Forum Maiskeimöl gar nicht so ungesund?

Hallo,

eigentlich war ich schon seit längerer Zeit der Meinung, dass Maiskeimöl zu einem der minderwertigeren Öle zählt. Allerdings binich nun durch Zufall auf die Seite http://www.maiskeimoel.info/ gestoßen, wo ich gelesen habe, dass Maiskeimöl doch sehr gesund sein kann und wichtige Nährstoffe hat. Wie handhabt ihr das? Welche Öle nutzt ihr? Nutzt ihr nur wenige Öle, oder schaut ihr das ihr da eine große Auswahl habt?

Beste Grüße