Bodensee-Fan, die werden helfen, oh, snoggi hatte ich überlesen, erst jetzt bei BoSeFa gesehen, ist das gut, dass alles etwas positiver aussieht, hoffentlich bleibt es windstill. Wir drücken weiter die Daumen.
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
Snoggi - schön dass Du Dich meldest - ich drücke weiterhin alle Daumen und denke feste an Euch!
teddyundine - ich habe noch Mädels aktiviert, die kommen gleich
Ulli2 - ich habe das Knäckebrot in den vorgeheizten Ofen geschoben, da mir die Zeit zu kurz vorkam, um die Temperatur zu erreichen. Hat auch wunderbar funktioniert !
P.S.: jetzt fällt es mir wieder ein, was ich noch sagen wollte - wenn Du Tee erwischst, den Du dann doch nicht magst, Ulli, einfach mit ins Büro nehmen und die Kollegen damit beehren oder aber sonstwie verschenken, als Beigabe in einem Geschenkkörbchen z.B.! Die sind doch heute fast alle zusätzlich noch mal in extra Beutelchen, da fällt es auch nicht auf, dass die Anzahl nicht mehr komplett ist!
ulli2, das arbeitet ja alleine. Da kann ich in die Küche zu meinem TM gehen und was zu essen zaubern, mal sehen, was noch im Kühlschrank ist, mit der Liste für die ganze Woche, das bekomme ich einfach nicht hin.
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
Das Feuer ist über Nacht den Berg runter. Weiße Qualmschwaden und es stinkt. Seh aber keine Flammen. Wind weht nicht, also alles gute Konditionen, um das Feuer in den Griff zu bekommen. LG Snoggi
Man braucht 2 Jahre um sprechen zu lernen und Fuenfzig, um schweigen zu lernen.
Die Truppe kann ich gut gebrauchen da der Haushalt ja zur Zeit nur Nebensache ist. Wegen doppelter Büroarbeit. Möchte auch gleich das Knäckebrot backen kommen die in den kalten Ofen oder im warmen denn ich will ja auch noch das Schwarzbrot von Susanne backen. Ach ja zum Tee kaufen konnte ich mich noch nicht entscheiden gibt ja soviel. Aber wie schmeckt der, wenn ich eine Sorte kaufe und die nicht mag dann steh ich da denn hier trinkt auser mir keiner Tee. Und ich meisten nur im Winter wenn mir kalt ist. Werd wohl wieder mein Wasser weiter trinken.
Wenn die Sonne im Herzen angekommen ist dann ist es gut denn das Wetter können wir ja nicht verändern.
Menschen zu finden, die mit uns fühlen und empfinden, ist wohl das schönste Glück auf Erden.
Susannes Auto hatte doch auch die Probleme mit dem Fenster !!!!
350,- Euro nur ????
Ach Du meine Güte, jetzt habe ich es kapiert, der Motor von der Fenstermechanik, ich dachte, der richtige Motor und wunderte mich, wie preiswert das doch ist, wenn ich so an unsere Mechatronik letztens denke
Sowas ist ja extrem ärgerlich, so viel Geld für so nen Pippifax!!!
bin drad sauer. Auto war in der Werkstatt ( Ölwechsel, etc. ) . An der Fahrertür läßt sich das Fenster nicht mehr runter. Motor am Arsch. Kosten ca. 350,--. Je mehr Elektronik so ein Karre hat, umso teurer werden die Reparatauren. Früher hat man halt die Handkurbel betätigt und das Fenster gingen runter, heute muss alles einen Motor haben. Könnte grad k...... Tschuldigung, käst mich jetzt aber gerade mächtig an.
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
lieschen1, wenn Du hier mal aufräumen willst, dann kannst Du ja gleich die riesen Abstände in teddyundines Beitrag, über die sie sich so ärgert, beseitigen und auch 9 von den 10 gespeicherten Beiträgen von Delphinfrau, worüber sie fast einen Herzinfarkt bekommen hat
Schulligung, bin gerade ein wenig albern, aber die Musik baut mich gerade so auffffffffff - mir ist so richtig schön durch und durch warm, ich spüre verschiedene Körperteile (oh oh, das gibt bestimmt Muskelkater, ich schmeiss mich wech) und bin super gut drauf - Kalimba de lunaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!
Mechthild, habe dir eine PN geschickt. (Hat sich erledigt, habe inzwischen schon eine Antwort) ich bin zu langsam
Delphinfrau, ich glaube dir, dass dir der Wein geschmeckt hat, wie sieht es am Morgen danach aus? Wenn er aus deinem Lädchen ist, dürfte es dem Kopf gut gehen????
Snoggi, darfst du noch zu Hause sein oder musstet ihr schon weg? Ich bin in Gedanken immer bei dir, im Fernsehen habe ich jetzt auch schon Bilder gesehen, sieht wirklich schlimm aus. Hoffentlich bleibt euer haus verschont.
Bodensee-Fan, toller Link, habe Video glaich runtergeladen, "Guten Morgen liebe Sorgen" ist schon ein hübsches Lied und passt öfter.
Patgru, für deinen Schwiegervater alles Gute, ihr werdet das gemeinsam schon hinbekommen, euere Besuche helfen ihm bestimmt sehr, wieder auf die Beine zu kommen. Der AntistressSmilie ist genial.
Schönen Urlaub, Simone-123, Wetter wird ab Mittwoch besser. Sandmann wird sich finden.
Delphinfrau, wieder ein hübscher Witz, lach, schmeiß mich weg, lach weiter, grins .....
Mixperle, nichts mit Gewalt versuchen, es gab mal ein Programm auf den Barmerseiten im Internet, da spielen Essen, bewegung und Trinken eine große Rolle, weiß aber nicht, ob es das noch gibt, das war ganz angenehm. Mitt WW funktioniert es ganz gut zu Hause mit der CD von denen, da musst du nicht immer zu den Treffen und wenn du konsequent sein kannst, wovon ich ausgehe, dann macht dir die CD-Rom vielleicht sogar Spaß.
Colette, den Film kenne ich nicht, hört sich aber gut an.
Graziella, wir stellen aber nicht mehr alles essbare auf den Tisch, sondern machen die Teller immer portionsweise fertig, vor allem beim Abendbrot ist das ganz gut. Nachschlag bekommt mein lieber Mann dann nicht und siehe da, nach einer Zeit kommt das Sättegefühl auch ohne eine zweite Portion.
Mixperle-Mann - Glückwunsch zum Roller Hoffentlich darfst du auch mit - oder traust du dich nicht??????
Ja, Kallewirsch, mit dem Schweinehund innendrin, das ist so eine Sache, oft gewinnt er halt, bei mir siegt er ganz oft dienstags, wenn ich abends Sport habe, meist kostet es mich große Überwindung, wenn ich nicht gehe, ärgere ich mich meist und wenn ich gegangen bin, war es dann meist auch schön.
Mixperle, da sind sich unsere Männer wohl sehr ähnlich, bei meinem spannen auch die Hemden vom letzten Jahr, Wir müssen wahrscheinlich vor dem Urlaub noch einmal einkaufen gehen.
Hiiilfe, Patgru so gut kann ich nicht hüpfen, bin doch keine Hupfdole. und mit zack zack geht gar nichts, höchstens mit bitte, bitte. Da komme ich dann vielleicht hoch.
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
ich brauch nicht mehr weich werden, bin schon ganz weich - sooooooo ein weiches Herz
Ich habe die auch glatt gestrichen, nur die Seitenränder sind ja nicht mit dem Lineal gezogen, wenn ich dann zwischen den beiden Backvorgängen schneide, schneide ich geschickterweise einen geraden Rand, so dass ich die überstehenden ungleichmäßigen Ränder knabbern kann.
Ich tu die jetzt noch nicht in die Dose, die sind zwar abgekühlt, aber sicherlich noch nicht durchgetrocknet, aber auf dem Blech sieht es jetzt schon vieeeeeeeel ordentlicher aus
Die kommen dann heute abend oder morgen für in eine Dose, schau mer mal.
Eben lief was ruhiges zum mitschmachten "We love to love von P.M. Sampson & Double Key".
Momentan "Jump von Kriss Kross" - grübel, was könnte man denn dadrauf tanzen? Ich habs, Foxtrott passt immer, den kann man so wunderbar "anpassen"
P.S.: Teddyundine - dann ist es ja gut, dass ich die zu Ulli2 geschickt habe!
