauern 

Frechdachs!!!! 

mohn gratuliere zur Superzahl

mohn45 schrieb:

Jetzt kann ich mitquatschen habe flüchtig nachgelesenaber wenn ich komme gehen alle Radfahren    

nöööööööööööööööö..... 

Sie hat das Buch das heißt Shred Diät ....

ich kann doch per iPad nix hierreinkopieren 

Kallewirsch schrieb:

Delphinfrau da kannst du jetzt lange picken bist du durch kommst, Ute macht bereits Matratzenhorchdienst.

nuuuuun.... dannnnnnn hoffe ich mal, daß sie zu den gründlichen Nachlesern gehört...  " />

ach das ist sogar ein Preisausschreiben?

Delphinfrau dienstag mittag, gib noch Bescheid

Mohn bin noch da

Delphinfrau]</p><p>

Patgru schrieb:

Töchterchen hat mir eben geimessagt, dass sie ab morgen die Shred  Diät beginnt

angeblich mit Erfolg 10 kg in 6 Wochen   

...was'n des???!!!! 

Normalerweise ja nix Gesundes oder ebbes, des langfristig was bringt... aber schieb mal a paar Informationen durch unsere Leitung.... 

[/quoteDa bin ich auch neugierig was das für eine Diät ist

[/quote wrote:

Wir sind noch nicht verschwunden, können morgen nochmal lange ausschlafen! 

Wir waren zwischendurch ausnahmsweise mal anders beschäftigt.

Ja, die Namensvorschläge sind notiert!!! 

Allen müden Mädels wünsche ich eine angenehme Nachtruhe, schlaft und träumt schön! 

Ihr habt ja viel geschrieben und das Vorlesen ging jetzt doch lange,ist auch der vorletzte Ferientag,morgen müssen die Kinder wieder früher ins Bett.

graziella,dir auch eine gute Nacht und morgen einen gelungenen Wochenstart

Ute,schlaf auch gut

Mixperle ich drücke auch die Daumen,dir einen schönen freien Tag morgen,geht es dir wieder besser?

elfe,schlaf schnell,wenn du morgen so früh raus musst.

Ich sage auch Tschüssi,wünsche allen eine gute Nacht

Delphinfrau schrieb:

Patgru schrieb:

Töchterchen hat mir eben geimessagt, dass sie ab morgen die Shred  Diät beginnt

angeblich mit Erfolg 10 kg in 6 Wochen   

...was'n des???!!!! 

Normalerweise ja nix Gesundes oder ebbes, des langfristig was bringt... aber schieb mal a paar Informationen durch unsere Leitung.... 

ich kenne es auch nicht musste mal googeln

New York Times Bestseller Nr 1

 Dr .Ian K. Smith

ohne zu Hungern 

sie hat mir ihren Wochenplan geschickt viel Gemüse und Trinken und bissel Pute hat sie sich ausgesucht und Sportprogramm

Patgru kenn ich nicht.

Kallewirsch schrieb:

Ich glaube, Gabi entscheidet sich erst dieses Jahr an Weihnachten für einen Namen.

wenn überhaupt!!!!!!

Patgru schrieb:

Töchterchen hat mir eben geimessagt, dass sie ab morgen die Shred  Diät beginnt

angeblich mit Erfolg 10 kg in 6 Wochen   

...was'n des???!!!! 

Normalerweise ja nix Gesundes oder ebbes, des langfristig was bringt... aber schieb mal a paar Informationen durch unsere Leitung.... 

Ich glaube, Gabi entscheidet sich erst dieses Jahr an Weihnachten für einen Namen.

mohn45 schrieb:

Jetzt kann ich mitquatschen habe flüchtig nachgelesenaber wenn ich komme gehen alle Radfahren    

ich net - bekomme die. Beine net mehr hoch

Mixperle schrieb:

Mixperlerich wurde allerdings wieder aus dem frei geholt

Dienstag gibts ein Gespräch wegen der Versetzung, Daumen drücken bitte!!!

 

welche Uhrzeit ca.??? FALLS ich schon mit gedrückten Daumen den Abend vorher ins Bett gehen muß.... 

Hallo mohn 45 

Mixperle

Gabi macht erst einen Wettbewerb und nun hat sie sämtliche Vorschläge versiebt- ob sie die neuen speichert? 

 großes  Gewinnversprechen  nach Weihnachten ....,. Typisch Lehrer , dass kann dauern 

Kallewirsch schrieb:

Beim Italiener

...aber bei einem anderen... 

