Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
4
Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM5
published: 31.08.2016
geändert: 08.01.2017
Zutaten
Smoothie
- 2 Bananen
- 2 handvoll Feldsalat
- 1/2 Avocado
- nach Geschmack Honig
- 300 ml Wasser (still)
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
2 Bananen, 2 handvoll Feldsalat, die halbe Avocado, 300 ml Wasser und Honig nach Geschmack (ich nehme meist 2 TL) alles in den
"Mixtopf geschlossen" und dann 1min/Stufe 6 pürieren. Wenn ich gerade kein kaltes Wasser habe, packe ich noch ein paar Eiswürfel dazu.
Die Bananen sollten KEINE braunen Stellen haben, d.h. wirklich frisch sein!
Alles in den Topf
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Toller Smoothie! Gestern habe ich diesen wirklich einmal ausprobiert und ich muss sagen, dass er doch sehr lecker war. Vom Honig habe ich allerdings nur einen Löffel reingemacht, da es mir sonst zu süß wäre. Man bekommt ja auch schon ein wenig Süße durch die Bananen, wobei es auch darauf ankommt, wie reif diese schon sind. Ich finde es auch besser, wenn die Bananen keine braunen Stellen haben. Dann haben sie auch am wenigsten Kohlenhydrate. Ansonsten habe ich noch Maca hinzugefügt, welches ich meistens in meinen Smoothie mache (ist ein bekanntes Superfood), um noch ein paar mehr Nährstoffe zu bekommen. Diesen Smoothie werde ich allerdings sicher noch einmal machen. Super lecker!!