Ohhhhhhhhhhhh jaaaaaaaaaaaa, Ritmo de la noche - musssssss mal wieder "rumfegen" !!!!
Guten Nachmittag wünsche ich euch, mache es heute einmal anders, fange mit dem letzten Beitrag an und arbeite mich zurück, mal sehen, ob das funktioniert.
Zuerst viele Grüße an euch alle von dokonaca, sie kommt zur Zeit mit nachlesen nicht nach, meldet sich aber vielleicht heute Abend selber.
Bodensee-Fan, deine Truppe bräuchte ich heute nicht, habe mich für Trockner entschieden, es sieht nämlich schon wieder total nach Regen aus. In den Trockner kommt immer noch ein Läppchen mit Wäscheduft, dann riecht die Wäsche auch prima, im Keller hänge ich auch nichts auf, da dauert das Trocknen zu lange.
Rückwärts geht doch nicht, da komme ich durcheinander, springe also erst mal einige eiten zurück. - Bis gleich!
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
bei mir geht heute gar nichts mit Wäsche, es sei denn, sie darf in den Trockner.
Draußen regnets den ganzen Tag schon mehr oder weniger schnelle Bindfäden, im Keller kann ich nichts aufhängen, das riecht hinterher ganz eklig nach Keller, habe ich mal nach einem Urlaub ausprobiert, weil ja im Waschraum Leinen vorgesehen sind. Passten ca. 3 Maschinen drauf, stank nach dem Trocknen dermaßen, dass ich es wieder waschen musste, Gestank immer noch nicht weg, nochmal waschen - fluch -, immer noch nicht weg, musste insgesamt 3 mal waschen,bis ich nichts mehr gerochen habe - super -
Mein Mann macht mit - freiwillig! Bisher hat er es auch immer ignoriert, meinte immer der Bauch hat viel Geld gekostet!
Und er hat wirklich BAUCH - und das hat er mittlerweile selbst eingesehen - die T-Shirts vom letzten Sommer sind zu kurz, guckt der Bauch unten raus :D
nur lacht die Sonne hier Tränen, mal mehr, mal weniger heftig !
Patgru - das Knäckebrot ist fertig und schmeckt seeeeeeeeeehr lecker, habe die ungeraden Ränder weggefuttert, geht ja nicht, dass da so ein welliges Zeug in die Dose kommt *prust*
Mir war bis eben so kalt - habe mir dann die Sommerhits in den CD-Player eingelegt und ab ging es:
Bin dann mal zu der ersten Samba durch die Wohnung gefegt, boah war die schnell "Samba de Janeiro von Bellini", ich muss glaube ich nicht betonen, dass ich den Samba-Schritt nicht die ganzen 2 Min. 50 durchgehalten habe, gell? Aber ich bin nicht stehengeblieben, sondern habe die Schritte kreativ abgewandelt
Die darauffolgende Samba war zwar mit 3 Min. 26 noch länger, aber deutlich langsamer im Takt, so dass ich den Sambaschritt durchgehalten habe "Tic Tic TAC von DJ Join Miro"
Jetzt ist mir schön warm, ich bin happy, sitze vor dem Computer um Euch das mitzuteilen und tanze gleichzeitig mit meinem Podex auf dem Stuhl - ich glaube, ich bekomme da bald einen Krampf.
Ich hoffe doch sehr das ich auch mal mit fahren darf!!!
Mein Mann darf nur 25 kmh fahren, hat kein Führerschein ist aber vor 64 geboren, dann braucht man keinen, da ich Klasse 3 habe darf ich sogar einen schnelleren fahren, habe schon gesagt wenn es mir gefällt kaufe ich mir auch einen und braus ihm davon hihi
Mir gefallen die richtigen Vespas ja lieber, sehen einfach auch schön aus, aber die kosten ja soviel wie ein Kleinwagen! Schade!
Dusty danke für das Angebot, habe reichlich Rezepte vonn ww (bestimmt 20 Bücher), habe es ja schon mal lange gemacht, auch ein PC Programm wo ich Rezepte berechnen kann, allerdings sind das die alten Systeme, aber das ist mir egal, funktionieren ja alle Systeme!
Nicht wiederstehen heute konnte ich bei: coole Torten! ohne backen! Ich glaube soetwas ist bisher auch kaum vertreten unter ww?
Tja die Bauarbeiter, ihr kennt das ja, mal kommen sie mal nicht, mal fehlt hier noch ein Ersatzteil mal da, und dann wurde was falsch bestellt oder muss doch wieder ab.....ich lass mich überraschen, gib keine Prognosen ab, hoffe nur alles wird schön
Wenigstens habt ihr Sonne.............,ich habe zur Zeit nur Regen...........,meine Wäsche hängt schon seit heute Morgen auf dem Ständer Balkon ,der ist Überdacht...........,irgendwann wird sie trocken sein.
Mein Menne hat auch ein Bäuchlein.............,aber typisch Mann nur ein Bäuchlein und dünne Beinchen..........naja,es gibt halt Unterschiede,so und so,den Einem störts,den Anderen nicht.Hauptsache GESUND.
Das leidige Thema abnehmen. Warum haben Männer eigentlich keine Probleme damit oder ignorieren die das einfach. Hier scheint schon den ganzen morgen die Sonne und ich habe verpasst die Wäsche draußen auf die Leine zu hängen. Jetzt ist es zu spät, muss dann wohl in den Heizungsraum. Na ja dauert dann halt länger bis sie trocken ist.
Menschen zu finden, die mit uns fühlen und empfinden, ist wohl das schönste Glück auf Erden.
Hey Mixperle, gratuliere auch noch schnell zum neuen Roller, das ist bestimmt super toll mit zu fahren....... freue mich schon auf die Rezepte, wie schon erwähnt ich habe einige Bücher, es habert bei mir nur am umschreiben für den TM, falls Du mal was brauchst, schicke ich Dir gerne Rezepte zu.
Kallewirsch - ich wäre schon froh wenn ich mit dem Hund spazieren gehen würde, aber immer Mama's Hund geliehen alle paar Wochen ist auch nicht sehr ergieibig - sei stolz auf Dich.
LG - Dusty ;)
Auch der Garten unserer Gedanken will gepflegt sein! LG - Dusty
Verfluchtes Hüftgold. Ich überwinde mich momentan wieder Ausdauertraining zu machen. Das kostet meinen inneren Schweinehund schon eine ganze Menge. Nachdem ich bevor ich ins Fitness Studio fahre gut über 1 Stunde mit Amigo unterwegs bin, habe ich um ehrlich zu sein nicht immer Lust nochmals 45 Min. zu strampeln. Habe heute aber wieder damit angefangen. Ja, ja, wir Frauen uns unsere "Leiden".
....und unser Vermieter hat die Balkonsanierung für den 11. Juli angekündigt... wenn alles gut geht "nur" drei Wochen (wir sind sechs Parteien) - Hilfääääää!!!!!
Grüßle....
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
...ja, ich sollte dringendst!!!! Alle Hosen kneifen. Oder sind zu groß aus meiner Zeit mit nochmal 10 kg mehr... neee, nehme konstant wieder zu, 5 bis 6 Kilo sind es bestimmt bereits...
Ich habe schon einiges ausprobiert, um Abzunehmen: nur Kartoffeln, Basmatireis, alles mit Ghee angemacht und a bissle frische Gewürze... drei Wochen lang unter Aufsicht vom Heilpraktiker, mit homöopathischer Betreuung. Da sind die Kilos locker-flockig gepurzelt...
aber - wie könnte es anders sein? Dann auch zumindest teilweise wieder drauf.
Einmal hab ich 2 1/2 Wochen Vollfasten praktiziert, hat mir super gut getan, aber - schwupps, waren meine persönlichen Ernährungsschlampereien wieder da und die Kilos natürlich auch... ich weiß (dank meiner ayurveda Freundin) sehr genau, was meine persönlichen "Knackpunkte" sind... letztendlich geht das in Richtung Trennkost, KEINE Kohlehydrate mit Eiweißen kombinieren... das gilt zwar im Prinzip für jeden, aber jeder hat halt nun mal seine eigene Konstellation mit Dingen, die ihm gut tun oder weniger...