Jetzt kann ich mitquatschen habe flüchtig nachgelesenaber wenn ich komme gehen alle Radfahren    

Kallewirsch schrieb:

Ja, wir sind schon ein toller Haufen.

jaaaaaaaaa, aber echt so was von........ hatten wir heute auch wieder als Thema... das ist so etwas Außergewöhnliches...  " />

Patgru schrieb:

Ute stimmt, du hattest mich um 1.54 aus dem Schlaf geholt, weil ich das Handy nicht lautlos hatte

schlaf gut

hallo???!!!  Was macht Ihr denn des Nachts???!!! 

Elfe, schön das die drei heil zurück sind. Schlaf gut und träum was schönes! 

Elfe

die Snowboarder   sind schon wieder da?

Das gng ja flott-

 liebe Grüße und schlaf gut. 

Danke fürs drücken, irgendwann dienstag mittag, sag dann bescheid

Gabis Elcherich soll einen Namen haben? wie wärs mit Pelle oder Michel?

oder halt Rudolph oder Rudi....

Den Radlern eine gute Traumreise!

Mixperle habe PN bekommen drücke dir auch die Daumen

maho schrieb:

Ute1963 schrieb:

als ich euch noch nicht kannte, habe ich weentlich mehr getrickt

 

Wie kann das denn, das verstehe ich aber gar nicht! 

 

genauso geht es mir auch, maho...  " />

Delphinfrau da kannst du jetzt lange picken bist du durch kommst, Ute macht bereits Matratzenhorchdienst.

graziella schrieb:

Hallo liebe QTler,

husche kurz rein, hoffe ihr hattet einen schönen und ruhigen Sonntag. Ich wünsche euch noch einen schönen und gemütlich Abend bei all euren. Beschäftigungen.

Gute Nacht und schöne Träume, einen guten Start in die neue Woche. Wir lesen uns

...alles in Ordnung bei Dir????!!!! 

Meine Jungs sind wieder gut zuhause gelandet und mussten erst mal vom Kurztrip erzählen. 

Ich sag auch schon mal tschüß; darf morgen ganz früh los.

Schlaft alle gut und träumt was Schönes.

Ute1963 schrieb:

so, ich habe wieder ein paar Socken fertig

hab ich schon erwähnt, daß ich immer kalte Füße habe??? 

Aber - was die frierenden schwäbischen Füß betrifft, da hat unsere Blacky mir was Geiles mitgebracht: Stulpen für die Füß, die schwäbischen... ich freu mich schon total... 

allerdings hab ich festgestellt heute (mir wurde nämlich NICHT die Heizung ausgestellt wie über Weihnachten), daß ich schon wieder verschwenderische 12,3 Grad im Laden hab.... das sind doch absolut tolle Aussichten für den Dienstag...  " />

Blacky - jetzt weißt Du es gewiß, daß ich in der kalten Jahreszeit net nur einmal täglich an Dich denken werde...  " /> " /> " />

Neee das glaube ich net Kallewirsch.

Die haben Ferien und kommen gleich wieder.

Vielleicht sind sie auch geflogen : :

Ich habe mal gespitzelt Gabi und maho sind schon entschwunden.

Patgru schrieb:

 

isch des a kleiner, süßer Alien, der nach Hause will??? 

Mechthild Hellermann schrieb:

Patgru nein! Frühbucherrabatt und Sonderpreis ist günstiger und dann HP! 

muss man jetzt schon Halbpension buchen oder erst vor Ort?

Patgru schrieb:

Bin zweimal geflogen - raus hier und es ging nix mehr oooooohhhhhh

ich bin hartnäckig :D

Du bischt nur hier rausgeflogen, bei mir war der ganze Bildschirm schwarz und nix mehr... so 'ne negativen Aufregungen braucht 'ne alte Frau nimmer.... 

Patgru nein! Frühbucherrabatt und Sonderpreis ist günstiger und dann HP! 

Genau Mechthild

elfe59 schrieb:

Mupfel, deine Pinguine brauchen dringend ein Beruhigungsmittel.

ich spuck grad meinen Calvados über die Tastatur!!!!!!!!!! 

ELFEEEEE!!!! Gröhl!!!!

(aber wo Du Recht hast, da hast Du Recht!!!!)  

Schon vorbei.