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Zubereitungszeit
40min
Gesamtzeit
40min
Portion/en
2 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Gulasch

  • 100 g Zwiebel
  • 2 EL Rapsöl
  • 300 g Rinderhüfte
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprika, rosenscharf
  • 300 g Tomaten
  • 500 g Paprikamix
  • 2 EL saure Sahne

Hilfsmittel, die du benötigst

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  • 2. Mixtopf TM6
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Zubereitung

    Zartes Rindergulasch ungarische Art
  1. Die Zwiebel halbieren, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

     

  2. Das Öl hinzugeben und 3 Min./Varoma/Stufe 1 dünsten.

     

  3. Das Rindfleisch waschen, trockentupfen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden.

    Gulasch zugeben und 5 Min./Varoma/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe Sanftrührstufe"Sanftrührstufe" garen.

     

  4. Tomaten und Gewürze hinzugeben und 15 Min./100°/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 1 weitergaren.

     

  5. Paprika in Streifen schneiden, zugeben und 15 Min./100°/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 1 garen.

     

  6. Die Saure Sahne hinzugeben und bei 5 Min./100°/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 1 unterrühren.

     

Tipp

Im Rahmen der Schlank im Schlaf Ernährung dient dieses als Abendessen.

Energie pro Portion:

388kcal / 19g Fett / 15g Kohlenhydrate / 37g Eiweiss

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Zartes Rindergulasch ungarischer Art - Schlank im Schlaf (SiS)

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