Zubereitungszeit
3min
Gesamtzeit
3min
Portion/en
2
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM5
published: 28.04.2015
geändert: 29.04.2015
Zutaten
Zutaten:
- 1 Äpfel
- 1 Banane
- 1 Esslöffel getrocknete Aroniabeeren
- 1/2 Teelöffel Kokosöl
- 2 Esslöffel Haferflocken fein
- 0,3 Liter Milch (fettarm)
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Alle Zutaten in den Thermomix, bis auf die Haferflocken.
Für 1 Min. bei Stufe 7 die Zutaten mixen, dann die Haferflocken dazu und nochmals für 10 Sek. St. 7 mixen. Fertig.
Tipp
Wer es noch gesünder haben möchte, gibt zum Schluss einen Esslöffel Chia-Samen zum Getränk hinzu.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Schmeckt super,
Habe auch frische Aronia verwendet da ich heuer 6 Kilo eigene Ernte hatte, werde es aber beim nächsten mal mit nur einer halben Banane probieren.
Sooo lecker und sooo gesund! Ich habe frische Aroniabeeren verwendet und bin begeistert. Es empfiehlt sich mal was über den Gesundheitswert der Aronia nachzulesen.