Vor deutlich zwei Jahren ist es mir gelungen, für ein knappes Jahr die Kohlehydrate auf fast Null zu reduzieren - das Abnehmen flutschte wie von selbst... aber die Übersäuerung??? Halt viel Eiweiß - Geflügel, Käse und Rohkost (wenn man so 'nen Katastrophalen Stoffwechsel hat wie ich, dann ist es auch mit an und für sich gesunden Sachen wie eben Rohkost einfach schwierig...)
Klar, auch Zucker hab ich gegen Null runtergefahren, statt dessen Ahornsirup und Stevia genommen. Bin aber eh keine Süße... Knoblauchbrot macht mich mehr an
Naja, irgendwann kam dann das Bedürfnis, wieder Brot, Pizza, Pasta & Co. zu futtern... schon allein durch die vielen leckeren Brotrezepte hier... und ich mag nun mal überhaupt NIX außer Käse auf'm Brot. Also sind wir wieder bei der für mich fatalen Kombination Kohlenhydrahte und Eiweiße angekommen...
Ja, und jetzt sollte ich das Hebelchen mal wieder umlegen - aber mir fehlt so völlig der "drive"... und das schon seit locker 4 Monaten...
jetzt habe ich meine ayurveda Freundin nochmals um Rat gefragt - auch wegen der Wechseljahresbeschwerden... und sie kennt mich ja durch und durch und weiß einfach, daß ich nicht bereit bin auf meinen Vino zu verzichten... also hat sie mir ein paar Sächelchen erarbeitet, die ich mit etwas good will in meinen Alltag einbauen kann...
* Reduktionstag - einen in der Woche!!! Also einen Tag in der Woche nur Basmatireis. Oder nur Kartoffeln oder nur EINE Sorte Obst - also nicht Trauben, Pfirsiche, Kirschen etc. gemischt, sondern einen Tag nur Trauben, die nächste Woche dann nur Ananas oder was weiß ich... aber dann eben auch nur diese eine Sorte Obst und sonst NIX!!!
Und jetzt darf ich den Hintern hochkriegen: entweder über längere Sicht einen Reduktionstag in der Woche oder aber - und da tendiere ich persönlich eher hin (bin leider furchtbar ungeduldig und brauche sichtbare Erfolge in absehbarer Zeit!!!):
2 bis 3 Wochen lang KEINE Kohlehydrate und danach GEMÄSSIGT!!!!!! Und: Kohlehydrate und Eiweiße wenn eben möglich trennen... da bei mir zu Pasta eine Tomatensoße mit einem ordentlichen Schuß Sahne oder Mascarpone oder Ricotta gehört, fällt mir das aber immer wieder schwer. Und als "2/3" Vegetarier (nur Geflügel und das relativ selten) liebe ich nun mal Käsebrote, Pizza, Pasta & Co.
Ja, da heißt es dann "Disziplin" und davon fühle ich mich noch weit entfernt.
Aber das ist das einzige, was bei mir dauerhaft was gebracht hat: Wenig bis keine Kohlehydrate, WENN Kohlehydrate OHNE Eiweiß... seufz... nicht mehr mit dem Brot die leckere Salatsoße mit Sahne und Cassisbalsamico und Mangosenf und Gute-Laune-Gewürz tunken... schluchtz!!!!
Ich werde Euch berichten, wenn ich in irgendeine Richtung die Kurve krieg...
Ich kann nur allen, die 10 und wie Patgru 20 Kilo abgenommen haben, sagen: seid volle Lotte STOLZ auf Euch, das ist eine Wahnsinnsleistung!!!! Enorm!!!!
So, und jetzt schicke ich meinen Roman auf die Reise... Grüüüßle, ich glaub, bei uns regenet's schon wieder... jau!!! Eure Delphinfrau
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
Halli hallo - ganz kurz aus dem Büro, muss da immer aufpassen. Ich habe mit ww letztes Jahr fast 10 kg abgenommen und empfand es auch nicht als Diät sondern Ernährungs Umstellung, viel Obst und Gemüse, viel trinken, Calziumportionen, pflanzliche gesunde Fette und bei den Lebensmittel konnte man eigentlich essen was mann wollte, solange man im Punkterahmen blieb, da hat mann aber sehr schnell nach Sattmachern gegriffen, wie VK, Geflügelprodukte etc. Während meiner Krankheit zu Hause, habe ich auf gehört und trotzdem kaum zu genommen. Seit Januar arbeite ich jetzt wieder und ratz fatz waren wieder 8 kg drauf durch das ständige Zwischendurch essen wie Mechthild auch so schön beschrieben hat und sehr oft das falsche und viel zu wenig trinken (Wasser, etc.) . Tja - was soll ich sagen der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach - aber jetzt ist ein Neuanfang mit Unterstützung von allen Lieben hier.......
sodele - bei dem Heringswitz ist mir doch noch ein ganz alter eingefallen - bisserl makaber - aber gut:
Vater Hai ist mit seinem Sohn unterwegs. Plötzlich schwimmt über ihnen eine Gruppe Menschen. Sagt Vater Hai: So, mein Sohn, nun tauchen wir soweit auf, dass nur die obere Hälfte unserer Rückenflosse zu sehen ist und drehen zwei drei Runden um die Schwimmer! Gesagt, getan! Vater Hai: So, und nun machen wir das nochmal, lassen aber die ganze Rückenflosse rausschauen! Also drehen sie nochmals ein paar Runden um die Schwimmer und tauchen dann wieder ab. Vater Hai: Nun, mein Sohn, von unten ran und fressen! Das machen sie mit Genuss. Alle Schwimmer werden gefressen und die beiden dümpeln sattgefressen so vor sich hin... Fragt der Sohn: Aber warum haben wir zweimal diese Runden um die Schwimmer gezogen, wir hätten sie doch problemlos gleich fressen können?? Antwortet der Vater: Ganz einfach: Leergeschissen schmecken sie besser! ------------
Einen wunderschönen Nachmittag - spickle vielleicht noch mal rein, heute Abend habe ich keine Zeit - also bitte gnädig schreiben mit dem armen Arbeitervolk......
LG - Dusty
Auch der Garten unserer Gedanken will gepflegt sein! LG - Dusty
Ihr glaubt es nicht, mein Mann hat sich eben einen Roller gekauft! Ganz spontan, eigentlich sollte bis nächstes Frühjahr gespart werden.....freut sich wie ein Schneekönig!
Ich war wiederum bei WW im Shop hihi demnächst gibts neue Rezepte und in meinem alten Bastelladen Kollegin besucht!
ich stimme dir zu,dass man dem Körper regelmäßig Nahrung geben muß,um abzunehmen.RICHTIG.
Tatsache ist auch,dass man nur abnehmen kann,wenn man weniger Kalorien isst/trinkt,als der Körper verbraucht.
Wenn jemand gesund abnehmen möchte,sollte er schon regelmäßige Mahlzeiten zu sich nehmen,eine Pause von mindestens 4 Stunden sollte dazwischen liegen.Damit es an die Fette gehen kann.
Obst nur in Verbindung mit den Hauptmahlzeiten.
Gemüse kann man zwischendurch,beeinträchtigt nicht den Fettabbau.Obst oder Zucker in jeglicher Form schon.Der Stoffwechsel stürzt sich als erstes auf Zucker,Insulin und läßt alles andere dann wieder liegen und der Fettabbau stoppt-so habe ich das bei den Mrs. Sporty gelernt.Auch wenn Sirup im Wasser ist,es ist halt Zucker drin und somit für zwischendurch nicht so geeignet.Am besten ist da wirklich Elexir des Lebens-Wasser-,Tee ohne Zucker........oder auch wer es verträgt das Ingwer Beer ohne Zucker.............
im Übrigen für jede Tasse Kaffee die man zu sich nimmt,1 Gläschen Wasser zum Ausgleich......
also auf 3 Liter komme ich dann auch..............................
Was anderes ist es natürlich für all diejenigen ,die ihr Gewicht halten oder überhaupt keine Probleme mit Gewichtszunahme haben.Die können,dürfen ja fast ALLES...........
Bei dem bescheidenen Wetter,genau das Richtige........................
Momentan schauerts wiedermal hier so vor sich hin.
Töchterchen und Menne sind zu Schwiegervater ins KH gefahren....,ich mach mal Päuschen...
diesmal mit Ingwer Beer,natürlich ohne Zucker............jetzt weiß ich auch,was ich die ganze Zeit vermisst habe............Gut 1 Liter habe ich schon intus...........aber da es ja ohne Alkohol ist wird man davon ja nicht beschwipst..............
...schlürfe gerade ein Käffchen und dachte, ich erheitere Euch mal mit noch 'n Ingenieurswitzlääää...
Zwei Ingenieursstudenten schlenkern über den Campus. Sagt der eine: sag mal, woher haste denn das tolle Fahrrad? Ach, sagt der andere, stell Dir vor, gestern auf dem Nachhauseweg kommt eine Fahrradfahrerin auf mich zu, springt von genau diesem Rad, reißt sich die Kleider vom Leib und ruft: "Nimm Dir was Du willst!"
Ja, sagt da wieder der erste, ich glaub, das hast Du richtig gemacht und eine gute Wahl getroffen, denn die Klamotten hätten Dir bestimmt nicht gepaßt...
Prust............
Und diese Geschichte soll wirklich passiert sein...
Ein Ingenieur, immer sehr erfolgreich in seinem Beruf, geht schließlich in Rente und genießt sein Rentnerdasein. Nach Jahren kommt eine Anfrage seiner früheren Firma, die ein Problem mit einer Millionen teuren Maschine hat und die Angestellten beissen sich schier daran die Zähne aus, keinerlei Lösung in Sicht. Widerstrebend läßt sich der Rentner darauf ein und reist zu dem Motor, bzw. der Maschine hin. Er braucht einen ganzen Tag, um sich mit der Maschine und den Abläufen vertraut zu machen. Am Ende des Tages machte er ein kleines x an eine bestimmte Stelle der Maschine und sagt: hier liegt das Problem.
Das Teil wurde ersetzt und die Maschine funktionierte wieder perfekt. Die Firma erhielt eine Rechnung von dem berenteten Ingenieur über 50.000,-- DM für seine Arbeit. Daraufhin verlangte die Firma eine detaillierte Aufschlüsselung.
Die kam und sah folgendermaßen aus: Eine Kennzeichnung mit Zeichenkreide: 1,-- DM. Zu wissen, wo die Markierung hin muß: 49.999,-- DM.
Er wurde voll bezahlt und lebt weiterhin friedlich in Pension....
Nett, gell???!!!! Grüßle, Delphinfrau
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
Hallo zusammen, wollte auch mal eben Hallo sagen. Bei uns scheint heute wieder die Sonne aber so richtig warm ist es auch noch nicht, wir wollen Sommer
ok *ggg*...ja klar wenn man lust und laune hat abzunehmen klar..ich hab das grad hinter mir 10 kg und mir reichts nur gings recht gut, da ich viel geritten bin und da sind die zum Teil echt gepurzelt. Jetzt hab ich wieder mehr als mein Idealgewicht und lieg in meinem BMI passt und ich bin kein hungerhaken!!!Das war mir a wichtig...Guten Tipp abends nur noch Eisberg und Putenbrust und das um 17 Uhr. Möglichst süße Sachen nach 12 Uhr vermeiden. (hab a jeden Tag mein Ripchen Schokolade gehabt sonst hätte ich nicht überlebt oder mal chips). In der Frühe viel Engergiebringende dinge...Aber ich denke da Ihr Euch eh alle so gut auskennt bekommt ihr das schon hin....
ich bin ja wieder ein Hirsch heute morgen, ich höre natürlich CD und keine DVD - hat aber richtig Spass gemacht.
Gleich schiebe ich eine CD mit Sommer-Hits rein - was stört uns das Wetter, wir machen uns den Sommer selbst, gell?
Ja im Moment hörte es sich nach "alle wollen abnehmen" an, zufällig waren aber auch grad die anwesend, die mitmachen wollen.
Aber Mechthild nicht, Colette nicht, Kallewirsch nicht, Du nicht, Delphinfrau nicht - die waren heute auch schon da
Mittagessen - meine bzw. natürlich Mixperles Spargeltorte, die ich gestern abend gemacht habe, ist genial. Ist für 4 Personen, haben die Hälfte übriggelassen, die werde ich wahrscheinlich morgen kredenzen
Da ich auch noch von der Amatriciana-Soße im Kühlschrank habe, wird es wohl heute abend Dinkel-Spirelli mit Amatriciana-Soße geben, dabei ein Salätchen, wenn ich es durch den Regen mal bis zum Salat schaffe
Urlaub ab Mittwoch - na, da hast Du es ja nicht mehr lange bis dahin, da kannst Du ja schon mal so richtig in Vorfreude schwelgen. Wie lange war der nochmal, habe ich wieder verdrängt?
P.S.: graziella - danke für die Erinnerung an die Wii, genau die wollte ich ja auch zusätzlich reaktivieren, hatte ich schon wieder verdrängt, und das macht doch so einen Spass, damit zu turnen, spielen, trainieren - und vor allem muss ich mir keine Gedanken machen, wer mir zusieht und sich über mich lustig macht
ich komme am besten mit FDH bzw. Ersetzen von kalorienreicher Kosta durch Kalorienarme . Eine richtige Diät mit genauem Abwiegen, geauen Zutaten ist mir zu aufwendig und bedeutet dann auch doppeltes Kochen. Ich versuche ( Betonung liegt auf versuchen ) ohne Süßigkeiten, wenig Zucker und fettarme Fleisch,- Wurst und Käsesorten auszukommen. Man kann sich mit Sicherheit satt essen, man muss nur richtig essen. Die Idee von Mechthild, grundsätzlich nur am Küchentisch zu essen, ist gar nicht schecht. Das bedeutet, wenn ich nur ein Gummibärchen essen möchte, muss ich in die Küche , hinsetzen und dann erst essen. Kann sein, dass das abhält. Wir werden sehen.
Zum Sport komme ich im Momnt aus Zeitgründen nnicht, muss mal wieder mehr mit der Wii machen, vielleicht hilft es ja doch.
Beiträge:
ich hatte nochmal zwischenzeitlich ein P.S. beigefügt.
Ute - Gratuliere, dann klappt es bei Ulli auch demnächst, wenn die PN von Susanne geholfen hat
Das Leben ist voller kleiner Wunder !
Grüße vom Bodensee-Fan
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Bodensee-Fan für die schnelle Antwort. Dann mal ran. Melde mich dann mal ab, bin in der Küche zu finden.
Menschen zu finden, die mit uns fühlen und empfinden, ist wohl das schönste Glück auf Erden.
"Carl Spitteler"
Liebe Grüße Ulli
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Eure Teddyundine
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Hier kommt deine Hilfe angerannt teddyundtine, wenn du sie nicht mehr brauchst schick sie zu mir zurück. Da hier heute die Sonne scheint habe ich schon drei Ladungen Wäsche trocken die noch gebügelt werden müssen
Vielen Dank Patgru für deine PN wie du siehst geht es jetzt
LG Ute
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mal schauen, wen ich alles vergesse
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P.S.: jetzt fällt es mir wieder ein, was ich noch sagen wollte - wenn Du Tee erwischst, den Du dann doch nicht magst, Ulli, einfach mit ins Büro nehmen und die Kollegen damit beehren oder aber sonstwie verschenken, als Beigabe in einem Geschenkkörbchen z.B.! Die sind doch heute fast alle zusätzlich noch mal in extra Beutelchen, da fällt es auch nicht auf, dass die Anzahl nicht mehr komplett ist!
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ulli2, das arbeitet ja alleine. Da kann ich in die Küche zu meinem TM gehen und was zu essen zaubern, mal sehen, was noch im Kühlschrank
ist, mit der Liste für die ganze Woche, das bekomme ich einfach nicht hin.
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Eure Teddyundine
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Liebe Grüße Ulli
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das sind ja mal etwas bessere Nachrichten. Hoffe Ihr werdet weiter verschont.
LG Kochsuse
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Die Technik lässt manchmal zu wünschen übrig.
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Habe eine Hilfe gefunden, klein, aber fein:
Bräuchte noch ein paar, sonst bügel ich bis morgen.
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Eure Teddyundine
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nur der Motor in der Fenstermechanik. Darum ärgert es mich ja auch so. Aber Dein knuddeln tut gerade richtig gut.
LG Kochsuse
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Das Feuer ist über Nacht den Berg runter. Weiße Qualmschwaden und es stinkt. Seh aber keine Flammen.
Wind weht nicht, also alles gute Konditionen, um das Feuer in den Griff zu bekommen. LG Snoggi
Man braucht 2 Jahre um sprechen zu lernen und Fuenfzig, um schweigen zu lernen.
Ernest Hemingway
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Die Truppe kann ich gut gebrauchen da der Haushalt ja zur Zeit nur Nebensache ist. Wegen doppelter Büroarbeit. Möchte auch gleich das Knäckebrot backen kommen die in den kalten Ofen oder im warmen denn ich will ja auch noch das Schwarzbrot von Susanne backen. Ach ja zum Tee kaufen konnte ich mich noch nicht entscheiden gibt ja soviel. Aber wie schmeckt der, wenn ich eine Sorte kaufe und die nicht mag dann steh ich da denn hier trinkt auser mir keiner Tee. Und ich meisten nur im Winter wenn mir kalt ist. Werd wohl wieder mein Wasser weiter trinken.
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Liebe Grüße Ulli
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kochsuse, das stimmt, je mehr Technik, um so teuerer die Reparaturen und anfälliger ist dann auch gleich alles.
Bodensee-Fan, prima, dass mal einer meine abstände wegwischt, mal sehen, ob es jetzt schon geklappt hat.
habe gerade nebenbei mal wieder eine Ekelsendung über Fleisch gesehen, essen wir vielleicht nix mehr, nehmen wir auch gleich noch ab.
So, Pause, Trockner fertig, Wäsche holen, bügeln - sch... Arbeit .....
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Knuddel Dich mal, tröööööööööst !
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bin drad sauer
. Auto war in der Werkstatt ( Ölwechsel, etc. ) . An der Fahrertür läßt sich das Fenster nicht mehr runter. Motor am Arsch. Kosten ca. 350,--
. Je mehr Elektronik so ein Karre hat, umso teurer werden die Reparatauren. Früher hat man halt die Handkurbel betätigt und das Fenster gingen runter, heute muss alles einen Motor haben. Könnte grad k...... Tschuldigung, käst mich jetzt aber gerade mächtig an.
LG Kochsuse
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lieschen1, wenn Du hier mal aufräumen willst, dann kannst Du ja gleich die riesen Abstände in teddyundines Beitrag, über die sie sich so ärgert, beseitigen und auch 9 von den 10 gespeicherten Beiträgen von Delphinfrau, worüber sie fast einen Herzinfarkt bekommen hat
Schulligung, bin gerade ein wenig albern, aber die Musik baut mich gerade so auffffffffff - mir ist so richtig schön durch und durch warm, ich spüre verschiedene Körperteile (oh oh, das gibt bestimmt Muskelkater, ich schmeiss mich wech) und bin super gut drauf - Kalimba de lunaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!
Das Leben ist voller kleiner Wunder !
Grüße vom Bodensee-Fan
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Bin auch mal kurz hier.
Beiträge durchgelesen.
Bin noch total platt von gestern (Kommunionkinder-Wallfahrt).
Muss mich mühevoll aufraffen, hier mal aufzuräumen.
Bis dann mal
lieschen1
Die Arbeit läuft dir nicht davon, während du deinem Kind den Regenbogen zeigst,
aber der Regenbogen wartet nicht, bis du mit deiner Arbeit fertig bist.
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Keine Ahnung, warum hier plötzlich solche riiiiiiieigen Abstände sind.
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
Eure Teddyundine
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Mechthild, habe dir eine PN geschickt. (Hat sich erledigt, habe inzwischen schon eine Antwort) ich bin zu langsam
Delphinfrau, ich glaube dir, dass dir der Wein geschmeckt hat, wie sieht es am Morgen danach aus? Wenn er aus deinem Lädchen ist, dürfte es dem Kopf gut gehen????
Snoggi, darfst du noch zu Hause sein oder musstet ihr schon weg? Ich bin in Gedanken immer bei dir, im Fernsehen habe ich jetzt auch schon Bilder gesehen, sieht wirklich schlimm aus. Hoffentlich bleibt euer haus verschont.
Bodensee-Fan, toller Link, habe Video glaich runtergeladen, "Guten Morgen liebe Sorgen" ist schon ein hübsches Lied und passt öfter.
Patgru, für deinen Schwiegervater alles Gute, ihr werdet das gemeinsam schon hinbekommen, euere Besuche helfen ihm bestimmt sehr, wieder auf die Beine zu kommen. Der AntistressSmilie ist genial.
Schönen Urlaub, Simone-123, Wetter wird ab Mittwoch besser. Sandmann wird sich finden.
Delphinfrau, wieder ein hübscher Witz, lach, schmeiß mich weg, lach weiter, grins .....
Mixperle, nichts mit Gewalt versuchen, es gab mal ein Programm auf den Barmerseiten im Internet, da spielen Essen, bewegung und Trinken eine große Rolle, weiß aber nicht, ob es das noch gibt, das war ganz angenehm. Mitt WW funktioniert es ganz gut zu Hause mit der CD von denen, da musst du nicht immer zu den Treffen und wenn du konsequent sein kannst, wovon ich ausgehe, dann macht dir die CD-Rom vielleicht sogar Spaß.
Colette, den Film kenne ich nicht, hört sich aber gut an.
Graziella, wir stellen aber nicht mehr alles essbare auf den Tisch, sondern machen die Teller immer portionsweise fertig, vor allem beim Abendbrot ist das ganz gut. Nachschlag bekommt mein lieber Mann dann nicht und siehe da, nach einer Zeit kommt das Sättegefühl auch ohne eine zweite Portion.
Mixperle-Mann - Glückwunsch zum Roller
Hoffentlich darfst du auch mit - oder traust du dich nicht??????
Ja, Kallewirsch, mit dem Schweinehund innendrin, das ist so eine Sache, oft gewinnt er halt, bei mir siegt er ganz oft dienstags, wenn ich abends Sport habe, meist kostet es mich große Überwindung, wenn ich nicht gehe, ärgere ich mich meist und wenn ich gegangen bin, war es dann meist auch schön.
Mixperle, da sind sich unsere Männer wohl sehr ähnlich, bei meinem spannen auch die Hemden vom letzten Jahr, Wir müssen wahrscheinlich vor dem Urlaub noch einmal einkaufen gehen.
Hiiilfe, Patgru so gut kann ich nicht hüpfen, bin doch keine Hupfdole.
und mit zack zack geht gar nichts, höchstens mit bitte, bitte. Da komme ich dann vielleicht hoch. 
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
Eure Teddyundine
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Ritmo de la noche.................
,muss jetzt auch weiter wirbeln,werkeln..............bis spinäter........ritmo,vamos amigos.....................
herzliche Grüße von Patgru
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Bodensee-Fan,
Klaro jump
,,,,
......Bewegung zack,zack,jump
herzliche Grüße von Patgru
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ich brauch nicht mehr weich werden, bin schon ganz weich - sooooooo ein weiches Herz
Ich habe die auch glatt gestrichen, nur die Seitenränder sind ja nicht mit dem Lineal gezogen, wenn ich dann zwischen den beiden Backvorgängen schneide, schneide ich geschickterweise einen geraden Rand, so dass ich die überstehenden ungleichmäßigen Ränder knabbern kann.
Ich tu die jetzt noch nicht in die Dose, die sind zwar abgekühlt, aber sicherlich noch nicht durchgetrocknet, aber auf dem Blech sieht es jetzt schon vieeeeeeeel ordentlicher aus
Die kommen dann heute abend oder morgen für in eine Dose, schau mer mal.
Eben lief was ruhiges zum mitschmachten "We love to love von P.M. Sampson & Double Key".
Momentan "Jump von Kriss Kross" - grübel, was könnte man denn dadrauf tanzen? Ich habs, Foxtrott passt immer, den kann man so wunderbar "anpassen"
P.S.: Teddyundine - dann ist es ja gut, dass ich die zu Ulli2 geschickt habe!
Ohhhhhhhhhhhh jaaaaaaaaaaaa, Ritmo de la noche - musssssss mal wieder "rumfegen" !!!!
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Grüße vom Bodensee-Fan
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Hallo Dokonaca..............
danke für die Grüße..................
,
bis heute Abend...............FROHES SCHAFFEN...........
herzliche Grüße von Patgru
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Danke ulli2,
Sonne im Herzen hab ich schon,ist also angekommen.und das ist das Wichtigste,gelle?
herzliche Grüße von Patgru
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Guten Nachmittag wünsche ich euch, mache es heute einmal anders, fange mit dem letzten Beitrag an und arbeite mich zurück, mal sehen, ob das funktioniert.
Zuerst viele Grüße an euch alle von dokonaca, sie kommt zur Zeit mit nachlesen nicht nach, meldet sich aber vielleicht heute Abend selber.
Bodensee-Fan, deine Truppe bräuchte ich heute nicht, habe mich für Trockner entschieden, es sieht nämlich schon wieder total nach Regen aus. In den Trockner kommt immer noch ein Läppchen mit Wäscheduft, dann riecht die Wäsche auch prima, im Keller hänge ich auch nichts auf, da dauert das Trocknen zu lange.
Rückwärts geht doch nicht, da komme ich durcheinander, springe also erst mal einige eiten zurück. - Bis gleich!
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Eure Teddyundine
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OOHHHHHHHHHHHHHH Bodensee-Fan
ich habe Tränen nicht nur in den Augen,nein,es kullert.......,
Heiße Nummer(n) deine Samba-Einlagen..................KLASSE.
Muß mir auch gleich mal ne Sommer-Hit Cd raus suchen..............
.dann mache ich mit.........
.
Sind denn deine Knäckebrote mit Fransen gewesen,ungerade Ränder?????????
Mit dem Tortenheber glatt streichen.............vor dem Backen..............
und warum tust du die jetzt in eine Dose??????????
Sind die schon kalt????????????Keine Feuchtigkeit mehr drin????????Nicht,dass sie weich werden,die köstlichen Knäcke meine ich,nicht dich.
herzliche Grüße von Patgru
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bei mir geht heute gar nichts mit Wäsche, es sei denn, sie darf in den Trockner.
Draußen regnets den ganzen Tag schon mehr oder weniger schnelle Bindfäden, im Keller kann ich nichts aufhängen, das riecht hinterher ganz eklig nach Keller, habe ich mal nach einem Urlaub ausprobiert, weil ja im Waschraum Leinen vorgesehen sind. Passten ca. 3 Maschinen drauf, stank nach dem Trocknen dermaßen, dass ich es wieder waschen musste, Gestank immer noch nicht weg, nochmal waschen - fluch -, immer noch nicht weg, musste insgesamt 3 mal waschen,bis ich nichts mehr gerochen habe - super -
Ulli2 - ich schick Dir mal meine Truppe vorbei
Ich tanze derweil noch ein wenig weiter
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Grüße vom Bodensee-Fan
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Die Wäsche liegt noch in der Wanne und wartet aufgehangen zu werden. Kann dir ja mal ein bischen Sonne schicken.
Menschen zu finden, die mit uns fühlen und empfinden, ist wohl das schönste Glück auf Erden.
"Carl Spitteler"
Liebe Grüße Ulli
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Mein Mann macht mit - freiwillig! Bisher hat er es auch immer ignoriert, meinte immer der Bauch hat viel Geld gekostet!
Und er hat wirklich BAUCH - und das hat er mittlerweile selbst eingesehen - die T-Shirts vom letzten Sommer sind zu kurz, guckt der Bauch unten raus :D
LG von der Mixperle
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nur lacht die Sonne hier Tränen, mal mehr, mal weniger heftig !
Patgru - das Knäckebrot ist fertig und schmeckt seeeeeeeeeehr lecker, habe die ungeraden Ränder weggefuttert, geht ja nicht, dass da so ein welliges Zeug in die Dose kommt *prust*
Mir war bis eben so kalt - habe mir dann die Sommerhits in den CD-Player eingelegt und ab ging es:
Bin dann mal zu der ersten Samba durch die Wohnung gefegt, boah war die schnell "Samba de Janeiro von Bellini", ich muss glaube ich nicht betonen, dass ich den Samba-Schritt nicht die ganzen 2 Min. 50 durchgehalten habe, gell? Aber ich bin nicht stehengeblieben, sondern habe die Schritte kreativ abgewandelt
Die darauffolgende Samba war zwar mit 3 Min. 26 noch länger, aber deutlich langsamer im Takt, so dass ich den Sambaschritt durchgehalten habe "Tic Tic TAC von DJ Join Miro"
Jetzt ist mir schön warm, ich bin happy, sitze vor dem Computer um Euch das mitzuteilen und tanze gleichzeitig mit meinem Podex auf dem Stuhl - ich glaube, ich bekomme da bald einen Krampf.
Das Leben ist voller kleiner Wunder !
Grüße vom Bodensee-Fan
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Ich hoffe doch sehr das ich auch mal mit fahren darf!!!
Mein Mann darf nur 25 kmh fahren, hat kein Führerschein ist aber vor 64 geboren, dann braucht man keinen, da ich Klasse 3 habe darf ich sogar einen schnelleren fahren, habe schon gesagt wenn es mir gefällt kaufe ich mir auch einen und braus ihm davon hihi
Mir gefallen die richtigen Vespas ja lieber, sehen einfach auch schön aus, aber die kosten ja soviel wie ein Kleinwagen! Schade!
Dusty danke für das Angebot, habe reichlich Rezepte vonn ww (bestimmt 20 Bücher), habe es ja schon mal lange gemacht, auch ein PC Programm wo ich Rezepte berechnen kann, allerdings sind das die alten Systeme, aber das ist mir egal, funktionieren ja alle Systeme!
Nicht wiederstehen heute konnte ich bei: coole Torten! ohne backen! Ich glaube soetwas ist bisher auch kaum vertreten unter ww?
Tja die Bauarbeiter, ihr kennt das ja, mal kommen sie mal nicht, mal fehlt hier noch ein Ersatzteil mal da, und dann wurde was falsch bestellt oder muss doch wieder ab.....ich lass mich überraschen, gib keine Prognosen ab, hoffe nur alles wird schön
LG von der Mixperle
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Richtig,liebe ulli2...........
Ich meine das,mit deiner Wäsche...........
Wenigstens habt ihr Sonne.............,ich habe zur Zeit nur Regen...........,meine Wäsche hängt schon seit heute Morgen auf dem Ständer Balkon ,der ist Überdacht...........,irgendwann wird sie trocken sein.
Mein Menne hat auch ein Bäuchlein.............,aber typisch Mann nur ein Bäuchlein und dünne Beinchen..........naja,es gibt halt Unterschiede,so und so,den Einem störts,den Anderen nicht.Hauptsache GESUND.
herzliche Grüße von Patgru
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Das leidige Thema abnehmen. Warum haben Männer eigentlich keine Probleme damit oder ignorieren die das einfach. Hier scheint schon den ganzen morgen die Sonne und ich habe verpasst die Wäsche draußen auf die Leine zu hängen. Jetzt ist es zu spät, muss dann wohl in den Heizungsraum. Na ja dauert dann halt länger bis sie trocken ist.
Menschen zu finden, die mit uns fühlen und empfinden, ist wohl das schönste Glück auf Erden.
"Carl Spitteler"
Liebe Grüße Ulli
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Dusty ooooohhhhhhhhoooooooohohooooooooooooohhhooooooo,
wieder so nen Knaller,und das mal einfach zwischendurch........KLASSE.
Das Abnehmen wird schon klappen...............,wenn du es willst..........
Gemeinsam schaffen wir das,wäre doch gelacht.
Delphinfrau,
bei dir wirds auch klappen............,wirst schon sehen,wenn du es willst.Drücke mal die Daumen.
herzliche Grüße von Patgru
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Hey Mixperle, gratuliere auch noch schnell zum neuen Roller, das ist bestimmt super toll mit zu fahren....... freue mich schon auf die Rezepte, wie schon erwähnt ich habe einige Bücher, es habert bei mir nur am umschreiben für den TM, falls Du mal was brauchst, schicke ich Dir gerne Rezepte zu.
Kallewirsch - ich wäre schon froh wenn ich mit dem Hund spazieren gehen würde, aber immer Mama's Hund geliehen alle paar Wochen ist auch nicht sehr ergieibig - sei stolz auf Dich.
LG - Dusty ;)
Auch der Garten unserer Gedanken will gepflegt sein!
LG - Dusty
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Verfluchtes Hüftgold. Ich überwinde mich momentan wieder Ausdauertraining zu machen. Das kostet meinen inneren Schweinehund schon eine ganze Menge. Nachdem ich bevor ich ins Fitness Studio fahre gut über 1 Stunde mit Amigo unterwegs bin, habe ich um ehrlich zu sein nicht immer Lust nochmals 45 Min. zu strampeln.
Habe heute aber wieder damit angefangen. Ja, ja, wir Frauen uns unsere "Leiden".
LG Kallewirsch
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....und unser Vermieter hat die Balkonsanierung für den 11. Juli angekündigt... wenn alles gut geht "nur" drei Wochen (wir sind sechs Parteien) - Hilfääääää!!!!!
Grüßle....
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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Mixperle,
na dann mal Glückwunsch zur neuen Erungenschaft.........
Darfste denn auch mal mitfahren??????????Oder ist das nur dem Göttergatten gestattet ???
ALLZEIT GUTE FAHRT..............
P.S. Wielange dauern noch deine Renovierungsarbeiten?
herzliche Grüße von Patgru
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...ja, ich sollte dringendst!!!! Alle Hosen kneifen. Oder sind zu groß aus meiner Zeit mit nochmal 10 kg mehr... neee, nehme konstant wieder zu, 5 bis 6 Kilo sind es bestimmt bereits...
Ich habe schon einiges ausprobiert, um Abzunehmen: nur Kartoffeln, Basmatireis, alles mit Ghee angemacht und a bissle frische Gewürze... drei Wochen lang unter Aufsicht vom Heilpraktiker, mit homöopathischer Betreuung. Da sind die Kilos locker-flockig gepurzelt...
aber - wie könnte es anders sein? Dann auch zumindest teilweise wieder drauf.
Einmal hab ich 2 1/2 Wochen Vollfasten praktiziert, hat mir super gut getan, aber - schwupps, waren meine persönlichen Ernährungsschlampereien wieder da und die Kilos natürlich auch... ich weiß (dank meiner ayurveda Freundin) sehr genau, was meine persönlichen "Knackpunkte" sind... letztendlich geht das in Richtung Trennkost, KEINE Kohlehydrate mit Eiweißen kombinieren... das gilt zwar im Prinzip für jeden, aber jeder hat halt nun mal seine eigene Konstellation mit Dingen, die ihm gut tun oder weniger...
Vor deutlich zwei Jahren ist es mir gelungen, für ein knappes Jahr die Kohlehydrate auf fast Null zu reduzieren - das Abnehmen flutschte wie von selbst... aber die Übersäuerung??? Halt viel Eiweiß - Geflügel, Käse und Rohkost (wenn man so 'nen Katastrophalen Stoffwechsel hat wie ich, dann ist es auch mit an und für sich gesunden Sachen wie eben Rohkost einfach schwierig...)
Klar, auch Zucker hab ich gegen Null runtergefahren, statt dessen Ahornsirup und Stevia genommen. Bin aber eh keine Süße... Knoblauchbrot macht mich mehr an
Naja, irgendwann kam dann das Bedürfnis, wieder Brot, Pizza, Pasta & Co. zu futtern... schon allein durch die vielen leckeren Brotrezepte hier... und ich mag nun mal überhaupt NIX außer Käse auf'm Brot. Also sind wir wieder bei der für mich fatalen Kombination Kohlenhydrahte und Eiweiße angekommen...
Ja, und jetzt sollte ich das Hebelchen mal wieder umlegen - aber mir fehlt so völlig der "drive"... und das schon seit locker 4 Monaten...
jetzt habe ich meine ayurveda Freundin nochmals um Rat gefragt - auch wegen der Wechseljahresbeschwerden... und sie kennt mich ja durch und durch und weiß einfach, daß ich nicht bereit bin auf meinen Vino zu verzichten... also hat sie mir ein paar Sächelchen erarbeitet, die ich mit etwas good will in meinen Alltag einbauen kann...
* Reduktionstag - einen in der Woche!!! Also einen Tag in der Woche nur Basmatireis. Oder nur Kartoffeln oder nur EINE Sorte Obst - also nicht Trauben, Pfirsiche, Kirschen etc. gemischt, sondern einen Tag nur Trauben, die nächste Woche dann nur Ananas oder was weiß ich... aber dann eben auch nur diese eine Sorte Obst und sonst NIX!!!
Und jetzt darf ich den Hintern hochkriegen: entweder über längere Sicht einen Reduktionstag in der Woche oder aber - und da tendiere ich persönlich eher hin (bin leider furchtbar ungeduldig und brauche sichtbare Erfolge in absehbarer Zeit!!!):
2 bis 3 Wochen lang KEINE Kohlehydrate und danach GEMÄSSIGT!!!!!! Und: Kohlehydrate und Eiweiße wenn eben möglich trennen... da bei mir zu Pasta eine Tomatensoße mit einem ordentlichen Schuß Sahne oder Mascarpone oder Ricotta gehört, fällt mir das aber immer wieder schwer. Und als "2/3" Vegetarier (nur Geflügel und das relativ selten) liebe ich nun mal Käsebrote, Pizza, Pasta & Co.
Ja, da heißt es dann "Disziplin" und davon fühle ich mich noch weit entfernt.
Aber das ist das einzige, was bei mir dauerhaft was gebracht hat: Wenig bis keine Kohlehydrate, WENN Kohlehydrate OHNE Eiweiß... seufz... nicht mehr mit dem Brot die leckere Salatsoße mit Sahne und Cassisbalsamico und Mangosenf und Gute-Laune-Gewürz tunken... schluchtz!!!!
Ich werde Euch berichten, wenn ich in irgendeine Richtung die Kurve krieg...
Ich kann nur allen, die 10 und wie Patgru 20 Kilo abgenommen haben, sagen: seid volle Lotte STOLZ auf Euch, das ist eine Wahnsinnsleistung!!!! Enorm!!!!
So, und jetzt schicke ich meinen Roman auf die Reise... Grüüüßle, ich glaub, bei uns regenet's schon wieder... jau!!! Eure Delphinfrau
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M. Freeman
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Halli hallo - ganz kurz aus dem Büro, muss da immer aufpassen. Ich habe mit ww letztes Jahr fast 10 kg abgenommen und empfand es auch nicht als Diät sondern Ernährungs Umstellung, viel Obst und Gemüse, viel trinken, Calziumportionen, pflanzliche gesunde Fette und bei den Lebensmittel konnte man eigentlich essen was mann wollte, solange man im Punkterahmen blieb, da hat mann aber sehr schnell nach Sattmachern gegriffen, wie VK, Geflügelprodukte etc. Während meiner Krankheit zu Hause, habe ich auf gehört und trotzdem kaum zu genommen. Seit Januar arbeite ich jetzt wieder und ratz fatz waren wieder 8 kg drauf durch das ständige Zwischendurch essen wie Mechthild auch so schön beschrieben hat und sehr oft das falsche und viel zu wenig trinken (Wasser, etc.) . Tja - was soll ich sagen der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach - aber jetzt ist ein Neuanfang mit Unterstützung von allen Lieben hier.......
sodele - bei dem Heringswitz ist mir doch noch ein ganz alter eingefallen - bisserl makaber - aber gut:
Vater Hai ist mit seinem Sohn unterwegs. Plötzlich schwimmt über ihnen eine Gruppe Menschen. Sagt Vater Hai: So, mein Sohn, nun tauchen wir soweit auf, dass nur die obere Hälfte unserer Rückenflosse zu sehen ist und drehen zwei drei Runden um die Schwimmer! Gesagt, getan! Vater Hai: So, und nun machen wir das nochmal, lassen aber die ganze Rückenflosse rausschauen! Also drehen sie nochmals ein paar Runden um die Schwimmer und tauchen dann wieder ab. Vater Hai: Nun, mein Sohn, von unten ran und fressen! Das machen sie mit Genuss. Alle Schwimmer werden gefressen und die beiden dümpeln sattgefressen so vor sich hin... Fragt der Sohn: Aber warum haben wir zweimal diese Runden um die Schwimmer gezogen, wir hätten sie doch problemlos gleich fressen können?? Antwortet der Vater: Ganz einfach: Leergeschissen schmecken sie besser! ------------
Einen wunderschönen Nachmittag - spickle vielleicht noch mal rein, heute Abend habe ich keine Zeit - also bitte gnädig schreiben mit dem armen Arbeitervolk......
LG - Dusty
Auch der Garten unserer Gedanken will gepflegt sein!
LG - Dusty
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Ihr glaubt es nicht, mein Mann hat sich eben einen Roller gekauft! Ganz spontan, eigentlich sollte bis nächstes Frühjahr gespart werden.....freut sich wie ein Schneekönig!
Ich war wiederum bei WW im Shop
hihi demnächst gibts neue Rezepte 
und in meinem alten Bastelladen Kollegin besucht!
LG von der Mixperle
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Mechthild
ich stimme dir zu,dass man dem Körper regelmäßig Nahrung geben muß,um abzunehmen.RICHTIG.
Tatsache ist auch,dass man nur abnehmen kann,wenn man weniger Kalorien isst/trinkt,als der Körper verbraucht.
Wenn jemand gesund abnehmen möchte,sollte er schon regelmäßige Mahlzeiten zu sich nehmen,eine Pause von mindestens 4 Stunden sollte dazwischen liegen.Damit es an die Fette gehen kann.
Obst nur in Verbindung mit den Hauptmahlzeiten.
Gemüse kann man zwischendurch,beeinträchtigt nicht den Fettabbau.Obst oder Zucker in jeglicher Form schon.Der Stoffwechsel stürzt sich als erstes auf Zucker,Insulin und läßt alles andere dann wieder liegen und der Fettabbau stoppt-so habe ich das bei den Mrs. Sporty gelernt.Auch wenn Sirup im Wasser ist,es ist halt Zucker drin und somit für zwischendurch nicht so geeignet.Am besten ist da wirklich Elexir des Lebens-Wasser-,Tee ohne Zucker........oder auch wer es verträgt das Ingwer Beer ohne Zucker.............
im Übrigen für jede Tasse Kaffee die man zu sich nimmt,1 Gläschen Wasser zum Ausgleich......
also auf 3 Liter komme ich dann auch..............................
Was anderes ist es natürlich für all diejenigen ,die ihr Gewicht halten oder überhaupt keine Probleme mit Gewichtszunahme haben.Die können,dürfen ja fast ALLES...........
herzliche Grüße von Patgru
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SUPI DELPHINFRAU..........
ha,da kommt doch Stimmung auf.
Bei dem bescheidenen Wetter,genau das Richtige........................
Momentan schauerts wiedermal hier so vor sich hin.
Töchterchen und Menne sind zu Schwiegervater ins KH gefahren....,ich mach mal Päuschen...
diesmal mit Ingwer Beer,natürlich ohne Zucker............jetzt weiß ich auch,was ich die ganze Zeit vermisst habe............Gut 1 Liter habe ich schon intus...........aber da es ja ohne Alkohol ist wird man davon ja nicht beschwipst..............
herzliche Grüße von Patgru
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...schlürfe gerade ein Käffchen und dachte, ich erheitere Euch mal mit noch 'n Ingenieurswitzlääää...
Zwei Ingenieursstudenten schlenkern über den Campus. Sagt der eine: sag mal, woher haste denn das tolle Fahrrad? Ach, sagt der andere, stell Dir vor, gestern auf dem Nachhauseweg kommt eine Fahrradfahrerin auf mich zu, springt von genau diesem Rad, reißt sich die Kleider vom Leib und ruft: "Nimm Dir was Du willst!"
Ja, sagt da wieder der erste, ich glaub, das hast Du richtig gemacht und eine gute Wahl getroffen, denn die Klamotten hätten Dir bestimmt nicht gepaßt...
Prust............
Und diese Geschichte soll wirklich passiert sein...
Ein Ingenieur, immer sehr erfolgreich in seinem Beruf, geht schließlich in Rente und genießt sein Rentnerdasein. Nach Jahren kommt eine Anfrage seiner früheren Firma, die ein Problem mit einer Millionen teuren Maschine hat und die Angestellten beissen sich schier daran die Zähne aus, keinerlei Lösung in Sicht. Widerstrebend läßt sich der Rentner darauf ein und reist zu dem Motor, bzw. der Maschine hin. Er braucht einen ganzen Tag, um sich mit der Maschine und den Abläufen vertraut zu machen. Am Ende des Tages machte er ein kleines x an eine bestimmte Stelle der Maschine und sagt: hier liegt das Problem.
Das Teil wurde ersetzt und die Maschine funktionierte wieder perfekt. Die Firma erhielt eine Rechnung von dem berenteten Ingenieur über 50.000,-- DM für seine Arbeit. Daraufhin verlangte die Firma eine detaillierte Aufschlüsselung.
Die kam und sah folgendermaßen aus: Eine Kennzeichnung mit Zeichenkreide: 1,-- DM. Zu wissen, wo die Markierung hin muß: 49.999,-- DM.
Er wurde voll bezahlt und lebt weiterhin friedlich in Pension....
Nett, gell???!!!! Grüßle, Delphinfrau
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M. Freeman
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Hallo zusammen, wollte auch mal eben Hallo sagen. Bei uns scheint heute wieder die Sonne aber so richtig warm ist es auch noch nicht, wir wollen Sommer
LG Ute
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ok *ggg*...ja klar wenn man lust und laune hat abzunehmen klar..ich hab das grad hinter mir 10 kg und mir reichts
nur gings recht gut, da ich viel geritten bin und da sind die zum Teil echt gepurzelt. Jetzt hab ich wieder mehr als mein Idealgewicht und lieg in meinem BMI passt und ich bin kein hungerhaken!!!Das war mir a wichtig...Guten Tipp abends nur noch Eisberg und Putenbrust und das um 17 Uhr. Möglichst süße Sachen nach 12 Uhr vermeiden. (hab a jeden Tag mein Ripchen Schokolade gehabt sonst hätte ich nicht überlebt oder mal chips). In der Frühe viel Engergiebringende dinge...Aber ich denke da Ihr Euch eh alle so gut auskennt bekommt ihr das schon hin....
Lg Evelin
Lg Evelin
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ich bin ja wieder ein Hirsch heute morgen, ich höre natürlich CD und keine DVD - hat aber richtig Spass gemacht.
Gleich schiebe ich eine CD mit Sommer-Hits rein - was stört uns das Wetter, wir machen uns den Sommer selbst, gell?
Ja im Moment hörte es sich nach "alle wollen abnehmen" an, zufällig waren aber auch grad die anwesend, die mitmachen wollen.
Aber Mechthild nicht, Colette nicht, Kallewirsch nicht, Du nicht, Delphinfrau nicht - die waren heute auch schon da
Mittagessen - meine bzw. natürlich Mixperles Spargeltorte, die ich gestern abend gemacht habe, ist genial. Ist für 4 Personen, haben die Hälfte übriggelassen, die werde ich wahrscheinlich morgen kredenzen
Da ich auch noch von der Amatriciana-Soße im Kühlschrank habe, wird es wohl heute abend Dinkel-Spirelli mit Amatriciana-Soße geben, dabei ein Salätchen, wenn ich es durch den Regen mal bis zum Salat schaffe
Urlaub ab Mittwoch - na, da hast Du es ja nicht mehr lange bis dahin, da kannst Du ja schon mal so richtig in Vorfreude schwelgen. Wie lange war der nochmal, habe ich wieder verdrängt?
P.S.: graziella - danke für die Erinnerung an die Wii, genau die wollte ich ja auch zusätzlich reaktivieren, hatte ich schon wieder verdrängt, und das macht doch so einen Spass, damit zu turnen, spielen, trainieren - und vor allem muss ich mir keine Gedanken machen, wer mir zusieht und sich über mich lustig macht
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Hallo an alle Abnehmer,
ich komme am besten mit FDH bzw. Ersetzen von kalorienreicher Kosta durch Kalorienarme . Eine richtige Diät mit genauem Abwiegen, geauen Zutaten ist mir zu aufwendig und bedeutet dann auch doppeltes Kochen. Ich versuche ( Betonung liegt auf versuchen ) ohne Süßigkeiten, wenig Zucker und fettarme Fleisch,- Wurst und Käsesorten auszukommen. Man kann sich mit Sicherheit satt essen, man muss nur richtig essen. Die Idee von Mechthild, grundsätzlich nur am Küchentisch zu essen, ist gar nicht schecht. Das bedeutet, wenn ich nur ein Gummibärchen essen möchte, muss ich in die Küche , hinsetzen und dann erst essen. Kann sein, dass das abhält. Wir werden sehen.
Zum Sport komme ich im Momnt aus Zeitgründen nnicht, muss mal wieder mehr mit der Wii machen, vielleicht hilft es ja doch.