- TM31
Zutaten
- 250 g Sahne laktosefrei
- 1 Würfel Hefe
- 20 g Stevia-Crystal Backsüße
- 2 Msp. Vanillepulver
- 1 Prise Salz
- 2 Eier
- 1 TL Honig (braucht die Hefe)
- 500 g Mehl 405
- 30 g gehackte Mandeln
- 1 Eigelb
- 1 EL Milch laktosefrei
- 40 g Rosinen
- 40 g Rum oder Apfelsaft ohne Zucker
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Die Rosinen mit dem Rum oder Apfelsaft tränken. Wenn genug Zeit ist, über Nacht.
Sahne, Vanillepulver, Eier, Stevia in den Mixtopf geben und 3 Min/37°/Stufe 1 erwärmen.
Salz, Mehl, Rosinen, Honig und Hefe zugeben 3 Min/Knetstufe. Den Teig in eine Schüssel geben und an einem warmen Ort zugedeckt eine Stunde gehen lassen.
Backofen auf 180 ° Ober/Unterhitze vorheizen.
Jetzt den Teig in drei gleiche Teile teilen und einen Zopf flechten. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und nochmal zugedeckt an einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen.
Eigelb mit Milch verquirlen und den Zopf damit bestreichen. Die gehackten Mandeln auf den Zopf streuen.
Auf die mittlere Schiene in den vorgeheizten Backofen geben und 20 Min/ bei 180 ° C backen.
Teig
Tipp
Natürlich können die Rosinen auch weggelassen werden. Ich hatte keine Mandeln zu Hause, habe dafür einfach Haselnuss grob im TM zerkleinert. Auch hatte ich ihn dieses Mal ohne Rosinen gebacken, da unser Besuch keine Rosinen mag.
Das Rezept stammt ursprünglich aus dem Kochbuch "Backen ohne Zucker" //www.stevia-crystal.com/ . Ich habe es nur auf den Thermi umgewandelt.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
den Zopf habe ich heute gebacken und gerade probiert, er ist sehr sehr lecker. Vielen Dank für das Rezept ohne Zucker! Dafür gebe ich dir gerne 5 Sterne
LG Ute
Guten Morgen,
der Hefezopf hat auf jeden Fall den kompletten Sternenregen verdient, das Ergebnis war perfekt. Danke schön fürs Rezept.
LG
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
(Tucholsky)
das ist ja toll, ich brauche genau für morgen früh einen hefezopf, weil der schwiegerfreund zum frühstück bleibt, genial, danke dir, freue mich auf weitere rezepte.
LG
martina
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
(Tucholsky)
dislee, vielen Dank für Deine Sterne und den netten Kommentar.
Ich möchte noch mehr Rezepte einstellen, aber ich bin noch mit Stevia schwer am Ausprobieren. Und wir können nicht immer alles Essen, was ich gerne kochen und backen möchte. Ein bißchen sollte man ja auch auf die Figur achten.
Nochmal Danke und viel Spaß und Guten Appetit.
LG Lelchen
Genieße Dein Leben ständig, denn Du bist länger tot als lebendig
Habe heute diesen Hefezopf gebacken. Hat super geklappt. Mein Schwager hat eine Laktoseintoleranz und meine Schwiegermutter ist Diabetikerin, die immer sagt, man kann nicht gesund für Diabetiker backen. Da wird sie heute aber überrascht sein. Wir haben ein bißchen probiert (einfach etwas Teig "weg"genommen und extra gebacken), wir konnten keinen Unterschied zu normalen Hefezöpfen feststellen.
Vielleicht gibts noch mehr Rezepte von Dir????
Bin absolut begeistert und wohlverdiente 5 *****, am liebsten noch mehr!!!!!!!!!!
Habe übrigens den Link befolgt und dort bestellen lassen. Diese Produkte sind besser wie die, die ich zu Hause hatte. Auch dafür recht herzlichen Dank.
LG dislee
Hallo Silberlocke,
freu mich riesig' dass sich jemand getraut hat, diesen Hefezopf zu backen, und vor allen Dingen, dass er geschmeckt hat.
Vielen Dank für Sterne und Kommentar.
LG Lelchen
Genieße Dein Leben ständig, denn Du bist länger tot als lebendig
Mit Hilfe meiner Tochter heute gebacken und gegessen, das ist ein tolles Rezept. Sehr lecker und gut verträglich.
Danke. 5 Sterne sind ein Muss. Weiter so.
Viele Grüße
Silberlocke
Die Silberlocke
Tolles Rezept, sofort abgespeichert, Herzchen schon vergeben, Sterne nach dem Ausprobieren, danke für das Einstellen.
Gruß
Teddyundine
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
Eure Teddyundine
geniale Idee, den Zopf laktosefrei und urgesund und ursüß mit dem Zucker Next Generation zu backen!!! Ein Segen für die, die abnehmen und doch gerne süß schleckern wollen oder die, die aus gesundheitlichen Gründen müssen...
wird gespeichert und bei Gelegenheit ausprobiert... ...denn ein paar Kilos sollten bei mir und meinem herzallerliebsten Dicken (der hier das Süßmaul ist) purzeln...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman