Noch ein schönes Thema : Sport. Das ist so gar nicht meins. Im Moment kann ich nicht mal spazieren gehen, dabei hab ich den Wald vor der Nase. Männe hat sich ein Rudergerät bestellt, vielleicht kann ich da ein wenig sporteln. Aber so richtig vorstellen kann ich mir das nicht. Hat jemand von euch schon mal auf einem Rudergerät trainiert? Im Urlaub hab ich mit Sport kein Problem, am Meer kommt das von alleine. Am Strand entlang oder im Wasser. Aber egal wie den Kilos werd ich auch den Kampf ansagen
alles, aber auch wirklich alles an so einer Art Gerät staubte nur ein und wurde dann irgendwann... weggeschmissen - denn geschenkt haben wollte solche Teile auch keiner...
meine langjährigen Zu- und Abnehmerfahrungen sind: individuelle "Knackpunkte" erkennen (was verstoffwechsel ich, was leidlich, was leider gar nicht), sich danach richten, an ein paar Spielregeln halten - für mich ist das eine basische, vegetarische (vorwiegend bis ganz) Ernährung und abends nach 18/19 Uhr nichts mehr essen und dann Bewegung - moderat, nix Extremes... wenn mir nur das gelingt, dann ist das mit dem Gewicht schon mal nimmer so problematisch...
aber es gibt Zeiten, da geht das wunderbar und dann gibt es Zeiten, da geht gar nix und dann zeigt auch die Waage deutlich in die falsche Richtung...
da aber auch die gesundheitlichen Probleme immer heftiger werden, bin ich doch im Laufe der Jahrzehnte etwas motivierter mit der Konsequenz... schaun mer mal, wie lange der Anfall heuer anhält...
heute bin ich z.B. nur zwischen Wohnzimmer und Küche "spazieren" gegangen - irgendwie hat mich nix nach draußen gezogen. Und morgen Mittag wollen wir zum Mittagstisch zu unserem Inder... anschließend eine Einkaufsrunde zum Alnatura nach Plattenhardt (da komme ich ja sonst nie hin) und anschließend vielleicht noch einen Gang über die Felder - je nach dem, wie spät es ist. Das ist zumindest mal angedacht...
ich werde Euch berichten, wie wir voll gefuttert durch den Alnatura gekugelt sind - aber dann kaufe ich wenigstens nicht heißhungrig-unkontrolliert ein... lach...
auf jeden Fall habe ich mich vor 1 1/2 Stunden über das frisch aus dem Ofen genommene Chia Knusperbrot hergemacht - nein, ich weiß, nicht ideal, auch nicht die ideale Uhrzeit, aber sooo lecker war's... sooo jammie... ist mal wieder gut geworden!!! Mein herzallerliebster Dicker hätte zwar lieber sein 3 Stunden Brot gehabt, aber das gibt es dann das nächste Mal wieder...
ach, Essen ist was Herrliches........... " />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
Dolly - ja, Kallewirsch hat ein Rudergerät. Das weiß ich, weil wir beide da schon drüber gesprochen bzw. geschrieben haben.
Ja -dieser Virus, der ist echt schrecklich - habe mich ganz ganz lange Zet durch den Link gelesen, den Delphinfrau eingestellt hat. Dort werden ja Empfehlungen gegeben - wenn ich das jetzt mal richtig zusammenfasse, ist für 3,5 l der Ovale von Russell Hobbs der ideale und bei 6,5 l der Ovale von Morphy Richards. Insgesamt finde ich diese Seite sehr sehr informativ.
PS Sport im Fitness-Studio ist auch nix für mich, habe ich auch schon hinter mir - ich brauche was, was ich auch zu Hause oder im Garten machen kann.
Ein Lächeln am Morgen macht den Tag gleich heller !!
blumenkoerbe-0003.gif von 123gif.de Download & Grußkartenversand
Blacky da sprichst du ein wahres Wort gelassen aus. Es ist schön wenn sie kommen, aber wenn sie gehen auch
Bei den Schmankerl gefiel mir der Frauenparkplatz am besten. Irgendwie musste ich an euer Treffen denken
Noch ein schönes Thema : Sport. Das ist so gar nicht meins. Im Moment kann ich nicht mal spazieren gehen, dabei hab ich den Wald vor der Nase. Männe hat sich ein Rudergerät bestellt, vielleicht kann ich da ein wenig sporteln. Aber so richtig vorstellen kann ich mir das nicht. Hat jemand von euch schon mal auf einem Rudergerät trainiert? Im Urlaub hab ich mit Sport kein Problem, am Meer kommt das von alleine. Am Strand entlang oder im Wasser. Aber egal wie den Kilos werd ich auch den Kampf ansagen
Nun werd ich nochmal meine Wama anwerfen und dann die Füsse hochlegen. Morgen abend hab ich mir schon wieder Besuch eingeladen.
Irison wir sind morgens eine tolle Gruppe.Da brauchst du schon mal eine Entschuldigung wenn man unentschuldigt fehlt.
Mohn du kannst abends vorbereiten und morgens früh anstellen,falls ihr zu den Frühessern gehört.Das kommt nicht von mir,habe ich gelernt.Die Bestelltaste habe ich noch nicht ausgelöst.
Mir scheint das ist ein hochgradig ansteckender Virus.
Juhu, bei uns wird es irgendwie immer mehr Schnee und das wo ich doch morgen wieder Frühschicht habe und um 3.30 Uhr der Wecker klingelt.
Delphinfrau danke für die Schmankerln, besonders das Glas mit den positiven Erlebnissen finde ich super, mal schauen vielleicht baue ich mir noch eins
Schön dass es bei Deiner Ma positive Aufregung gab, weiterhin gute Besserung und liebe Grüße
Ja der Slow Cooker Virus. Da wir meistens abends essen wäre die Zeit jetzt nicht so das Problem
Irison Schnecken stechen müßte ich auch mal wieder, Fitnessstudio ist nichts für mich, bei uns machen jetzt viele dieses wo man sich so einen Anzug anziehen muß und dann die Muskeln durch Strom stimuliert werden. Ist aber ziemlich teuer
Liebe Grüße Claudia
Ein Leben ohne Hund ist ein Irrtum! Carl Zuckmayer
Klappan Dankeschön, ABER ich muß immer nochmal fragen. Selbst von den beiden nementlichen Modellen gibt es ja wieder unzählig viele. Auf was muß ich achten, was brauche ich unbedingt ( Schmorfunktion, gradeaus Einstellung etc.) ????? Ich Blick da noch nicht so durch. Schon mal lieb Danke sag..........
Nerolino, ich bin auch noch in der Infophase. Aber ich habe die Kundenbewertungen mal nachgelesen. Schmoren bzw.anbraten geht nicht im slowcooker selbst.Du musst den Topf rausnehmen und kannst den dann auf den Herd stellen und das Fleisch anbraten. Soll aber wegen Rutschgefahr nicht so gut funktionieren. Die Geräte, die mit Timer ausgestattet sind, kommen auch nicht so gut weg.
Also das sind keine eigenen Erfahrungswerte, ich habe ( noch ) keinen.
Klappan Dankeschön, ABER ich muß immer nochmal fragen. Selbst von den beiden nementlichen Modellen gibt es ja wieder unzählig viele. Auf was muß ich achten, was brauche ich unbedingt ( Schmorfunktion, gradeaus Einstellung etc.) ????? Ich Blick da noch nicht so durch. Schon mal lieb Danke sag..........
soll ich euch Schnee schicken, hier schneit es und kalten Ostwind haben wir, und da ist es bei euch am schönsten.
Ramschalla, willkommen in unser Suchtecke
Ihr macht mich ganz wuselig mit dem Slowcooker, weiß nicht ob ich den brauche Da muss ich nachts aufstehen, damit mittags das Essen fertig ist. werde mich mal schlau lesen.
Ramschalla willkommen,in welcher Ecke lebst du.Vermute im südlicheren Teil des Landes.
Delphinfrau wir sporteln drei mal die Woche und das schon einige Jahre.Ok gehören allerdings zu den Rentnern.,jedoch vor unser Ruhezeit waren wir auch dort.
Irison du schaffst das.
Klappan wir haben auch vorgezogen beim springen dabei zu sein.Der eisige Wind ist so unangenehm das es uns nicht raus zieht,obwohl der Himmel etwas blau zeigt.
Dolly wenn die Kinder kommen freut man sich zwei mal.......
3 mal die Sport und das schon seit Jahren. Respekt. Das finde ich ganz toll. Hoffentlich schaffe ich das halbwegs auch.
Delphinfrau, danke für Deine Rezeptalternative. Ich werde es ausprobieren! Ich habe schon seit Jahren (schon lange vor dem TM) einen Dampfgarer (als Einbaugerät). Darin habe ich eigentlich überwiegend Gemüse zubereitet. Jedenfalls solange die Kinder noch zu Hause gewohnt haben und ich noch Familienmanagerin war. Jetzt läuft das Essen oft so nebenbei! (Auch nicht richtig. Ich weiß!)
Delphnfrau, Hut ab, weißt du noch, wie wir dir Tipps für das Tippen und Bilder einfügen hier geben durften??? Heute verteilst du die Tipps, klasse.
Klappan, du hast die Frage von Nerolino schon beantwortet, bleibt mir ja gar nichts mehr zu tun. Ach, wenn es doch nur schon Dienstag wär - denkst du sicher auch so, Klappan, oder????
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
...heuer nochmal als Salat, aber demnächst auf jeden Fall auch als grüner Smoothie!!!
mhm sieht Lecker aus der Salat. Würde ich auch essen. Ich habe heute etwas aus meinem neuen Low Carb Buch von Mi.....US gemacht. Ein Putencurry. Für mich aber ohne Pute. War lecker.
Hallo Irison, ich bin ja bei den Weight Watchers. Habe um Dezember auch 3 Kilos zugelegt. Will am Dienstag obwohl ich Goldmitglied bin wieder auf die Waage. Fange morgen wieder an.
Irison, das ist doch eine tolle Idee. Ich hab da auch schon drüber nachgedacht, wieder ins Fitnessstudio zu gehen. Hab ich früher mal gemacht, dann aber geglaubt, ich habe keine Zeit mehr dafür. Man muss aber ja doch auch etwas für seine Gesundheit tun!
Genau - das war's, das Fitness Center und Irisons Gedankengang...
ich hab ja einige Kundinnen, die in so einem Fitness Center angemeldet sind - ganz ehrlich: die allerwenigsten gehen regelmäßig hin... das sind echt nur ganz, ganz wenige und die schaffe nix... also sind entweder schon Rentner oder Hausfrau mit viel Zeit...
es gibt sicherlich auch jede Menge Berufstätige, die eifrig sporteln, dessen bin ich mir sicher - aber irgendwie befinden die sich alle nicht in meinem Dunstkreis. Das weiß ich nun wiederum von Bekannten, die ein Sportstudio betreiben... also daß es jede Menge Berufstätiger gibt, die in einem Fitness Center sporteln meine ich...
einige Frauen sind sehr zufrieden mit Miss Sporty...
ich wüßte halt schon gar nicht, wie ich hinkommen sollte... daran scheitert es bereits.
Eine andere Bekannte muß aus gesundheitlichen Gründen dieses Kieser Training machen (so heißt es doch, oder?) und die ist auch sehr angetan...
ich selber habe es mal mit Pilates versucht... das hat mir schon gut gefallen, aber dann hab ich es da nicht pünktlich geschafft, weil ich nicht rechtzeitig aus dem Laden raus kam oder es war mir einfach viel, viel zu warm im Sommer oder es war der innere Schweinehund, der einen verhindert hat... und inzwischen ist das kleine Sportstudio umgezogen und da hab ich nach dem Laden zu Fuß hin gar keine Chance, um da noch rechtzeitig aufzuschlagen... somit wurde mir diese Entscheidung auch abgenommen...
außerdem macht es mir keinen Spaß in der Gruppe was zu machen... ich bräuchte auch meinen personal Coach, lach...
vielleicht, wenn doch der Lottogewinn mal eintrudelt, dann könnte ich mir das schon vorstellen, mir so einen kleinen Fitnessraum einzurichten mit Spa und Sauna und so... hmmmm.... " />
also ich habe es da wirklich gut. Bin glaube ich zu Fuß in 3 Minuten in dem Fitness Studio. Wohne strategisch irgendwie günstig. Habe es auch nicht weit bis in den Wald. ...
So eine wirkliche andere Alternative fällt mir im Moment für mich nicht ein. Muss auf jeden Fall etwas für mich tun. Schon wegen meinem Rücken. Und ich habe in der Kur nach meinem BMI geschaut und bin fast vom Stuhl gefallen. An meinem Gewicht muss ich dringend was tun. :((
Möchte irgendjemand morgen mit mir beim Gewicht reduzieren starten?
Hallöchen , bin wieder da herzlich willkommen Ramschalla , suchtgefahr ? Stimmt bei uns ist der 6, 5 l Slow cooker von Synthrox oder so ähnlich , Nicolaus eingezogen. War positiv Überrascht habe ihn ganz alleine zum laufen gebracht , beim Afrika Huhn war zwar was schief gelaufen , konnten wir lutschen aber Geschmacklich 1 a. Na ja , nächste Woche probiere ich Gemüse Eintopf und friere die Reste ein , da ich wieder Platz in Sibirien habe ! Mein Thermy wird dann nen Nachtisch zaubern !
Bei uns ist es draußen sehr windig und eisig , gefühlt ist es schlimm , tut im Gesicht richtig weh . Sagt jedenfalls mein Mann , ich habe mein Fuß heute etwas Ruhe gegönnt , der pockert immer noch , aber weniger wie gestern . Das man beim Kegeln so blöde Bewegungen macht das der Zeh so beansprucht wird , hätte ich nicht gedacht , oder war es der Turnschuhe ? Aber ich muß ja nun nächste Woche auch wieder los , in zwei Objekten , na mal schauen. Wird schon irgendwie gehen , falls es schlimmer wird gehe ich ja zum Doc. Besser ist es wohl .
Delphinfrau ,dein smoothi hätte ich auch gerne den Rest übernommen , Ute war schneller , !
Wer die Augen offen hält, dem wird im Leben manches glücken,
Delphinfrau wir sporteln drei mal die Woche und das schon einige Jahre.Ok gehören allerdings zu den Rentnern.,jedoch vor unser Ruhezeit waren wir auch dort.
Hut ab... denn das ist, was ich bei allen, die in irgendeiner Weise was mit Sporteln zu tun haben (oder gehabt haben) raushöre: drei Mal die Woche ist absolutes Minimum, wenn es (gesundheitlich) was bringen soll...
und da bin ich ehrlich: das tät ich nie auf die Reihe kriegen, ich alter Schluri...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
bei der Weihnachtsbäckerei habe ich ihn allerdings sehr geschätzt. WIE KANN ICH DENN HIER EIN FOTO EINSETZEN?
hatte einen Adventskafffee mit 23 Gästen
wenn Du im Schreibfeld bist, dann klickst Du dieses Symbol an:
dann auf "Datei auswählen", das sollte Dich zu Deinen Fotos bringen und Du wählst Dein Bild aus, gehst auf "öffnen" und anschließen auf "einfügen" - das sollte das gewünschte Ergebnis bringen...
23 Gäste sind aber echt schon ordentlich was... ich wüßte gar nicht, wo die alle sitzen sollten... lach!!!
ich nehme unseren Teufelskerl hauptsächlich zum Dampfgaren, Teige kneten (Brot, Brötchen, Pizza - sabber!!!) und dann für Süppchen, Rohkost und Smoothies... als ich ihn vor sieben Jahren - oder sind es schon acht??? - bekam, da fing gerade die Spargelzeit an und ich habe glaube ich die ersten Wochen nix anderes mit ihm gemacht, als Spargel dampfzugaren und den dann zu vertilgen...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
Der Slowcooker ist sicherlich eine gute Hilfe. Ich bin mir aber nicht sicher, ob ich wirklich beruhigt aus dem Haus gehen kann, wenn das Teil eingeschaltet ist. Das mache ich bei Wama und Spüli auch nicht.
Energieverbrauch ist für mich auch ein sehr wichtiges Thema. Ich bin der Meinung, dass man damit schon bewusst umgehen sollte. Da muss ich mich noch genauer informieren.
Aber das Teil hat schon was , wenn, dann brauche ich auch nur den 3,5 l.
Ramschalla willkommen,in welcher Ecke lebst du.Vermute im südlicheren Teil des Landes.
Delphinfrau wir sporteln drei mal die Woche und das schon einige Jahre.Ok gehören allerdings zu den Rentnern.,jedoch vor unser Ruhezeit waren wir auch dort.
Irison du schaffst das.
Klappan wir haben auch vorgezogen beim springen dabei zu sein.Der eisige Wind ist so unangenehm das es uns nicht raus zieht,obwohl der Himmel etwas blau zeigt.
Dolly wenn die Kinder kommen freut man sich zwei mal.......
Hallihallo, Schietwetter, nasskalt, mehr Regen als Schnee.
Delphinfrau wenn du mittags aus dem Slowcooker essen willst, dann musst du allerdings ein bisschen früher aufstehen, denn das Essen braucht ja meist 6 bis 7 Stunden
ohhh, danke für den dezenten Hinweis... lach!!!
Skispringen schaut mein herzallerliebster Dicker auch - mir wird's schon ganz anders nur vom Hingucken...
die Namen von den Teilen sind ja zu drollig...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
Hallihallo, Schietwetter, nasskalt, mehr Regen als Schnee.
Ramschalla herzlich willkommen in unserer Runde! Kannst gerne mit uns mitquatschen
Delphinfrau wenn du mittags aus dem Slowcooker essen willst, dann musst du allerdings ein bisschen früher aufstehen, denn das Essen braucht ja meist 6 bis 7 Stunden
Ich kann es es jetzt kaum erwarten bis das Teil am Dienstag eintrifft. glöckchen, wenn ich den 6,5 l-Topf gewollt hätte, wäre es der Morphy Richards geworden. Bei 3,5 l habe ich mich für Russel Hobbs entschieden.
Bin gerade beim Skispringen in Innsbruck. Bis später!
ich habe sehr lange gebraucht um mich für den Thermo zu entscheiden. Und bin auch noch nicht so 100 % überzeugt. Kam ich doch mein ganzes Leben mit einem Pürierstab und einem Handmixer aus. ich habe zwar keine große Familie aber immer viele Gäste zum Essen.
bei der Weihnachtsbäckerei habe ich ihn allerdings sehr geschätzt. WIE KANN ICH DENN HIER EIN FOTO EINSETZEN?
Delphinfrau- Smoothie gabs bei uns heute morgen auch. Mit Birne, Apfel, Kiwi, Zitrone, Multisaft und Mandelmus. Mit Feldsalat hab ich auch schon grüne gemacht, das ist auch lecker.
...dann wünsch ich Dir mal, daß "Deine wilde Horde" gut wieder in ihre Studentenbude findet und dann wollte ich Dich noch fragen: was gibst Du außer Ackersalat noch hinzu?
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
Irison, das ist doch eine tolle Idee. Ich hab da auch schon drüber nachgedacht, wieder ins Fitnessstudio zu gehen. Hab ich früher mal gemacht, dann aber geglaubt, ich habe keine Zeit mehr dafür. Man muss aber ja doch auch etwas für seine Gesundheit tun!
Genau - das war's, das Fitness Center und Irisons Gedankengang...
ich hab ja einige Kundinnen, die in so einem Fitness Center angemeldet sind - ganz ehrlich: die allerwenigsten gehen regelmäßig hin... das sind echt nur ganz, ganz wenige und die schaffe nix... also sind entweder schon Rentner oder Hausfrau mit viel Zeit...
es gibt sicherlich auch jede Menge Berufstätige, die eifrig sporteln, dessen bin ich mir sicher - aber irgendwie befinden die sich alle nicht in meinem Dunstkreis. Das weiß ich nun wiederum von Bekannten, die ein Sportstudio betreiben... also daß es jede Menge Berufstätiger gibt, die in einem Fitness Center sporteln meine ich...
einige Frauen sind sehr zufrieden mit Miss Sporty...
ich wüßte halt schon gar nicht, wie ich hinkommen sollte... daran scheitert es bereits.
Eine andere Bekannte muß aus gesundheitlichen Gründen dieses Kieser Training machen (so heißt es doch, oder?) und die ist auch sehr angetan...
ich selber habe es mal mit Pilates versucht... das hat mir schon gut gefallen, aber dann hab ich es da nicht pünktlich geschafft, weil ich nicht rechtzeitig aus dem Laden raus kam oder es war mir einfach viel, viel zu warm im Sommer oder es war der innere Schweinehund, der einen verhindert hat... und inzwischen ist das kleine Sportstudio umgezogen und da hab ich nach dem Laden zu Fuß hin gar keine Chance, um da noch rechtzeitig aufzuschlagen... somit wurde mir diese Entscheidung auch abgenommen...
außerdem macht es mir keinen Spaß in der Gruppe was zu machen... ich bräuchte auch meinen personal Coach, lach...
vielleicht, wenn doch der Lottogewinn mal eintrudelt, dann könnte ich mir das schon vorstellen, mir so einen kleinen Fitnessraum einzurichten mit Spa und Sauna und so... hmmmm.... " />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
So geschafft! Um euch nachzulesen habe ich jetzt gut 2 Stunden gebraucht, ständig will wer was von mir. Mein Männe, die Kinder oder das Telefon. Aber nun hab ich um Ruhe gebeten, wenigstens zehn Minuten. Heute abend fahren zwei der Kinder wieder in ihre Studentenbude, dann wird hoffentlich ruhiger(und schon wieder war einer da, was ist heute nur los, sonst seh ich sie nur zum Essen)
Der Slow Cooker hört sich interessant an, das pass ich auch mal auf. Im Moment muss ich aber erst mal noch mit dem TM experimentieren, hab ihn ja noch nicht so lange.
Delphinfrau- Smoothie gabs bei uns heute morgen auch. Mit Birne, Apfel, Kiwi, Zitrone, Multisaft und Mandelmus. Mit Feldsalat hab ich auch schon grüne gemacht, das ist auch lecker.
Ramschalla- Willkommen in der Runde! Ich schliesse mich da Thermopatra an, wir sind in etwa gleichzeitig dazu gekommen. Aber auch ich kann dich nur warnen, Suchtgefahr. Ich hab schon fast ein schlechtes Gewissen wenn ich nicht jeden Tag hier bin.
Bei uns scheint übrigens die Sonne, kann ich aber leider nicht ausnutzen, da ich nicht so gut zu Fuss bin im Moment.
Jetzt sind zwei gleichzeitig gekommen, ich werd noch verrückt heute.
Delphinfrau, Deine „gefüllten Auberginen“ sind so megalecker! Das Rezept kann es wirklich mit jedem Fleischgericht aufnehmen! Es wundert mich, dass dieses Rezept hier in der Rezeptwelt so wenig Beachtung gefunden hat! Wir lieben es jedenfalls!!!!!!
oh, das freut mich jetzt aber riesig!!! " />
ich finde auch, daß man damit eigentlich jeden glücklich, satt und zufrieden machen kann - sofern er Auberginen mag!
Ich habe inzwischen auch eine schnelle Variante...
die Auberginenhälften im Varoma dampfgaren (wenn es kleine sind, dann geht es auch im Garkörbchen, aber das ist selten), in der Zwischenzeit in einer Pfanne die Champignons und evtl. anderen Pilze ohne Fett auf hoher Temperartur anbraten... evtl. mit a bissle Weißwein oder Sekt ablöschen (gibt halt 'nen tollen Geschmack)
in einer anderen Pfanne das "Innenleben" der Auberginen scharf in Ghee, Kokosöl oder Olivenöl anbraten (alternativ könnte man das mit dampfgaren und erst dann in Fett anbraten - das "schluckt" dann weniger Fett), mit Tomatensugo ablöschen, würzen mit italienischen Kräutern... fertig...
die Champignons/Pilze würze ich nur mit "Trüffelglück" und "grüner Kakadu" von der Herbaria, einen groooßen Löffel Mascarpone unterrühren und dann die Tomaten-Auberginen-Teile unterheben, alles in die dampfgegarten Auberginenhälften und die mit Mozzarella belegt und ab in den vorgeheizten Ofen - knapp 200 Grad langen - und 15 bis 20 Minuten später kann gegessen werden...
das hat sich für mich als schnelle Variante auch in der Mittagspause als Rezept durchgesetzt...
aber als Füllung gehen auch sooo viele andere Sachen... Kartoffeln mit Spinat z.B. (sabber) und alles, worauf man Hunger hat...
was ich auch mag ist, noch ein paar Nüssle drüber geben zum Überbacken... dann nur Vorsicht - die können u.U. schnell dunkel werden, je nach dem, was es für Nüssle sind... meine Cashews kamen mal recht dunkelbraun aus dem Ofen, seitdem bin ich da a wegen vorsichtig...
oder ich habe ohnehin angeröstete Nüssle, die geb ich dann über die überbackenen Auberginen, wenn sie aus dem Backofen kommen...
da fällt mir ein: ich hab noch eine Aubergine... und auch Pilze... hmmmm, mal meinen herzallerliebsten Dicken fragen, was er meint...
jetzt geht aber erst mal die kleine Chia Powerkruste von Claudimaus... die hatte heute auch wieder ein Eigenleben und ich bin gespannt, wie sie wird... aber ich freu mich schon drauf!!! " />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
wünsche einen schönen Sonntag, Irison das mit Mac Fit habe ich auch gelesen hätte schon Nteress aber der innere Schweinehund ist so schwer zu überwinden.
War jetzt 1 Std. Gassi mit dem Hund von unseren Freunden so im Schnee richtig schee.
Hallo Ramschalla wilkommen in der Quatsch und Tratschecke Suchtgefahr kann ich nur bestätigen, manschmal reicht es nur zum Lesen bei mir aber.
Du könntest mich verführen, den Rest zu trinken, wenn da keine Äpfel drin wären, Delphinfrau Übrigens, ich hab gesehen bei Deinem Link, dass es da auch ein vegetarisches Kochbuch gibt und auch die Rezeptnamen aufgezählt sind. Schau doch einfach nochmal da nach.
Moin Kallewirsch - wir sind heute auch noch einmal ganz faul und kochen nicht selbst. Statt dessen werden wir den Türken unseres Vertrauens aufsuchen und Hähnchendöner holen. Kasspatzen find ich aber auch lecker.
stimmt ja, Du arme Socke bist ja mit einer Apfel-Allergie "gesegnet"... Beim nächsten Mal laß ich für Dich die Äpfel weg... Ich hatte vergessen, wie lecker so ein Fruchtsmoothie ist. Bei den grünen Smoothies bin ich noch nicht so auf meinen Liebling gestoßen - will ich mich aber auch wieder ran wagen!
Ein guter Hähnchendöner - mit viel Salat und noch viel mehr Knoblauchsoße, das hat schon was!!! Hmmm....
leider gibt es hier bei uns kaum noch Türken, die einen Hähnchendöner anbieten, deshalb komme ich da nimmer in den Genuß... das war der große Vorteil von den BSE Zeiten, überall gab es Hähnchendöner, das hat mir natürlich gefallen... aber ich möchte auch nicht immer wissen, ob es glückliche Hühner waren... seufz... " />
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Irison, das ist doch eine tolle Idee. Ich hab da auch schon drüber nachgedacht, wieder ins Fitnessstudio zu gehen. Hab ich früher mal gemacht, dann aber geglaubt, ich habe keine Zeit mehr dafür. Man muss aber ja doch auch etwas für seine Gesundheit tun!
Delphinfrau, Deine „gefüllten Auberginen“ sind so megalecker! Das Rezept kann es wirklich mit jedem Fleischgericht aufnehmen! Es wundert mich, dass dieses Rezept hier in der Rezeptwelt so wenig Beachtung gefunden hat! Wir lieben es jedenfalls!!!!!!
Ich war heute Morgen auch schon bei meiner Nordic Walking Runde und habe dieses Bild gemacht. Hier ist jetzt auch die Sonne draußen. Freu.
War schon bei McFit und habe mich mal informiert.
Es war eine angenehme Atmosphäre und die haben da ein 15 Minuten Workout mit 10 Geräten. Da hat man die wichtigsten Muskeln trainiert. Habe ich gleich 2 mal hintereinander gemacht. Bis 11. Januar kann ich da jetzt kostenlos trainieren und dann muss ich mich entscheiden ob ich Ich einen Vertrag machen möchte. Würde ja schon gerne den Schwung aus der Kur mitnehmen.
ich freue mich besonders über Dein Interesse, nun bin ich nämlich hier nicht mehr das „Küken“ (ich bin nämlich der „Neuling“ vor Dir!) und nun steige ich schon in den Kreis der „youngster“ auf. Bis in den Kreis der „Eingeweihten“ ist es aber (glaub ich) noch ein weiter Weg! (Lach…..)
Du könntest mich verführen, den Rest zu trinken, wenn da keine Äpfel drin wären, Delphinfrau Übrigens, ich hab gesehen bei Deinem Link, dass es da auch ein vegetarisches Kochbuch gibt und auch die Rezeptnamen aufgezählt sind. Schau doch einfach nochmal da nach.
Moin Kallewirsch - wir sind heute auch noch einmal ganz faul und kochen nicht selbst. Statt dessen werden wir den Türken unseres Vertrauens aufsuchen und Hähnchendöner holen. Kasspatzen find ich aber auch lecker.
Dodo, Glückwunsch an Deine Töchter für Platz zwei und ich finde auch, dass Deine Tochter da eine gute Nase hatte bei ihrer Entscheidung, denn wenn man kein gutes Gefühl hat, sollte man es auch lassen.
Ein Lächeln am Morgen macht den Tag gleich heller !!
blumenkoerbe-0003.gif von 123gif.de Download & Grußkartenversand
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alles, aber auch wirklich alles an so einer Art Gerät staubte nur ein und wurde dann irgendwann... weggeschmissen - denn geschenkt haben wollte solche Teile auch keiner...
meine langjährigen Zu- und Abnehmerfahrungen sind: individuelle "Knackpunkte" erkennen (was verstoffwechsel ich, was leidlich, was leider gar nicht), sich danach richten, an ein paar Spielregeln halten - für mich ist das eine basische, vegetarische (vorwiegend bis ganz) Ernährung und abends nach 18/19 Uhr nichts mehr essen und dann Bewegung - moderat, nix Extremes... wenn mir nur das gelingt, dann ist das mit dem Gewicht schon mal nimmer so problematisch...
aber es gibt Zeiten, da geht das wunderbar und dann gibt es Zeiten, da geht gar nix und dann zeigt auch die Waage deutlich in die falsche Richtung...
da aber auch die gesundheitlichen Probleme immer heftiger werden, bin ich doch im Laufe der Jahrzehnte etwas motivierter mit der Konsequenz... schaun mer mal, wie lange der Anfall heuer anhält...
heute bin ich z.B. nur zwischen Wohnzimmer und Küche "spazieren" gegangen - irgendwie hat mich nix nach draußen gezogen. Und morgen Mittag wollen wir zum Mittagstisch zu unserem Inder... anschließend eine Einkaufsrunde zum Alnatura nach Plattenhardt (da komme ich ja sonst nie hin) und anschließend vielleicht noch einen Gang über die Felder - je nach dem, wie spät es ist. Das ist zumindest mal angedacht...
ich werde Euch berichten, wie wir voll gefuttert durch den Alnatura gekugelt sind - aber dann kaufe ich wenigstens nicht heißhungrig-unkontrolliert ein... lach...
auf jeden Fall habe ich mich vor 1 1/2 Stunden über das frisch aus dem Ofen genommene Chia Knusperbrot hergemacht - nein, ich weiß, nicht ideal, auch nicht die ideale Uhrzeit, aber sooo lecker war's... sooo jammie... ist mal wieder gut geworden!!! Mein herzallerliebster Dicker hätte zwar lieber sein 3 Stunden Brot gehabt, aber das gibt es dann das nächste Mal wieder...
ach, Essen ist was Herrliches...........
" />
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
Beiträge:
Dolly - ja, Kallewirsch hat ein Rudergerät. Das weiß ich, weil wir beide da schon drüber gesprochen bzw. geschrieben haben.
Ja -dieser Virus, der ist echt schrecklich - habe mich ganz ganz lange Zet durch den Link gelesen, den Delphinfrau eingestellt hat. Dort werden ja Empfehlungen gegeben - wenn ich das jetzt mal richtig zusammenfasse, ist für 3,5 l der Ovale von Russell Hobbs der ideale und bei 6,5 l der Ovale von Morphy Richards. Insgesamt finde ich diese Seite sehr sehr informativ.
PS Sport im Fitness-Studio ist auch nix für mich, habe ich auch schon hinter mir - ich brauche was, was ich auch zu Hause oder im Garten machen kann.
Ein Lächeln am Morgen macht den Tag gleich heller !!
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Ute obwohl es fasst ein Schnäppchen ist.
Von der Actyfry habe ich mich nicht anstecken lassen.
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Dolly einen schönen Feierabend.
Zum Sport meinem Rücken gefällt es wenn ich regelmäßig was tue,er schmerzt weniger oder gar nicht.
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ich habe auch noch nicht bestellt, Blacky
LG Ute
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So nun sind sie weg, zumindest teilweise.
Blacky da sprichst du ein wahres Wort gelassen aus. Es ist schön wenn sie kommen, aber wenn sie gehen auch
Bei den Schmankerl gefiel mir der Frauenparkplatz am besten. Irgendwie musste ich an euer Treffen denken
Noch ein schönes Thema : Sport. Das ist so gar nicht meins. Im Moment kann ich nicht mal spazieren gehen, dabei hab ich den Wald vor der Nase. Männe hat sich ein Rudergerät bestellt, vielleicht kann ich da ein wenig sporteln. Aber so richtig vorstellen kann ich mir das nicht. Hat jemand von euch schon mal auf einem Rudergerät trainiert? Im Urlaub hab ich mit Sport kein Problem, am Meer kommt das von alleine. Am Strand entlang oder im Wasser. Aber egal wie den Kilos werd ich auch den Kampf ansagen
Nun werd ich nochmal meine Wama anwerfen und dann die Füsse hochlegen. Morgen abend hab ich mir schon wieder Besuch eingeladen.
LG Dolly
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:D :D :D
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Blacky, lange wird es mit dem Klick nicht mehr dauern.
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
Eure Teddyundine
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Irison wir sind morgens eine tolle Gruppe.Da brauchst du schon mal eine Entschuldigung wenn man unentschuldigt fehlt.
Mohn du kannst abends vorbereiten und morgens früh anstellen,falls ihr zu den Frühessern gehört.Das kommt nicht von mir,habe ich gelernt.
Die Bestelltaste habe ich noch nicht ausgelöst.
Mir scheint das ist ein hochgradig ansteckender Virus.
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Elfe, habt ihr das „Pulled Pork“ mit Beilage gegessen oder als Hamburger?
Der Weg ist das Ziel (Konfuzius)
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Mohn , das mache ich gerne.
Besser noch, ihr kommt und er darf gleich mitessen.
Das Pulled Pork vom Oktobertreff war auch aus dem Slowcoocker. Das hat ihm doch bestimmt geschmeckt, oder ?
LG elfe59
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Juhu, bei uns wird es irgendwie immer mehr Schnee und das wo ich doch morgen wieder Frühschicht habe und um 3.30 Uhr der Wecker klingelt.
Delphinfrau danke für die Schmankerln, besonders das Glas mit den positiven Erlebnissen finde ich super, mal schauen vielleicht baue ich mir noch eins
Schön dass es bei Deiner Ma positive Aufregung gab, weiterhin gute Besserung und liebe Grüße
Ja der Slow Cooker Virus. Da wir meistens abends essen wäre die Zeit jetzt nicht so das Problem
Irison Schnecken stechen müßte ich auch mal wieder, Fitnessstudio ist nichts für mich, bei uns machen jetzt viele dieses wo man sich so einen Anzug anziehen muß und dann die Muskeln durch Strom stimuliert werden. Ist aber ziemlich teuer
Liebe Grüße Claudia
Ein Leben ohne Hund ist ein Irrtum! Carl Zuckmayer
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Nerolino, ich bin auch noch in der Infophase. Aber ich habe die Kundenbewertungen mal nachgelesen. Schmoren bzw.anbraten geht nicht im slowcooker selbst.Du musst den Topf rausnehmen und kannst den dann auf den Herd stellen und das Fleisch anbraten. Soll aber wegen Rutschgefahr nicht so gut funktionieren. Die Geräte, die mit Timer ausgestattet sind, kommen auch nicht so gut weg.
Also das sind keine eigenen Erfahrungswerte, ich habe ( noch ) keinen.
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Huhu Elfe,
dann überrede mal beim nächsten Treffen meinen ehemaligen
, im Moment will er nichts von dem slowcooker hören 
Sei heute einfach glücklich!
LG mohn45
Beiträge:
Huhu ihr Lieben
ich lass euch mal einen Gruß hier.
Den neuen Mitquatscherinnen ein herzliches Willkommen.
Der slowcoocker wohnt auch bei uns und ist fleißig im Einsatz. Den Kauf bereue ich auf keinen Fall.
LG elfe59
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Klappan Dankeschön, ABER ich muß immer nochmal fragen. Selbst von den beiden nementlichen Modellen gibt es ja wieder unzählig viele. Auf was muß ich achten, was brauche ich unbedingt ( Schmorfunktion, gradeaus Einstellung etc.) ????? Ich Blick da noch nicht so durch. Schon mal lieb Danke sag..........
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Huhu alle zusammen,
soll ich euch Schnee schicken, hier schneit es und kalten Ostwind haben wir, und da ist es bei euch am schönsten.
Ramschalla, willkommen in unser Suchtecke
Ihr macht mich ganz wuselig mit dem Slowcooker, weiß nicht ob ich den brauche
Da muss ich nachts aufstehen, damit mittags das Essen fertig ist. werde mich mal schlau lesen.
Sei heute einfach glücklich!
LG mohn45
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3 mal die Sport und das schon seit Jahren. Respekt. Das finde ich ganz toll. Hoffentlich schaffe ich das halbwegs auch.
Viele Grüße Irison
It's a good day to have a good day
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Oh wollte ich doch noch schreiben.
Herzlich willkommen Ramschalla.
Viele Grüße Irison
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...ich bin seit dem 28. Oktober dabei...
mache gerne auch weiterhin mit...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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Wonneproppen, zurück, schön.
Ramschalla, bestimmt kommt bald noch jemand Neues und du steigst auch schnell auf, ein Kücken muss es halt geben.
Wie im wahren Leben, nicht nur Grauköpfe, alle Stufen vertreten. Mutter Schina kennen und schätzen alle.
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
Eure Teddyundine
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Thermopatra, Glückwunsch zum Aufstieg.
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Eure Teddyundine
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Delphinfrau, danke für Deine Rezeptalternative. Ich werde es ausprobieren! Ich habe schon seit Jahren (schon lange vor dem TM) einen Dampfgarer (als Einbaugerät). Darin habe ich eigentlich überwiegend Gemüse zubereitet. Jedenfalls solange die Kinder noch zu Hause gewohnt haben und ich noch Familienmanagerin war. Jetzt läuft das Essen oft so nebenbei! (Auch nicht richtig. Ich weiß!)
Der Weg ist das Ziel (Konfuzius)
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Delphnfrau, Hut ab, weißt du noch, wie wir dir Tipps für das Tippen und Bilder einfügen hier geben durften??? Heute verteilst du die Tipps, klasse.
Klappan, du hast die Frage von Nerolino schon beantwortet, bleibt mir ja gar nichts mehr zu tun. Ach, wenn es doch nur schon Dienstag wär - denkst du sicher auch so, Klappan, oder????
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Eure Teddyundine
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mhm sieht Lecker aus der Salat. Würde ich auch essen. Ich habe heute etwas aus meinem neuen Low Carb Buch von Mi.....US gemacht. Ein Putencurry. Für mich aber ohne Pute. War lecker.
Viele Grüße Irison
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Hallo Irison, ich bin ja bei den Weight Watchers. Habe um Dezember auch 3 Kilos zugelegt. Will am Dienstag obwohl ich Goldmitglied bin wieder auf die Waage. Fange morgen wieder an.
Liebe Grüße Somita
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also ich habe es da wirklich gut. Bin glaube ich zu Fuß in 3 Minuten in dem Fitness Studio. Wohne strategisch irgendwie günstig. Habe es auch nicht weit bis in den Wald. ...
So eine wirkliche andere Alternative fällt mir im Moment für mich nicht ein. Muss auf jeden Fall etwas für mich tun. Schon wegen meinem Rücken. Und ich habe in der Kur nach meinem BMI geschaut und bin fast vom Stuhl gefallen. An meinem Gewicht muss ich dringend was tun. :((
Möchte irgendjemand morgen mit mir beim Gewicht reduzieren starten?
Viele Grüße Irison
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Hallöchen , bin wieder da
herzlich willkommen Ramschalla , 
suchtgefahr ? Stimmt 
bei uns ist der 6, 5 l Slow cooker von Synthrox oder so ähnlich , Nicolaus eingezogen. War positiv Überrascht 
habe ihn ganz alleine zum laufen gebracht , beim Afrika Huhn war zwar was schief gelaufen , konnten wir lutschen 
aber Geschmacklich 1 a. Na ja , nächste Woche probiere ich Gemüse Eintopf und friere die Reste ein , da ich wieder Platz in Sibirien habe ! Mein Thermy wird dann nen Nachtisch zaubern !
Bei uns ist es draußen sehr windig und eisig , gefühlt ist es schlimm , tut im Gesicht richtig weh . Sagt jedenfalls mein Mann , ich habe mein Fuß heute etwas Ruhe gegönnt , der pockert immer noch , aber weniger wie gestern . Das man beim Kegeln so blöde Bewegungen macht das der Zeh so beansprucht wird , hätte ich nicht gedacht , oder war es der Turnschuhe ? Aber ich muß ja nun nächste Woche auch wieder los , in zwei Objekten , na mal schauen. Wird schon irgendwie gehen , falls es schlimmer wird gehe ich ja zum Doc. Besser ist es wohl .
Delphinfrau ,dein smoothi hätte ich auch gerne den Rest übernommen , Ute war schneller ,
!
Wer die Augen offen hält, dem wird im Leben manches glücken,
doch noch besser geht es dem , der versteht ,
eins zuzudrücken .
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Delphinfrau in den Sommermonaten sieht es bei uns allerdings auch mau aus.
Fang du mal mit nordic walking an.Da brauchst du nur aus der Tür gehen.
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Hut ab... denn das ist, was ich bei allen, die in irgendeiner Weise was mit Sporteln zu tun haben (oder gehabt haben) raushöre: drei Mal die Woche ist absolutes Minimum, wenn es (gesundheitlich) was bringen soll...
und da bin ich ehrlich: das tät ich nie auf die Reihe kriegen, ich alter Schluri...
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M. Freeman
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wenn Du im Schreibfeld bist, dann klickst Du dieses Symbol an:
dann auf "Datei auswählen", das sollte Dich zu Deinen Fotos bringen und Du wählst Dein Bild aus, gehst auf "öffnen" und anschließen auf "einfügen" - das sollte das gewünschte Ergebnis bringen...
23 Gäste sind aber echt schon ordentlich was... ich wüßte gar nicht, wo die alle sitzen sollten... lach!!!
ich nehme unseren Teufelskerl hauptsächlich zum Dampfgaren, Teige kneten (Brot, Brötchen, Pizza - sabber!!!) und dann für Süppchen, Rohkost und Smoothies... als ich ihn vor sieben Jahren - oder sind es schon acht??? - bekam, da fing gerade die Spargelzeit an und ich habe glaube ich die ersten Wochen nix anderes mit ihm gemacht, als Spargel dampfzugaren und den dann zu vertilgen...
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M. Freeman
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Guten Morgen,
ich wünsche euch einen ruhigen Sonntag.
Der Slowcooker ist sicherlich eine gute Hilfe. Ich bin mir aber nicht sicher, ob ich wirklich beruhigt aus dem Haus gehen kann, wenn das Teil eingeschaltet ist. Das mache ich bei Wama und Spüli auch nicht.
Energieverbrauch ist für mich auch ein sehr wichtiges Thema. Ich bin der Meinung, dass man damit schon bewusst umgehen sollte. Da muss ich mich noch genauer informieren.
Aber das Teil hat schon was , wenn, dann brauche ich auch nur den 3,5 l.
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Ramschalla willkommen,in welcher Ecke lebst du.Vermute im südlicheren Teil des Landes.
Delphinfrau wir sporteln drei mal die Woche und das schon einige Jahre.
Ok gehören allerdings zu den Rentnern.,jedoch vor unser Ruhezeit 
waren wir auch dort.
Irison du schaffst das.
Klappan wir haben auch vorgezogen beim springen dabei zu sein.Der eisige Wind ist so unangenehm das es uns nicht raus zieht,obwohl der Himmel etwas blau zeigt.
Dolly wenn die Kinder kommen freut man sich zwei mal.......
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ohhh, danke für den dezenten Hinweis... lach!!!
Skispringen schaut mein herzallerliebster Dicker auch - mir wird's schon ganz anders nur vom Hingucken...
die Namen von den Teilen sind ja zu drollig...
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M. Freeman
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Hallihallo, Schietwetter, nasskalt, mehr Regen als Schnee.
Ramschalla herzlich willkommen in unserer Runde! Kannst gerne mit uns mitquatschen
Delphinfrau wenn du mittags aus dem Slowcooker essen willst, dann musst du allerdings ein bisschen früher aufstehen, denn das Essen braucht ja meist 6 bis 7 Stunden
Ich kann es es jetzt kaum erwarten bis das Teil am Dienstag eintrifft. glöckchen, wenn ich den 6,5 l-Topf gewollt hätte, wäre es der Morphy Richards geworden. Bei 3,5 l habe ich mich für Russel Hobbs entschieden.
Bin gerade beim Skispringen in Innsbruck. Bis später!
LG klappan
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Thermopatra dann Glückwunsch zum Aufstieg
ich habe sehr lange gebraucht um mich für den Thermo zu entscheiden. Und bin auch noch nicht so 100 % überzeugt. Kam ich doch mein ganzes Leben mit einem Pürierstab und einem Handmixer aus. ich habe zwar keine große Familie aber immer viele Gäste zum Essen.
bei der Weihnachtsbäckerei habe ich ihn allerdings sehr geschätzt. WIE KANN ICH DENN HIER EIN FOTO EINSETZEN?
hatte einen Adventskafffee mit 23 Gästen
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...dann wünsch ich Dir mal, daß "Deine wilde Horde" gut wieder in ihre Studentenbude findet und dann wollte ich Dich noch fragen: was gibst Du außer Ackersalat noch hinzu?
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M. Freeman
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Genau - das war's, das Fitness Center und Irisons Gedankengang...
ich hab ja einige Kundinnen, die in so einem Fitness Center angemeldet sind - ganz ehrlich: die allerwenigsten gehen regelmäßig hin... das sind echt nur ganz, ganz wenige und die schaffe nix... also sind entweder schon Rentner oder Hausfrau mit viel Zeit...
es gibt sicherlich auch jede Menge Berufstätige, die eifrig sporteln, dessen bin ich mir sicher - aber irgendwie befinden die sich alle nicht in meinem Dunstkreis. Das weiß ich nun wiederum von Bekannten, die ein Sportstudio betreiben... also daß es jede Menge Berufstätiger gibt, die in einem Fitness Center sporteln meine ich...
einige Frauen sind sehr zufrieden mit Miss Sporty...
ich wüßte halt schon gar nicht, wie ich hinkommen sollte... daran scheitert es bereits.
Eine andere Bekannte muß aus gesundheitlichen Gründen dieses Kieser Training machen (so heißt es doch, oder?) und die ist auch sehr angetan...
ich selber habe es mal mit Pilates versucht... das hat mir schon gut gefallen, aber dann hab ich es da nicht pünktlich geschafft, weil ich nicht rechtzeitig aus dem Laden raus kam oder es war mir einfach viel, viel zu warm im Sommer oder es war der innere Schweinehund, der einen verhindert hat... und inzwischen ist das kleine Sportstudio umgezogen und da hab ich nach dem Laden zu Fuß hin gar keine Chance, um da noch rechtzeitig aufzuschlagen... somit wurde mir diese Entscheidung auch abgenommen...
außerdem macht es mir keinen Spaß in der Gruppe was zu machen... ich bräuchte auch meinen personal Coach, lach...
vielleicht, wenn doch der Lottogewinn mal eintrudelt, dann könnte ich mir das schon vorstellen, mir so einen kleinen Fitnessraum einzurichten mit Spa und Sauna und so... hmmmm....
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M. Freeman
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So geschafft! Um euch nachzulesen habe ich jetzt gut 2 Stunden gebraucht, ständig will wer was von mir. Mein Männe, die Kinder oder das Telefon. Aber nun hab ich um Ruhe gebeten, wenigstens zehn Minuten. Heute abend fahren zwei der Kinder wieder in ihre Studentenbude, dann wird hoffentlich ruhiger(und schon wieder war einer da, was ist heute nur los, sonst seh ich sie nur zum Essen)
Der Slow Cooker hört sich interessant an, das pass ich auch mal auf. Im Moment muss ich aber erst mal noch mit dem TM experimentieren, hab ihn ja noch nicht so lange.
Delphinfrau- Smoothie gabs bei uns heute morgen auch. Mit Birne, Apfel, Kiwi, Zitrone, Multisaft und Mandelmus. Mit Feldsalat hab ich auch schon grüne gemacht, das ist auch lecker.
Ramschalla- Willkommen in der Runde! Ich schliesse mich da Thermopatra an, wir sind in etwa gleichzeitig dazu gekommen. Aber auch ich kann dich nur warnen, Suchtgefahr. Ich hab schon fast ein schlechtes Gewissen wenn ich nicht jeden Tag hier bin.
Bei uns scheint übrigens die Sonne, kann ich aber leider nicht ausnutzen, da ich nicht so gut zu Fuss bin im Moment.
Jetzt sind zwei gleichzeitig gekommen, ich werd noch verrückt heute.
Bis heute abend, da wirds hoffentlich ruhiger.
LG Dolly
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Hauptsache, Du bischt dabei...
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mit dem Hundi durch den Schnee - das stelle ich mir auch total schön vor...
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M. Freeman
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oh, das freut mich jetzt aber riesig!!!
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ich finde auch, daß man damit eigentlich jeden glücklich, satt und zufrieden machen kann - sofern er Auberginen mag!
Ich habe inzwischen auch eine schnelle Variante...
die Auberginenhälften im Varoma dampfgaren (wenn es kleine sind, dann geht es auch im Garkörbchen, aber das ist selten), in der Zwischenzeit in einer Pfanne die Champignons und evtl. anderen Pilze ohne Fett auf hoher Temperartur anbraten... evtl. mit a bissle Weißwein oder Sekt ablöschen (gibt halt 'nen tollen Geschmack)
in einer anderen Pfanne das "Innenleben" der Auberginen scharf in Ghee, Kokosöl oder Olivenöl anbraten (alternativ könnte man das mit dampfgaren und erst dann in Fett anbraten - das "schluckt" dann weniger Fett), mit Tomatensugo ablöschen, würzen mit italienischen Kräutern... fertig...
die Champignons/Pilze würze ich nur mit "Trüffelglück" und "grüner Kakadu" von der Herbaria, einen groooßen Löffel Mascarpone unterrühren und dann die Tomaten-Auberginen-Teile unterheben, alles in die dampfgegarten Auberginenhälften und die mit Mozzarella belegt und ab in den vorgeheizten Ofen - knapp 200 Grad langen - und 15 bis 20 Minuten später kann gegessen werden...
das hat sich für mich als schnelle Variante auch in der Mittagspause als Rezept durchgesetzt...
aber als Füllung gehen auch sooo viele andere Sachen... Kartoffeln mit Spinat z.B. (sabber) und alles, worauf man Hunger hat...
was ich auch mag ist, noch ein paar Nüssle drüber geben zum Überbacken... dann nur Vorsicht - die können u.U. schnell dunkel werden, je nach dem, was es für Nüssle sind... meine Cashews kamen mal recht dunkelbraun aus dem Ofen, seitdem bin ich da a wegen vorsichtig...
oder ich habe ohnehin angeröstete Nüssle, die geb ich dann über die überbackenen Auberginen, wenn sie aus dem Backofen kommen...
da fällt mir ein: ich hab noch eine Aubergine... und auch Pilze... hmmmm, mal meinen herzallerliebsten Dicken fragen, was er meint...
jetzt geht aber erst mal die kleine Chia Powerkruste von Claudimaus... die hatte heute auch wieder ein Eigenleben und ich bin gespannt, wie sie wird... aber ich freu mich schon drauf!!!
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M. Freeman
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Hallo zusammen,
wünsche einen schönen Sonntag, Irison das mit Mac Fit habe ich auch gelesen hätte schon Nteress aber der innere Schweinehund ist so schwer zu überwinden.
War jetzt 1 Std. Gassi mit dem Hund von unseren Freunden so im Schnee richtig schee.
Hallo Ramschalla wilkommen in der Quatsch und Tratschecke Suchtgefahr kann ich nur bestätigen, manschmal reicht es nur zum Lesen bei mir aber.
Heute ich chillen auf der Coucha angesagt.
Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag.
LG
Silvia
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stimmt ja, Du arme Socke bist ja mit einer Apfel-Allergie "gesegnet"...
Beim nächsten Mal laß ich für Dich die Äpfel weg... 
Ich hatte vergessen, wie lecker so ein Fruchtsmoothie ist. Bei den grünen Smoothies bin ich noch nicht so auf meinen Liebling gestoßen - will ich mich aber auch wieder ran wagen!
Ein guter Hähnchendöner - mit viel Salat und noch viel mehr Knoblauchsoße, das hat schon was!!! Hmmm....
leider gibt es hier bei uns kaum noch Türken, die einen Hähnchendöner anbieten, deshalb komme ich da nimmer in den Genuß... das war der große Vorteil von den BSE Zeiten, überall gab es Hähnchendöner, das hat mir natürlich gefallen... aber ich möchte auch nicht immer wissen, ob es glückliche Hühner waren... seufz...
" />
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M. Freeman
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Irison, das ist doch eine tolle Idee. Ich hab da auch schon drüber nachgedacht, wieder ins Fitnessstudio zu gehen. Hab ich früher mal gemacht, dann aber geglaubt, ich habe keine Zeit mehr dafür. Man muss aber ja doch auch etwas für seine Gesundheit tun!
Der Weg ist das Ziel (Konfuzius)
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Delphinfrau, Deine „gefüllten Auberginen“ sind so megalecker! Das Rezept kann es wirklich mit jedem Fleischgericht aufnehmen! Es wundert mich, dass dieses Rezept hier in der Rezeptwelt so wenig Beachtung gefunden hat! Wir lieben es jedenfalls!!!!!!
Der Weg ist das Ziel (Konfuzius)
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Hallo Mädels.
Ich war heute Morgen auch schon bei meiner Nordic Walking Runde und habe dieses Bild gemacht. Hier ist jetzt auch die Sonne draußen. Freu.
War schon bei McFit und habe mich mal informiert.
Es war eine angenehme Atmosphäre und die haben da ein 15 Minuten Workout mit 10 Geräten. Da hat man die wichtigsten Muskeln trainiert. Habe ich gleich 2 mal hintereinander gemacht. Bis 11. Januar kann ich da jetzt kostenlos trainieren und dann muss ich mich entscheiden ob ich Ich einen Vertrag machen möchte. Würde ja schon gerne den Schwung aus der Kur mitnehmen.
Viele Grüße Irison
It's a good day to have a good day
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ich nehm den Rest, Delphinfrau
LG Ute
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Hallo Ramschalla,
ich freue mich besonders über Dein Interesse, nun bin ich nämlich hier nicht mehr das „Küken“ (ich bin nämlich der „Neuling“ vor Dir!) und nun steige ich schon in den Kreis der „youngster“ auf. Bis in den Kreis der „Eingeweihten“ ist es aber (glaub ich) noch ein weiter Weg! (Lach…..)
Der Weg ist das Ziel (Konfuzius)
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Du könntest mich verführen, den Rest zu trinken, wenn da keine Äpfel drin wären, Delphinfrau
Übrigens, ich hab gesehen bei Deinem Link, dass es da auch ein vegetarisches Kochbuch gibt und auch die Rezeptnamen aufgezählt sind. Schau doch einfach nochmal da nach.
Moin Kallewirsch - wir sind heute auch noch einmal ganz faul und kochen nicht selbst. Statt dessen werden wir den Türken unseres Vertrauens aufsuchen und Hähnchendöner holen. Kasspatzen find ich aber auch lecker.
Dodo, Glückwunsch an Deine Töchter für Platz zwei und ich finde auch, dass Deine Tochter da eine gute Nase hatte bei ihrer Entscheidung, denn wenn man kein gutes Gefühl hat, sollte man es auch lassen.
Ein Lächeln am Morgen macht den Tag gleich heller !!